千米游

阿^_^坤 · 发表于 2013-3-3 21:46

2013年3月3日中午1点35分，今日天气继续晴好，气温持续上升，水温8.3度，我和杜老师从泳友之家出发，经过湖心岛、网箱，游到了湖南岸，然后折返到泳友之家。距离有将近1000米，用时25分钟。出来感觉有点凉，不过气温高，一会儿就缓过来了。战胜心理恐惧，我相信每个人都能行！！

冰蝴蝶 · 发表于 2013-3-19 08:11

真心佩服泳友阿坤因家中装修时常缺勤昨天游小岛两个来回还需好好的加油啊！

阿^_^坤 · 发表于 2013-3-7 08:34

快乐老头发表于 2013-3-7 07:15
' ]1 J9 Z3 H5 v( U) A; S冬泳锻炼，耐寒力是可以培养的！不可蛮干也不可过于畏首畏尾！否则达不到冬泳锻炼的效果！

谨记您的教导，加强锻炼！

快乐老头 · 发表于 2013-3-7 07:15

冬泳锻炼，耐寒力是可以培养的！不可蛮干也不可过于畏首畏尾！否则达不到冬泳锻炼的效果！

阿^_^坤 · 发表于 2013-3-6 20:49

北冥之鱼发表于 2013-3-6 08:18

加油，加油，再加油！

阿^_^坤 · 发表于 2013-3-6 20:48

水上飞li 发表于 2013-3-6 19:35

谢谢水上飞li 的关注！

阿^_^坤 · 发表于 2013-3-6 20:46

冰丽儿发表于 2013-3-6 17:54 ) O: B* }, j- M* H# g9 ?
你真棒！我也争取游远些！

你也很棒，今天你也游了不少！

水上飞li · 发表于 2013-3-6 19:35

冰丽儿 · 发表于 2013-3-6 17:54

你真棒！我也争取游远些！

北冥之鱼 · 发表于 2013-3-6 08:18

快乐老头 · 发表于 2013-3-6 08:08

阿^_^坤发表于 2013-3-6 07:05
2 d( X Q0 `; r7 C7 B. Z谢谢快乐老头的关注，你看见的正是我们，游了将近1300米，出来没什么不适！

今天比昨天还好，气温8~22度，早上水温已达9度多，下午可达10度多，冰泳冻泳已结束，现在是冷泳期，不再冻手冻脚，游多了只是冷！冬泳人的最好时期到了！

阿^_^坤 · 发表于 2013-3-6 07:05

快乐老头发表于 2013-3-5 18:53
6 K" D& U. E9 q, p今天看见你们了！又是一大圈！

谢谢快乐老头的关注，你看见的正是我们，游了将近1300米，出来没什么不适！

快乐老头 · 发表于 2013-3-5 18:53

今天看见你们了！又是一大圈！

阿^_^坤 · 发表于 2013-3-5 08:32

快乐老头发表于 2013-3-5 08:31 ; l' L! q1 Z2 _/ K. Q
加油加油！

谢谢快乐老头的鼓励与支持！

快乐老头 · 发表于 2013-3-5 08:31

加油加油！

冬河缘 · 发表于 2013-3-4 20:13

山魔发表于 2013-3-4 17:31
6 ]" e+ h7 @$ u0 z杂杂啦版主俺不是不耐寒吗可是俺是泳友之家一员

耐寒能力有差别，适合自己才舒服！坚持必有益处！

阿^_^坤 · 发表于 2013-3-4 19:56

山魔发表于 2013-3-4 17:31 % z' G" r( K( {" F$ X
杂杂啦版主俺不是不耐寒吗可是俺是泳友之家一员

每天中午2点左右，气温和水温是一天中最高的，这个时侯游，舒服些！仅供参考！

山魔 · 发表于 2013-3-4 17:31

本帖最后由山魔于 2013-3-4 17:32 编辑

一见如故发表于 2013-3-4 07:57 * u2 M* P2 ~. U4 {4 m/ n- O; n
实力证明一切，这就是所谓的耐寒高手。

杂杂啦版主

俺不是不耐寒吗

可是俺是泳友之家一员

冰梅 · 发表于 2013-3-4 16:07

本帖最后由冬河缘于 2013-3-4 20:09 编辑

冰梅发表于 2013-3-4 15:21
+ d4 W3 w s. e, n6 A- g- j* o多的话没有，只有两字，佩服。

我好久没游泳了，直到现在，没下水，我是不能和你比，嘿嘿.....

冰梅 · 发表于 2013-3-4 15:21

多的话没有，只有两字，佩服。

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