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冬 泳 谣
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冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。
# G+ V1 K( x" A+ Z2 P0 J i 既健身,防衰老,一身轻松病不找。. y2 P% O/ P- F# M6 O/ o* M
贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。
7 i( z7 v: L0 E: Y0 S* V+ n% c5 X 你下水,他池泡,大江大河都敢漂。# D! V+ O0 E& _% Y) w+ Q2 L0 S
炼体质,意志高,激情似火在燃烧。, m& r: P0 s5 R/ j9 z
寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。$ l5 m% ]( u7 k% @
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。
+ n J# q% J$ f" e6 w3 P 下水前,要做到,活动关节要强调。9 ?7 z; V0 k3 b5 r, X
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。5 m- U; P% W* r4 }) `
入水时,冷水浇,作好准备才起跑。/ ~) _7 q( P Z* K1 S2 }/ J& h0 h
男人喊,女人叫,大家一起水中跳。
6 m3 s9 j7 ?1 i 好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。& o% P/ \8 u& X! N m
女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。
2 d h* ~% y6 U w5 E' ]5 z/ |/ l 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。( W" `3 L6 [; O5 z( R3 c
起身后,莫火烤,跑步运动健身操。4 B6 w; t6 A$ M: C' s9 M
冬至后,三九到,考验毅力显英豪。
+ n1 K5 f% @) } 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。
k, x6 C/ ~/ V$ v 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。
5 C+ C' d* M& R! ~5 h 数九寒天热血流,风流人物看今朝。' R: E/ c9 P' V7 A9 E, V
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。' A% l& `: d0 `9 L3 }! f5 y: b5 i
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