寄语冬泳新友

林中老屋

8 [9 r/ S: j- y# `, _1 V2 _/ Y冬泳好儿郎
$ t- x- N+ O  |( O9 v1 O! H! J水中戏寒浪
练得强健体
自信又坚强

5 w  T* \9 d2 Z眼见日日凉
) A. m0 k7 V0 Y; e: d3 y降温也降量
冬泳有科学
保证体无恙

8 e% N/ U% r9 s5 N; q4 P

泸州海龙王

我冬泳我健康！
- x( w" f# Z& S我冬泳我快乐！
8 s  g) a. D  ]8 B7 z我冬泳我成功！

湘江水

成都水温已降至14度，根据全国冬泳协会定义：水温14度就是冬泳的起始水温。
8 j( L/ \/ T  Q/ \水温14度以下，最好根据水温确定冬泳的时间：水温每下降1度相应同步减少冬泳的时间1分钟,也就是到1度左右的水温时只能冬泳1分钟左右。

双鱼

祝2013冬泳新朋友快乐冬泳、科学健身！

天府冬泳

不在游多少,只要敢下水就是胜利.游后穿衣服时不发抖为好.稍微一点抖也不妨.现在根据各人情况,油200-----600为宜.水温再降,又减.坚持吧第一次参加冬泳的朋友!