老年养身铭

香官愚叟 · 发表于 2012-11-20 09:31

      年不怕高，健康则行。
      身不怕老，长寿则成。
      退休赋闲，养生为重。
      起居有规律，营养求平衡。
      强体多锻炼，健脑宜勤用。
      可以打太极，挥毫锋。
      无贪欲之伤神，无应酬之劳形。
      知足心常乐，豁达腹能容。
      专家云，科学养生。

香官愚叟 · 发表于 2012-11-22 09:18

汇泉湾泳客发表于 2012-11-22 04:54 " r+ J3 b- k+ L& u) l; q, A
均衡营养，注意休息，科学运动，心态平和，生活规律乃养生之道。

汇泉湾泳客 · 发表于 2012-11-22 04:54

均衡营养，注意休息，科学运动，心态平和，生活规律乃养生之道。

香官愚叟 · 发表于 2012-11-21 10:50

一石击水发表于 2012-11-21 08:24
" L( [- x7 |; j. x$ r$ x0 B6 h5 u新的《陋室铭》，好文采，刘老是多才多艺之人！

一石击水过奖了。

一石击水 · 发表于 2012-11-21 08:24

新的《陋室铭》，好文采，刘老是多才多艺之人！

香官愚叟 · 发表于 2012-11-20 21:16

大侠啥时回来的？

海豚大侠 · 发表于 2012-11-20 15:13

认真学习深刻领会。

赤热冰雪 · 发表于 2012-11-20 11:57

全面到位，保持阳光心态乐观心情，好贴

白鲨王 · 发表于 2012-11-20 10:10

我心向佛 · 发表于 2012-11-20 10:06

香官愚叟 · 发表于 2012-11-20 09:47

畅游大海发表于 2012-11-20 09:40
6 R6 A( h& T6 M9 E( s写得好写的妙！！

畅游大海 · 发表于 2012-11-20 09:40

写得好写的妙！！

一江春水00 · 发表于 2012-11-20 09:39

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