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冬至活动------聚会同乐

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发表于 2013-12-23 16:27 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
本帖最后由 黄河大侠 于 2013-12-23 16:39 编辑 % y& ?+ h, P0 q. I1 e3 ]4 f% @0 k

! e' `! t  Q, x4 i
/ a( y' E# D. c$ Y
冬至活动------聚会同乐

; D# V0 U8 L+ @/ d& v
) u5 A3 a# T, N* ~  
2013年12月22日“冬至”节气,是非常重要的节气,也是中华民族一个传统节日。这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天,是“进九”第一天,“阳”气逐渐回升,因此也是个吉利的日子!2 H" W) h7 T$ W, G
   安宁冬泳协会马滩基地,举行“冬至”聚会活动,下午13点至17点,天气真好,风平浪静,队旗招展,泳友聚来,喜气洋洋。气温零下2度,水温3。2度。
; A3 x. @& Z6 W5 T9 w% H
) M9 ~& V; p$ s3 m5 p: A$ h
“冬至”抒怀

: ^5 K& K5 Z; W" O" r
今天冬至

) f! r: v. v! ]" X6 i
数九寒天

3 O3 v! {' F' ]8 ^2 E0 n
马滩基地

0 q0 U  x+ s: V! L+ @: y, C
黄河岸边

* L# X' G, z) X9 h+ f
老顾待客
3 H# F) Y$ E5 D. n6 k; v* r1 [; C
白毛牛肉
$ O3 i6 N$ d" K
各种类酒           
, ?1 S# n" b, `( U0 h/ u6 ^
冬泳队员

/ g6 L/ F- w4 ?( ^4 E# D3 D3 [9 E
交流畅谈
5 H0 R7 o6 ?4 y' D, }. ]( ]! a
吃肉喝酒
5 f* ~. F  Y' m" y' ^1 v
情真意挚

9 y7 w3 u1 U. x
畅游黄河
3 w" [, o% y* ~' q
挑战严寒
& \4 D+ g5 e' u) f9 m) {1 P6 J
苦尽甜来

& I0 C/ v4 k2 c3 P, V
聚会同乐

7 s5 L* D) s; K
* r' a$ I6 {" [1 o& \
4 O5 G1 e: i3 I  P  ]& t% l8 c6 O: V

评分

参与人数 3威望 +28 收起 理由
醉老虎 + 15
黄河樂 + 3
迎冬 + 10

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51#
发表于 2014-3-30 15:59 | 只看该作者
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50#
发表于 2014-1-10 11:26 | 只看该作者
看到兰州老乡的精彩活动真是太羡慕了,希望有机会能老乡一同快乐
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49#
 楼主| 发表于 2014-1-3 18:33 | 只看该作者
本帖最后由 黄河大侠 于 2014-1-3 18:39 编辑
; i2 L7 U2 {* i1 x- X2 y% f
2 Z/ O0 p7 V( {3 V! O' r  _6 Y! j$ F
78岁韩老----冬至畅游黄河感言
% Z- t, ^$ m+ @' j

1 s) ~1 o/ J. }. q$ |1 E8 }5 \4 W0 ?
冬至日,冬泳欢,
) F! s* j* u% Y( i) u' b
数九天,好锻炼,
$ `2 N7 {* h2 U( H" a" T* _
不畏寒,意志坚,
8 F& I0 y7 _0 b- v7 Y
冬泳人,钢铁汉!
& S4 \! Y& X7 S% D
天虽冷,真情现,

( M9 K& _" w5 v- M& M# C9 G' ]
嘘冷暖,不畏寒,

7 g8 Q+ Z5 n. [7 Q
保健康,长寿观,

- a5 R2 ?% ?4 p! n2 b* z
相鼓励,心相连!
! P7 `3 t7 @1 a6 {# O' s* S" ]
1 w3 M+ c9 {, Y4 }

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48#
 楼主| 发表于 2014-1-3 10:39 | 只看该作者
新年元旦92岁高龄的张景中老人,以冬泳健身的方式迎接2014年的到来!坚持常年冬泳锻炼的张大爷颇有感慨地说:冬泳啊,可以不得病,不受罪;还为美丽中国,我的祖国节省医药弗;不给儿女找累赘!“冬泳保鲜,保健康”!
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47#
 楼主| 发表于 2014-1-1 21:34 | 只看该作者
元旦冬冰

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46#
 楼主| 发表于 2013-12-27 16:21 | 只看该作者
本帖最后由 黄河大侠 于 2013-12-27 16:25 编辑 4 x$ x" l, u) k* i
  Q$ x% Y8 U. f" Z. S/ s2 [
刘在峰处长-----冬至畅游黄河感言& G1 a9 Q* o0 j, d. Y9 G+ X' g; B# f
三位勇士河上站,
$ C% d/ y: V7 M, v* `5 R
身临其境真好看。
( d7 w! A0 Z/ d: C6 A' n6 l
敢与寒冬比美丽,
6 Z. t7 r; c7 @
冬泳朋友齐称赞。
3 ^* V+ I: |  X( j, w' N! @

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45#
 楼主| 发表于 2013-12-26 16:31 | 只看该作者
本帖最后由 黄河大侠 于 2013-12-26 16:34 编辑 ! c. z* b- b. |% N% n1 X3 |/ o
! Y% l5 i. B: X* K' Z  M+ j
遵义市张老板----冬至畅游黄河感言
# y% Q. j# y" J/ `5 B8 L& m; J
聚集冬泳友,

2 f1 }2 o6 [: d- @* c
冬至大联欢,

- Y: i/ y! x! U; t- ~
今天黄河滩,

4 I$ N1 |! @* L9 Y5 z) N, d6 x# W
确实不一般!
# v+ S* N9 v9 x3 S8 V* t/ l+ e

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44#
 楼主| 发表于 2013-12-26 16:19 | 只看该作者
本帖最后由 黄河大侠 于 2013-12-26 16:21 编辑 2 f: j4 |- {3 Z! d: E
4 T7 f& n8 P: x# v1 d& l
画家杨建军------冬至畅游黄河感言
) @1 a0 G; t" _3 }/ c

% K# A+ [* [, G
冬泳健身
& F$ r0 V( w9 }
乐在其中

% \+ A4 e. q/ G# r. @3 I" B/ d5 }
畅游黄河
0 O$ A; Y9 e+ Q$ G& E1 }
聚会同乐

" z5 @7 j; z- |; K4 P& P

4 D. Z- D! x* R- A$ j7 a+ `3 N  W
0 P4 I5 O9 r! g$ s
# F  Z3 V: f! s$ s/ L8 n0 d
1 D8 t# `  C1 B. y

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43#
 楼主| 发表于 2013-12-25 17:56 | 只看该作者
本帖最后由 黄河大侠 于 2013-12-25 17:57 编辑
- ]9 j' S. R5 p; b; ]+ F
; h7 c/ X; z; h: u* F9 B/ B$ U: q7 ~9 u2 Y+ K  ~$ N5 u: w
顾老板------冬至畅游黄河感言
# `% N* L; Z) y0 {! _; A% K+ y

! K" Q2 m- _) X; `( B. `
5 c( M% y. C) |3 o! k# E
上山是虎
1 N6 s+ _5 z; ]0 X
下河是龙

, l- M/ p( b# c5 Z! t
不寒而栗
+ S  ]/ i, }# \* _1 v2 T) y# Z
畅游黄河!
1 s. S. W$ {% j0 u/ o; ?
我们是真正的冬泳人!!

! [9 ]8 o' L, l- }+ I/ X$ A: w$ k

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42#
 楼主| 发表于 2013-12-25 17:24 | 只看该作者
深遂的眼睛 发表于 2013-12-24 18:24
$ b1 u) \' [6 J/ s咋没有女士,都是你们男士,我咋不知道,我要参加。

& {5 a7 {" n# q  s: L# w- I欢迎深遂的眼睛有机会光临惠顾!

点评

这两天找了几次都没有找到你们的冬泳基地。我们去了5~6个人。  发表于 2014-10-26 20:16
有机会一定去拜访。  发表于 2013-12-25 19:15
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41#
 楼主| 发表于 2013-12-25 17:17 | 只看该作者
本帖最后由 黄河大侠 于 2013-12-25 17:18 编辑 & c  a: v5 J# d4 L6 W0 f8 P$ U

) r3 t. s6 A& A+ v. H# C1 M崔强教授------冬至畅游黄河感
9 Q: }2 I$ k% H2 i! b% i# U
4 W2 l2 l& C. R- D
9 h% X( I: N. @5 C. S  x8 b1 [
马滩基地聚冬英,
) k" `- M) q& o% O6 e0 s4 L( x
畅游黄河都称雄,
4 B& X' s" @$ ]& ^4 H3 G
这次献技玩个够,
* _/ [1 Z: j" S8 S7 J
神聊海侃在酒中!
( _- d0 r: l4 Q$ Z+ N1 ^

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40#
发表于 2013-12-25 15:58 | 只看该作者
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39#
发表于 2013-12-24 18:24 | 只看该作者
咋没有女士,都是你们男士,我咋不知道,我要参加。
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38#
 楼主| 发表于 2013-12-24 10:46 | 只看该作者
本帖最后由 黄河大侠 于 2013-12-24 10:53 编辑
( v8 F6 {$ e9 E# {
- _' j2 r$ e3 @1 {
天祝白牦牛肉

- m/ o9 A- c( g
7 _. B1 |2 N- D天下白牦牛,唯独天祝有!天祝白牦牛是世界上稀有的珍贵畜种,被誉为“高原之舟”,享有“祁连雪牡丹”、“草原白珍珠”之称。并与北极熊、企鹅、被称为世界三大绿色动物,白牦牛肉被中国绿色食品发展中心审定为惟一A级绿色食品. ) ]) _, J& v; I6 M- D
白牦牛生长在海拔 3000 多米的青藏高原边缘,这里千年冰雪,人迹罕见,无污染,无杂质,是绿色食品的天然家园。白牦牛不喂饲料任其觅寻原野青草,还可以吃大量的冬虫夏草、三七、贝母、藏红花等珍贵药材。 + ]) v2 J0 ?9 Y
白牦牛生长在中国甘肃天祝藏族自治县内,因天祝独有,故命名为“天祝白牦牛”。其生长在海拔3000多米的严寒地区,是我国稀贵地方类群。此畜种适应于高寒缺氧、气压低的生态环境,能充分利用其他家畜难以利用的高山草场,半野生畜种。 5 r6 i$ G8 z4 I6 e- U6 B6 @
其肉细嫩味美,适口性极佳,色鲜,味美,郁香,细嫩多汁,具有高蛋白、低脂肪的显著特点,是纯天然绿色食品,经测定:白牦牛每千克中含蛋白质21.13%,较其它牛肉高1—4个百分点:球蛋白比例高、含脂肪1.41%,较其它牛肉低3—8个百分点,每千克脂肪中含胡萝卜素19.1毫克,是普通牛肉的2.65倍;肉内含有大量的钙、磷、锌等矿物质,以及人体所需要的多种微量元素和氨基酸,比例合适,易吸收?话钻笈H馊饶苤蹈叽?2297.43千卡/千克,比普通牛肉高600—1000千卡,白牦牛——其肉质细嫩味美,适口性好,具有高蛋白,低脂肪的显著特点,是纯天然绿色保健食品,更可祛风除湿、补钙、强筋健体.对增强人体抗病力,增强细胞活力、器官功能均有显著作用,白牦牛骨头除含多种蛋白质外,还含有丰富的人体易吸收的天然钙、铁、锌等元素。对小孩补大脑、妇女补气血,中老年人强筋壮骨、祛寒除湿等均有显著的功效,尤其白牦牛骨髓具有奇特的保健功能。 . N8 h; n% p' H  c0 ]# {
其集得百珍精华,融成美味浓汤,品出醉人香醇,奇味无穷,白牦牛住在天堂,吃在天堂,好似食客吃的天堂的珍品,乐似神仙!蓝天白云,绿草茵茵,驰名世界的白牦牛珍珠般撒满华锐高原。

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37#
发表于 2013-12-23 21:42 | 只看该作者
吃肉喝酒,冬泳人快乐的日子。
1 W# b) ]4 {- P/ n7 F5 o6 `  o8 N+ l, q祝安宁冬泳人天天快乐!3 [9 N3 E! _$ b6 `, @4 }
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36#
 楼主| 发表于 2013-12-23 18:49 | 只看该作者
安宁冬泳协会马滩基地举行“冬至”聚会活动

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35#
 楼主| 发表于 2013-12-23 18:44 | 只看该作者
安宁冬泳协会马滩基地举行“冬至”聚会活动

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34#
 楼主| 发表于 2013-12-23 18:40 | 只看该作者
安宁冬泳协会马滩基地举行“冬至”聚会活动

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33#
 楼主| 发表于 2013-12-23 18:39 | 只看该作者
安宁冬泳协会马滩基地举行“冬至”聚会活动

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32#
 楼主| 发表于 2013-12-23 18:37 | 只看该作者
安宁冬泳协会马滩基地举行“冬至”聚会活动

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