我的冬泳小结 让心飞扬

青城船长

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我的冬泳小结     让心飞扬

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       近日包老师推荐，冬泳网理事会认可，我成为了版主。冬泳主编问我理念是什么，我随笔就写：坚持冬泳，我心飞扬。事后感到有些唐突，但细细品味，这恰恰是我内心的渴望。

       日升日落，沐浴着绚烂的彩霞，神圣情怀溢满内心，一种感叹，更是一种敬畏。花谢花开，感知着沁人内心的芬芳，别样的美丽印在脑海，一种淡然，更是一种自信。云开云聚，变换着千姿百态，演绎着雷雨风雪，无穷的想象展现在脑海，一种变化，更是一种追求。2013年对我而言注定不一般。我初步掌握了多种泳姿，破了自己户外游泳纪录；短短一个月时间，我戴着口罩两拍日出，三上白道梁，三入小井沟；特别是近半年里，我陆续写了七篇“我的冬泳”，原想抒发一下个人冬泳体会，没想到现在还在写。这些改变了我的心态，仿佛自己是一只破茧而出的蝴蝶，展翅迎接新的一天。我的心告诉我，应该总结一下了，题目：让心飞扬。

       已过不惑之年，经历了不少风雨，黑发换华发，目光变柔软，内心渴望一份属于自己的淡然。饭菜无需名贵，可口就行；衣服无需时尚，舒服就行；朋友无需众多，交心就行。远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。

        过了不惑之年，体味了人情冷暖，学会了宽容，懂得了感恩。年轻时不知道珍惜，错过了许多善缘；现在明白了人情珍贵，抓紧时间弥补。我们并非完人，缺点不少，人生路上多几个善待自己的朋友是多么幸福，所以，推己及人要善待身边的世界。珍惜每一天，珍重每一个朋友，珍视每一项工作。也许有一天，我们什么也没有了，但一定会有微笑，让温暖在我们心间流淌。

      细细想想，这就是我要的简单温馨生活，给心一个安稳的家。坚持冬泳，抛弃杂务，平静的面对身边的一切喜怒哀乐，让心灵安静下来，让心灵快乐起来，静静感受小井沟的白云清风，黄花蓝天，轻轻聆听白道梁太阳冉冉升起的声息。

       转眼间冬泳已三年，这三年应该是我身体、心态最好的三年，我践行了“我冬泳，我健康，我快乐”的理念，融入其中，深受其益。前些日子，我练习了静漂，这些天，开始练习跳绳。静动搭配，冷热结合，调整变化，趣味颇多。我想这样锻炼更全面，身体会更健康。说实在的，我一直期待着远离过敏、摘掉口罩的一天。

       我是有幸之人，参加了冬泳，喜欢上了摄影，爱上了采风。近期多次与泳友那仁朝克图老人结伴拍日出，赏黄花，置身蓝天碧水之中，漫步青草骏马之间。我不想说这些美丽的风景，愉悦的感受，也不想说那仁老人忘我的干劲，敬业的精神。我的心感到一种震撼，在自然面前，人太渺小了，太幼稚了。走进自然，心胸开阔了，身体轻松了，想法也多了。置身自然，心怀敬畏，与大自然相比，人类力量太微小了，认识自然、适应自然仍然是人类发展的光明之路，我们不得不心怀虔诚体会自然。融入自然，品味世界的多彩。春夏秋冬、风电雪雨仅是自然给我们的启蒙，山崩地裂、物种轮回一直是自然发展的规律。与自然比，人类历史只是自然发展的一个瞬间，因此，谗言、委屈、挫折算什么，赞扬、成功、地位不值一提。感悟自然，丰富自己的思想，才能更好的理解人类社会，珍惜所拥有的一切，坦然面对种种困难，勇敢的迎接人生挑战。

       从某种意义上讲，身体是心的一只翅膀，思想是心的另一只翅膀，身体有多强健、思想有多丰富，心的翅膀就多么强大。过去我说过：冬泳为我们插上了飞翔的翅膀。现在更感叹冬泳魅力：强健我们的体魄，丰富我们的思想。此刻我还要说：坚持冬泳，给心插上翅膀。

       虽过了不惑之年，但年富力强，须有所作为。我不想给自己树立一个远大目标，束缚自己，但需要一个方向。好身体、好心态，为社会多作贡献这就是我努力的方向。这不是豪言壮语，落实下来就是每天的生活。按照科学的方法锻炼身体，感受大自然，给家人、周围的朋友带来快乐，共同分享好心情，认真对待工作，再立新功，再创佳绩。回顾往事，虽然有许多的烦恼，至少我们的身体还比较健康；虽然有许多的不满，相比之下，我们的环境还不错；虽然有许多挫折，其实我们还是幸运儿。翘首古人，感叹欧阳修“醉翁之意不在酒，在乎山水之间”的无奈，感慨范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的胸怀。因此，我们没有理由消极，世界很精彩，我们的人生也要更美丽。闭上眼睛，放慢呼吸，感知自然，让心自由的飞翔。

      我很喜欢汪峰一首歌：飞的更高，每次听到此歌就心潮澎湃。冬泳三年，尤其是今年练习全浸式游泳，有了鱼在水中游的感觉。现在，听着汪峰的歌，我渴望有鹰在蓝天翱翔的体验，让心飞翔。

佳艺书斋                     

2013年8月11日晚10点  

天山南北

懂得取舍

记忆

一片山水

一片山水 发表于 2013-8-25 19:56
祝福我们冬泳人快乐健康。

  V! y7 W( Z9 y和朋友一起快心快乐。

青城船长

顺游 发表于 2013-8-24 11:38
欣赏了，楼主们的字句象**，二首歌都那么好听，好感人，闲下心来我也要写。

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谢谢支持

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金戈铁马

一片山水

青城船长 发表于 2013-8-15 15:43
. ]# o# s' [2 x$ T谢谢支持，不想飞的多高，想走的更好，身体更健康，愿我们冬泳快乐健康。

         祝福我们冬泳人快乐健康。
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顺游

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欣赏了，楼主们的字句象**，二首歌都那么好听，好感人，闲下心来我也要写。
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浪里游大张

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大老郭

写的好  慢慢体会在水中的各种乐趣   放松身心  强健体魄

青城船长

七彩虹 发表于 2013-8-22 16:52
+ D% b8 G! a3 ?7 U( o  N. q* t人生短促，积极生活。珍惜生命，抛弃荣辱。冬泳如歌，让心飞扬。强身健体，如生翅膀。楼主的生活、工作心态 ...

你说的非常好，快乐每一天

青城船长

星龙 发表于 2013-8-22 15:38
饭菜无需名贵，可口就行；衣服无需时尚，舒服就行；朋友无需众多，交心就行。
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% p) O1 U1 r; {- }很受用！如指路明灯！

写了这几句话，我感到释然，浑身轻松。

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青城船长

海底森林 发表于 2013-8-22 07:00
人生的追求不是昨天的你做了什么，而是今天的你选择做什么，明天你将成就什么样的自己！
今天你选择了冬泳 ...

9 U2 J) G+ G$ ?财富不是永远的朋友，朋友却是永远的财富
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. X  y6 Q8 t7 a" K0 N. v) ~说的太好了

青城船长

梅花朵朵 发表于 2013-8-20 19:14
# L4 t; s; ~7 Z2 o写的棒极了！令人感动。令人回味无穷。

  N1 Y! u: e6 @. E" R! U0 e* i! z
送一朵荷花，愿生活更美好

浪里游大张

写得真好。欣赏。谢谢

七彩虹

人生短促，积极生活。珍惜生命，抛弃荣辱。冬泳如歌，让心飞扬。强身健体，如生翅膀。楼主的生活、工作心态让人折服！学习学习！

星龙

饭菜无需名贵，可口就行；衣服无需时尚，舒服就行；朋友无需众多，交心就行。
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) E. G6 o* \9 i0 ?很受用！如指路明灯！

天籁一色

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欣赏佳作！祝朋友健康快乐每一天！

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peter0z

i like it

总动员

你太有才了！说的我飘飘然！我心飞扬！