骑游队进军石榴红村在汉水中游泳

水上游

　今早，7点江岸冬泳早游骑游队在二桥下集合出发到武汉石榴红村，天气作美多云，没有太晒的太阳。一路上我们10余人骑着单车飞奔在市区中，近年来武汉市的城市建设加快了步伐，很多路况得到改善，路面骑车好走多了，领头的张队带着队旗，还有走在前面的队员有那么几个飞快，看他们骑车的样子就像年轻人似的，我是走在队伍的最后一个，幸好有会飞的鲟鱼、小龙人、小徐作陪才能安全到达石榴红村。  我们冬泳人走到那里都是与水结缘，石榴红村下就是汉江，看到了江水个个兴奋不已，换上泳装纷纷跳入，蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳各显身手，40分钟的畅游，给自己是驱除疲劳，获得很轻松的感觉。
( L8 H/ W' `# O9 h. n  中午，在吴老总家，李念一、二愣子两个大厨做了一桌美味佳肴的好菜，老蔡包的饺子受到大家的好评。白酒、啤酒一起上，喝的个个昏昏欲醉。
  来回80公里的骑车，我今天轻松拿下，我不希望他们搞太高强度的锻炼，以健身为主最好。过着自然，宁静，惬意的休闲生活！

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鲟鱼

东北汉子 发表于 2013-5-19 22:37
' U- a5 O( k" K+ H因为有事没能参加，有些遗憾。

2 m/ N; {0 d: Q7 i3 }1 a  s0 @你老哥嫌我们速度太慢，不想和大家一起玩，你就偷着乐吧。

东北汉子

因为有事没能参加，有些遗憾。

鸣鹤

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哈哈，到我们东西湖来了。祝大家健康快乐！！

可可虾

5 \" y3 a+ }( @  F# C# t8 f0 \# S! {
- `+ H1 y: }$ r最有活力的江岸早游骑游队！




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小龙人

骑行，风驰电掣！游泳，轻松飘逸！
& Z  b. p" P: w1 j" ~3 a% ]午餐，美味佳肴！然后在吴总别墅软沙发上午觉一下。
这一天过的真爽！