游泳真的使自己身体结实了

499683166 · 发表于 2013-10-22 08:36

10月22日游泳真的使自己身体结实了
最近以来，几位泳友和一些亲戚都说我瘦了很多，我也觉得的确如此。可我到学校医务室一称仍然有142斤，像我1.76米的个子，有这么高的体重我觉得也差不多。这只能说明我通过天天的游泳锻炼，身上的脂肪少了，肌肉多了，身体更结实了，当然身材也更好了。再说我每天锻炼以后，也没有觉得特别的累，反而精神特别的好。因此我对自己的“瘦”还是挺满意的。

499683166 · 发表于 2013-10-22 10:31

我心向佛发表于 2013-10-22 08:59 ' H- [) i/ k# d" w. h2 E% D* m
水到渠成

谢谢鼓励！

499683166 · 发表于 2013-10-22 10:29

仲子发表于 2013-10-22 09:04
1 C" x& a0 r3 i2 c% f& o有成果继续坚持

谢谢鼓励！我会坚持的，因为我身边有许多爱好游泳的人。

仲子 · 发表于 2013-10-22 09:04

有成果继续坚持

我心向佛 · 发表于 2013-10-22 08:59

水到渠成

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