与水相恋的日子//宜都冬泳 陈刚

精灵1968

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与水相恋的日子
作者：宜都冬泳协会   陈刚
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很久以前就想过写一篇类似这种主题的文章，但一直没有提笔。不是因为懒，而是因为有太多太多的感触和思绪一时无法理清，那种感情只有那些一直坚持冬泳并从中得到过快乐的人才能理解的。

          说起冬泳，对于我这个长期坐电脑的人来讲，以前总觉得距我太遥远，仿佛与我根本扯不上关系似的。而且以前只是在电视或报刊上才知道有冬泳这项运动，也知道这是一种对健康相当有益的运动。但对于当时的我来说，那无异于中国的宇航员上天一样，总觉得可望而不可及，偶尔提及，总会想到漫天风雪，冰水刺骨，令人不寒而栗。
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: l' @7 ]$ @  q4 R5 R2 F) [7 _3 }          但是一切就这样发生了，一切就这样改变了。

          那是一次偶然的机会，一位音乐圈的好友来我处小坐闲聊之时，拿出一本冬泳杂志推荐我看，我当时漫不经心地随手翻看着，突然一项醒目的标题映入我的眼帘：“记宜都冬泳队员——杨红亚”。或许是我也身在宜都的缘故，会不自觉地生出一种想继续读下去的想法。看着看着，竟然情不自禁地被他那种曲折的人生经历和冬泳带来的巨大变化所震撼，宜都居然还有这么一号人？冬泳对身体健康真的能带来这么大的变化？我带着莫大的狐疑和这位好友聊了起来，越聊我越来了兴趣，甚至产生了一种迫切想尝试一下的冲动。
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真正让我接触冬泳，那还得从2009年的夏天说起，一般夏天的时候，由于天气炎热，宜都城区大多数人都喜欢在傍晚时分来到清江公园，三五成群地相约在河边游泳解暑，清江的水温即使在酷热的夏天也依然是清凉清凉的。那时清江河边早已是人海如潮，欢笑不断，那五颜六色的场景让人不由想起充满异国风情的夏威夷海滩，置身其中，总会让你有一种想跳入河中，将满身臭汗和热燥洗刷一空的冲动。

/ b% D# E1 P% n6 u0 _7 V也就是在这里，我才惊讶地发现，我有好几位朋友，原来也是冬泳协会的会员，看到他们在河里畅游的飒爽英姿，那个羡慕嫉妒恨啦——油然而生。但苦于自己只会点“狗刨式”，实在是难为情的很，扭扭捏捏半天，在他们几个的哄笑声中，也只是趴在水边扑腾几下，随后讪笑着爬到岸边故作欣赏状以掩饰内心的尴尬......
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          随着夏天慢慢地过去，酷热的天气也慢慢地开始消退了。清江河边游泳的人们也开始慢慢地减少。我也开始盘算着离开这片给我带来凉爽和快乐的避暑胜地了。

          忽而有一天，我在河边碰到了我的圈内好友，也是宜都冬泳协会的游泳高手——卢继东，他说：其实游泳最快乐最畅快的时候就是秋天，因为气温虽然降下来了，但水温却并没有那么快降下来，所以这个时候其实才是游泳的黄金时段，那种感觉就像泡温泉似的惬意。就是这句话让我萌生了继续坚持下去的想法。
3 K  w5 k5 N* p     现在想起来，那个秋天是我最开心最快乐的时光了，由于气温下降的缘故，清江岸边游泳的人们越来越少，我这才发现，这个时候下河的人们基本都是冬泳协会的会员了，慢慢的，和他们熟络起来。通过在河边一起练习游泳，才知道了什么叫蛙泳，什么叫自由泳，什么叫蝶泳等等。游完在岸边一起休憩闲聊，聊到夜上阑珊，华灯初上之时，再一起找个路边小摊喝上几杯，那种感觉啊——二个字“爽”，三个字“那是相当地爽”，哈哈！
% K0 g: o4 y4 E5 R+ y: m; ]     由于工作性质的原因，我必须常年趴在电脑前熬更守夜，直接的恶果就是颈椎出现的毛病，连转头和别人打招呼都开始产生了困难，一种莫名的恐惧和不安开始涌上心头。听别人讲，一旦得了颈椎病，很难治愈，而且必须常年累月地进行理疗，甚至会伴随你一生.....
    我的天！难道以后就要这样过一辈子吗？带着这样的疑问，询问了几位冬泳协会的好友。他们告诉我，如果你能坚持冬泳的话，或许病情会出现转机。
+ E* \3 {7 _2 W7 C6 e    无所谓了，死马当活马医吧！我横下了一条心，就从那个秋天开始，坚持不懈地游了下去。游到12月份的时候，寒冷的冬天慢慢袭来了，秋天的惬意慢慢退去了。我也知道，残酷的考验开始了。那时，每当来到河边，刺骨的寒风无情地吹打在肌肤上，犹如刀割般难受。但我都以顽强的意志和毅力坚持着。跳到河里后不到两分钟，手脚就开始作痛，那是一种刺骨的痛，刺到心里的痛。五分钟后，背上感觉到了凉意，慢慢地，一股发烧般的感觉涌现出来，我知道，人体的免疫力调动起来了，也只有到这种情况下，才能真正达到冬泳锻炼的效果（书上看过的）。游完上岸的时候，我发现居然连穿衣系鞋带都成问题了（手都冻得没法活动了）。坚持，再坚持——等到穿好衣服，接着在寒风冷气中沿着河边跑上几圈，僵硬般的身体才慢慢有了暖意。啊！冬泳啊——
    一年以后，回报来了，我欣喜地发现，我的颈椎不疼了，前后左右转动居然完全没问题了。而后更为惊异的发现，我居然一个冬天没有感冒，这在以前完全是不可想象的呀！哈哈！
6 X' G4 s8 g5 B. E2 _! B     2010年，由于我的努力和坚持，我光荣地加入了宜都冬泳协会，成为了他们中间正式的一员，我感到由衷的开心和自豪。也正是从那个时候起，我和协会的会员就像一家人一样，一起游泳，一起欢笑，一起唱歌，一起玩耍，活脱脱全部返老还童，一个个都跟小孩子一样！在这里，我才真正找到了属于自己的快乐家园。
    加入冬泳协会后，我才发现，协会里面全都是来自各行各业的精英，而且尽职尽责、互帮互助、好人好事、扶贫济弱、低碳环保等各种氛围在这里简直是蔚然成风。
. J4 I9 a, H& W- j$ a         在这种精神的感召下，2011年，我不由自主地提笔，以一个冬泳会员的自豪情怀，满怀激情地谱写了属于我们冬泳协会自己的歌曲——《劈波斩浪》！因为冬泳带给我们的不仅仅只是健康和快乐，它带给我们更多的是一种冬泳精神，一种顽强拼搏，自强不息的奋斗精神！
       我愿意把这种精神传递，让全社会所有的人都能体验这种精神，感受这种精神，传递这种精神！
       自豪吧！宜都冬泳人！
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情满清江

陈老师是我们冬泳人中的才子！

亲水智者

楼主精灵先生与爱女；

亲水智者

陈刚先生与爱女；
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亲水智者

         陈刚先生一个外地人，来宜都发展，施展自已的音乐才华，事业如日中天，又融入到本土文化，成为一冬泳队员后，坚持冬泳数年，健硕挺拔的身材，优美的游泳姿势，及舞台形象，成为众多人的心中偶象。

我心向佛