健康长寿六要知

香官愚叟 · 发表于 2012-11-30 09:35

   一  知足。对现实生活满意，广交知心朋友，心态平衡，物质上知足常乐。
   二  知乐。老年人不要为年龄所困扰，要忘掉年龄，走出家门，积极参加社会活动，增加乐趣。
   三  知动。人年纪大了不能懒惰，一定要动，“活动”“活动”人活着就要动，要动静结合。
   四  知养。养是健身之本，修身养颜，修身养性，提倡道德修养，颐养天年。
   五  知进。保持一颗进取心，好奇心，在学识上知不足而努力，知难而进，学习进步，要有广泛的爱好，以快乐进行曲为生活的伴奏曲。
   六  知爱。爱科学，讲卫生，爱护自己，关心别人，爱美，爱俏，爱说爱笑，热爱生活，消除烦恼，永不言老。

刘多多 · 发表于 2012-11-30 23:03

经典

汇泉湾泳客 · 发表于 2012-11-30 15:40

经典，精辟！

海豚大侠 · 发表于 2012-11-30 14:44

知道。

我心向佛 · 发表于 2012-11-30 09:57

poo · 发表于 2012-11-30 09:49

有道理，学习。

水中仙子 · 发表于 2012-11-30 09:48

说的太好了

精典

一石击水 · 发表于 2012-11-30 09:40

本帖最后由一石击水于 2012-11-30 09:40 编辑

经典之说！！

潇洒每一天 · 发表于 2012-11-30 12:15

有道理

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健康长寿六要知

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