山西太原冬泳人的科学冬泳观＜图片继续添加中＞

蓝天龙 · 发表于 2007-10-20 20:24

天气越来越冷了.

现在大部分地区还没结冰

下面的一组照片的特点

就是利用前景人物的衣服衬托和表现季节.

也希望喜欢摄影的朋友介绍其他好的拍摄角度和技巧

２００７．１０．２０．拍在龙源

［此帖子已被蓝天龙在 2007-10-22 8:50:07 编辑过］

翻江鼠 · 发表于 2007-12-7 08:35

好帖，图文并茂！蓝天龙不愧为<冬泳摄影>斑竹,坐第一把交椅.

蓝天龙 · 发表于 2007-12-8 19:53

＂你是怎么回事！！！！
老在岸上凉．还不下水．＂

蓝天龙 · 发表于 2007-12-8 20:01

朋友们８８．明见！

蓝天龙 · 发表于 2007-12-8 20:00

＂可算是完成今天的任务了．＂

＂冬泳朋友上岸后的护皮是很重要的呀．我这个箱箱里有护皮儿的．美皮儿的．防皮儿裂－－有五．六种之多呢＂

蓝天龙 · 发表于 2007-12-8 19:58

＂费什么话呀．快下！！！！＂

蓝天龙 · 发表于 2007-12-8 19:56

水怎么这么烫呀．好舒服！！！！

蓝天龙 · 发表于 2007-12-8 19:54

＂不要拍我．！！！！

我下还不成吗．＂

蓝天龙 · 发表于 2007-12-8 19:52

＂我来给你宽衣＂

蓝天龙 · 发表于 2007-12-7 21:31

冬泳是自觉行为，一切因素取决自身。自己能否冬泳要根据自身条件决定。
科学冬泳的文章不少请冬泳的朋友细心研读，只有牢记科学冬泳，才能锻炼健康体魄！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－－－－－大海的女儿

我们这位冬泳朋友下水前先在露天床上小睡一会儿

［此帖子已被蓝天龙在 2007-12-8 19:50:27 编辑过］

麦克雷 · 发表于 2007-12-7 11:52

[quote]原文由 [B]寒冬畅游[/B] 发表:

好帖子，图文都很美！

蓝天龙 · 发表于 2007-12-6 21:02

冬泳这项运动，会使你抛却烦恼、远离忧愁、在运动健身的同时，使你获得最大的心理平衡，得到良好而健康的心态，这无疑会使你健康长寿，活出美好、活出潇洒、活出质量来。让我们为这一个共同的目标参加到冬泳活动中来吧！

2007.12.7.拍在汾河

蓝天龙 · 发表于 2007-12-6 22:33

量力而游，下水前做好充分的准备，热热身，试试水，身体不适要及时上岸，不能下水时不要硬撑。
----壶城搏浪
　

蓝天龙 · 发表于 2007-12-6 21:06

珍爱生命，科学冬泳。

2007.12.7.拍在汾河

蓝天龙 · 发表于 2007-12-6 22:36

茶的情诗发表:

一, 不过分强调"天天坚持"

二,(大家补充)

二、严禁雾天、风天、雷雨天冬泳。三、严禁头朝下扎孟子。

蓝天龙 · 发表于 2007-12-6 20:50

冬泳就是到健康银行储蓄健康.我们的口号是:苦一时、乐一天、健康一生！----尘埃落定

2007.12.7拍在龙源

寒冬畅游 · 发表于 2007-12-6 22:33

好帖子，图文都很美！

蓝天龙 · 发表于 2007-12-6 20:52

合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡是健康的“四大基石”，而心理平衡是最关键的。研究表明，冬泳可改善人们的心理素质，是一项有益于心身健康的体育运动。

2007.12.7.拍在龙源

晓月清风 · 发表于 2007-12-6 21:53

这个贴子，一口气看完，深深的把我吸引住了。震撼后的沉思，激发我把这样的好贴子，科学冬泳的好贴子，与绵阳专区的冬泳人分享！我们太需要这样的营养了！这里不仅有科学冬泳的相关知识介绍，而且还能欣赏到蓝天龙斑主精彩的摄影作品，让您大饱眼福。

蓝天龙 · 发表于 2007-12-6 20:58

乐观、开朗、愉快、喜悦的好心境，能极大地活跃体内的免疫细胞，使机体抗病能力大大增强，有利于防病治病，对人体健康十分重要。冬泳是群体运动，为人与人之间的交流提供了一个良好的沟通平台，人们在一起畅谈个中感受，享受运动带来的快乐。相互间好心境的影响，使人自信、自强、乐观、向上，还可以缓解人们在工作、学习中的紧张和压力，淡化生活中的忧虑和烦恼，让人拥有一份平和的心态、健全的人格，从而提高人的心理健康水平。

2007.12.7.拍在汾河

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