衡量躯体健康的五个标准

香官愚叟

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       1、走得快：行走自如，活动灵敏。说明精力充沛，身体状态良好。
       2、吃得快：进食时有良好的胃口，不挑剔食物，能快速吃完一餐饭。说明内脏功能正常。
       3、说得快：语言表答正确，说话流利表明头脑敏捷，心肺功能良好。
$ F' N9 f- U9 k+ L! G       4、睡得快：有睡意，上床后能很快入睡，且睡得好，醒后精神饱满，头脑清醒。说明中枢神经系统兴奋、抑制功能协调，且内脏无病理信息干扰。
/ X" y* }" N0 [! E$ n% B. G       5、便得快：一旦有便意，能很快排泄大小便，且感觉良好。说明胃功能和肾功能良好。

一石击水

学习领会！

无所得

节奏太快了.享受生活浪慢一点.

香官愚叟

刘娃娃 发表于 2014-11-19 16:19
第一条有些过不了啦！

( ]" u) q  T. C$ }. F: Z   本人第五条过不了。
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奔腾的马

达标

刘娃娃

第一条有些过不了啦！

香官愚叟

宿迁冬泳 发表于 2014-11-19 08:39

香官愚叟

台湾路电鱼 发表于 2014-11-19 08:31
学习了

8 U) X& `. w9 N: i4 ~: G9 e
7 I9 U7 j$ b# ?) l7 J# W  B- g, r: N

香官愚叟

海葫芦 发表于 2014-11-19 08:23
6 h" ^; V' B4 |, r; k- j! }( }领会

4 l0 C" j8 \# S; n9 f
: h9 L2 H' m5 D+ ]! K

宿迁冬泳

台湾路电鱼

学习了

海葫芦

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9 e7 D, l/ R3 g领会