泳姿直接决定泳速

星星知我心

  近几个月来，我在仔细观察，有的泳友泳姿标准、动作潇洒；有的泳友泳速明快、轻松自如；有的泳友用尽吃奶的力气，就是游不快。观察发现：凡是泳姿标准的，他们的泳速也快。如是我暗中观察高手们的一招一式，有是主动向他们请教。经高手们指点，我慢慢矫正了自己的动作。如游蛙泳时，双腿后蹬时角度不要太大，水中滑行时脚掌应该伸直（脚尖像跳拉丁舞一样蹦直），不然就像锄头，就会阻碍前进的速度。还有双手的划姿与角度的把握等。
  经过三个月的学习琢磨，我现在蛙泳的动作比以前标准多了，游起来轻松多了，速度也快多了。
: t7 X- P- g/ d, {' c7 Q

“余想游”

KK搏浪 发表于 2014-6-27 16:55
游的快不快，动作很重要！
. N* s8 b' f2 f3 \% c. I+ w6 w标准的泳姿，不仅能提高在水中的速度，还展现给人们一种美的享受！

8 |1 W* D& V& B3 z0 F( N; L

  

阿尔汗布拉

          不必急于求成，标准的姿势才能游得快。
  J, N, _5 E5 Y) }

星星知我心

我的进步是各位师傅长期以来关心、帮助的结果，在此谢谢了！

三湖人

能者为师，天赋加悟性，祝贺你！

[兰花草]

自学成才～师傅汗颜

白龙黑马

泳姿决定速度。

716踏浪

互帮互学，共同提高，这个贴发得好！

苗姐

泳姿决定速度，

鲨鱼皮

赞一个！

浪里行

KK搏浪

游的快不快，动作很重要！
1 ^; ]4 v* m/ M标准的泳姿，不仅能提高在水中的速度，还展现给人们一种美的享受！

菊香子

我也是游不快 ，给了我启发。你挺细心的呵呵。