十年以上冬泳龄网友交流帖

笑看人生 · 发表于 2012-11-18 07:39

应龙老道之邀：“真正的冬泳人在冬泳网中应该有自已的交流平台，在平台上就可了解网上有多少真正的冬泳人了。希望楼主把本帖发到'冬泳愛好者交流中心'去，創建这个平台。”

“本帖”的主要内容是：“无论做什么事情总要有个过程，经受历练，才会成为习惯。冬泳更不是一朝一夕的事情，只有经过长年的实践，才能够百炼成钢。有不少游泳爱好者曾经尝试冬泳，信誓旦旦却下水一次就望而却步，更有“一年欢，二年蔫，三年就溜边”的比较普遍的冬泳规律，这也是可以理解的正常现象。

真正的冬泳人应当是有十年以上冬泳泳龄的冬泳人，而且是年年来冬泳，出勤率能达到90以上的冬泳人，这样的冬泳人在锦州冬泳协会里的为数已经不多了。

冬泳绝不是作秀，年节搞集体活动时偶尔露峥嵘的并不是真正意义上的冬泳人。

真正的冬泳人应当是科学冬泳和文明冬泳的典范，严格执行全国冬泳委员会的章程和要求，是身体健康、觉悟高尚、作风过硬、爱国爱家的榜样。”

我觉得有必要交流一下真正冬泳人的感受，进一步增进冬泳友谊，促进冬泳发展。

大冶冬泳人 · 发表于 2017-11-18 20:50

龙老道 · 发表于 2017-11-18 11:23

本帖最后由龙老道于 2017-11-18 11:34 编辑

山水游赞发表于 2017-11-17 15:43

舵手级长老版主山水游又翻阅这老帖子, 给出了28个点评
他为什么自己不回復,顶起, 明確表态呢?我想:他是怕得罪网上一些人:
现在北方水温已在14度以下了, 是冬泳委员会定义的’ 冬泳’
可是冬泳网上有些人不同意,认为:在天然水域游泳的人, 加入冬泳俱乐部的人, 或注册冬泳网的人都是冬泳人,

这帖子值得让这些人看一看

天真的双眼 · 发表于 2012-12-19 20:17

zj1004 发表于 2012-12-18 08:30
能详细一点吗？谢谢！

我自己掌握的一些禁忌分享给你。。。
下水前半小时不要喝热饮不要出汗
下水前脱衣服先脱上身衣服让身体冷下来
起水之后要先穿袜子而后是下身衣服最后是上身衣服
下水之前最好不要喝酒
作息时间要有规律饮食要合理
多吃含碘的食物
还有一些注意事项你可以在网站上找找看

山水一族 · 发表于 2012-12-18 20:13

蓝色海湾发表于 2012-11-20 16:07
我是99年开始冬泳的，到现在也是十多年了，当然99年之前也偶有为之。第一年几乎是一天也不拉，怕少一天， ...

车越开越慢，冬泳越游越短。，，，，，赞一个！

舒心二郎山 · 发表于 2012-12-18 11:49

其实，就我知道的好多游了十多年冬泳的朋友连冬泳网都没进，他们也还照样坚持在游，我觉得只要在游冬泳就是好样的，尝到了甜头别说十年，20年都会坚持。

zj1004 · 发表于 2012-12-18 08:35

德州游泳发表于 2012-12-5 19:57
车越开越慢，冬泳越游越短。也有一定的道理，老司机经历多了，越来越谨慎。冬泳人时间长了也量力而为，适 ...

能讲讲为什么越来越不敢下呢？

zj1004 · 发表于 2012-12-18 08:30

天真的双眼发表于 2012-12-14 18:57
本人冷水浴4年了冬泳3年了。。。
我觉得冬泳还是要掌握禁忌和注意事项
生活习惯作息时间

能详细一点吗？谢谢！

398378514 · 发表于 2012-12-18 08:27

懒得想 · 发表于 2012-12-17 09:05

冬泳就是一项运动.大家聚一聚乐一乐.把身体锻炼了友谊增强了.

想你的时候When_ · 发表于 2012-12-16 23:27

笑看人生发表于 2012-11-18 15:29
很好！

冬泳的真正目的是健身，自我乐在其中！

天真的双眼 · 发表于 2012-12-14 18:57

本人冷水浴4年了冬泳3年了。。。
我觉得冬泳还是要掌握禁忌和注意事项
生活习惯作息时间
饮食合理搭配
这些或多或少直接影响到你下水的感受
也就是很多人说游泳三年后会不一样

水八路 · 发表于 2012-12-14 10:52

冬泳也论资排辈了，呵呵，我是去年8 月才开始坚持每天游泳的，除了极少情况，如在出差途中，基本每天户外游泳，也不管是什么季节了，但我觉得在南方还是春天较难坚持游泳，因为洪水期水质太差。很喜欢这个冬泳网，也是在这网中，看到不少资深冬泳者的经验，也希望看到更多的泳友冬泳过程中的感受、体验

，向那些10 年以上的资深冬泳友们学习，致敬！

德州游泳 · 发表于 2012-12-5 19:57

蓝色海湾发表于 2012-11-20 16:07
我是99年开始冬泳的，到现在也是十多年了，当然99年之前也偶有为之。第一年几乎是一天也不拉，怕少一天， ...

车越开越慢，冬泳越游越短。也有一定的道理，老司机经历多了，越来越谨慎。冬泳人时间长了也量力而为，适可而止
我们已有，开车的越开越怕，冬泳越游越不敢下

晋中海豹 · 发表于 2012-11-25 10:31

一江春水00 · 发表于 2012-11-24 15:08

宿迁冬泳发表于 2012-11-19 20:18
俺冬泳十五年以上了...

祝贺你

笑看人生 · 发表于 2012-11-24 15:07

舒心二郎山发表于 2012-11-21 15:30
我是97年开始冬泳的，但都是在南方，水温和气温都没北方低，今年看看能坚持下来不，这几天后海的水温也就3， ...

适量运动，冬泳更要量力而游。

笑看人生 · 发表于 2012-11-25 13:03

阿笨猫发表于 2012-11-21 12:05
第二年的新兵报个到,从来没想过要当什么冬泳人

能在17度以下的水里游泳过一次就可以算是曾经冬泳过的人，但是真正的冬泳人应当有10年以上的冬泳龄，这是前国际奥委会主席萨马兰奇的定论，我们应当尊重。

舒心二郎山 · 发表于 2012-11-21 15:30

我是97年开始冬泳的，但都是在南方，水温和气温都没北方低，今年看看能坚持下来不，这几天后海的水温也就3，4度吧，游起来还没问题，我觉得冬泳主要是在水里的时间要把握好。

阿笨猫 · 发表于 2012-11-21 12:05

第二年的新兵报个到,从来没想过要当什么冬泳人

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