功夫三小时.下水一分钟.爽！

无所得

        俗话说.台上一分钟绝技.台下得下十年功夫.进入十二月以来.水温急降.现在下水最多坚持一分多钟.可是辅助时间得近三个小时.每天从家出来骑行五十分.到樟河桥.下车徒步预热近二十分到基地.脱衣服五分钟降体表温度预凉.用湖水浇头.胸口.四肢.下水一分多钟完活.起水擦干晒十分钟太阳活动身体.穿衣推车徒步四十分回暖.再骑行四十分到家.乐此不疲！
+ R) o7 y; S' k; g1 N! U只为一个爽跳！

无所得

路路平安. 发表于 2014-12-31 20:59
是哦、同感、真是苦一时、乐一天、健康一生

( ]* o$ [0 s9 ^6 S知音

路路平安.

是哦、同感、真是苦一时、乐一天、健康一生
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无所得

海鸥大姐 发表于 2014-12-25 10:52
; y2 j! ?8 a( d( |9 R: U8 E) Z冬泳网有你更精彩！！！

& T4 N* ~, y( w! I4 K1 b祝您圣诞节快乐吉祥！

海鸥大姐

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无所得

台湾路电鱼 发表于 2014-12-24 19:33
7 z8 x, e! c% q$ a3 l; U# _

谢谢朋友.图片非常美！太好看了！

台湾路电鱼

纣王 发表于 2014-12-24 19:28
/ C$ |% M( K; U圣诞快乐！谢谢朋友关注！

- L  Q4 j; }1 O. z0 ?& i

6 A3 F- l/ H6 I5 ~
8 q# W' W8 g8 h9 |* \7 B

无所得

台湾路电鱼 发表于 2014-12-24 15:05
5 R8 v+ U$ {, t4 W6 S- R  e2 D* V4 e赞一个

圣诞快乐！谢谢朋友关注！

台湾路电鱼

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无所得

感谢版主加分支持！耶！
; r+ [1 f: {; {# G' R& Q版主为专区工作多辛苦，平时多忙碌，勤勤恳恳付出，平安夜来临之际，祈求保佑您平安，保佑您幸福！

大自然郝