老祖宗的精意

文彪

夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。
睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。
7 i* @4 `4 Z* t9 S* l/ i早睡早起，怡神爽气， 贪房贪睡， 添病减岁。夜里磨牙， 肚里虫爬。
* v3 @2 w' i# `4 ]1 r9 A9 q/ Y# ~一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
3 c/ P# w3 @8 ]1 D3 ~2 R三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
0 }/ x7 F) c; C6 j; |' i枕头不选对， 越睡人越累。
先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
7 o9 A! A+ U% A6 N头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
  n* c" S0 A4 @1 F+ y& m3 S4 F睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
6 J7 R2 x* x- M睡觉不点灯，早起头不晕。
要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。

# g3 s& j7 Y6 i中国老话
- v4 E# q8 v: D  D6 J6 w$ W' l◆千学不如一看，千看不如一练。
◆久住坡，不嫌陡。
% k, O# e* H1 e  b' A+ T7 I4 ]◆马看牙板，人看言行。
◆不经冬寒，不知春暖。
◆不挑担子不知重，不走长路不知远。
◆不在被中睡，不知被儿宽。
1 Z8 _9 h8 ]1 G◆不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。
, ~% B5 }2 b6 q: j- G4 U  J◆不当家，不知柴米贵；不生子，不知父母恩。
4 H0 Q/ j$ }  a◆不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻。
5 w9 W( e: R4 z# P6 v, Q◆水落现石头，日久见人心。
◆打铁的要自己把钳，种地的要自己下田。
* V, i1 }- k" h/ U) Y* i. y◆打柴问樵夫，驶船问艄公。
5 f! s7 ^8 ?5 B3 s* j◆宁可做过，不可错过。
( U* }7 ?" `1 _: t+ ], g, U◆头回上当，二回心亮。
◆发回水，积层泥；经一事，长一智。
  d3 z& P" T8 y& I4 O◆耳听为虚，眼见为实。
◆老马识路数，老人通世故。
$ c  z) l5 S$ W5 x3 u◆老人不讲古，后生会失谱。
◆老牛肉有嚼头，老人言有听头。
◆老姜辣味大，老人经验多。
3 p" N! J, F1 Z- h9 F0 U) |◆百闻不如一见，百见不如一干。
0 i8 b% p7 |5 d5 T( J◆吃一回亏，学一回乖。
& [0 Y+ H; _$ n$ r! E4 @◆当家才知盐米贵，出门才晓路难行。
◆光说不练假把式，光练不说真把式，连说带练全把式。
/ T* {( @7 _/ y* d" q; G. T◆多锉出快锯，多做长知识。
◆树老根多，人老识多。
5 Y% \% t: [, W) L4 W' u$ y◆砍柴上山，捉鸟上树。
( b( K7 B% R3 I) R, S◆砍柴砍小头，问路问老头。
◆砂锅不捣不漏，木头不凿不通。
/ q+ q) g& ]; C2 W$ E◆草遮不住鹰眼，水遮不住鱼眼。
. ~1 i# S  _' I# R◆药农进山见草药，猎人进山见禽兽。
◆是蛇一身冷，是狼一身腥。
5 m; m0 `( R4 ]) z) j◆香花不一定好看，会说不一定能干。
◆经一番挫折，长一番见识。
- o+ ^3 y6 L( w4 f7 o◆经得广，知得多。
◆要知山中事，乡间问老农。
9 R0 X6 ^. z# A8 a  k◆要知父母恩，怀里抱儿孙。
, h6 Y. Z7 V! W( c◆要吃辣子栽辣秧，要吃鲤鱼走长江。
3 Z4 {; F3 l% z  c! F/ _, @◆树老半空心，人老百事通。