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保健小知识

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1#
发表于 2012-8-23 11:49 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
   常搓耳廓 健肾延年益寿( G! [9 f  U; E3 O7 D
    中医讲肾开窍于耳,常搓耳廓可以防病、治病。并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。
- N" o) D) P2 S1 a$ `    时常手摩耳轮:双手握空拳,以拇食指二指沿耳轮上下往返推摩,直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿,尿频、便秘、腰腿疼、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头晕等病症。( e4 [* u9 A3 p# I4 ^
    多提拉耳尖:用双手拇食指夹捏耳廓尖端,向上提揪、揉捏摩擦15——20次,使局部发热发红,此法有镇静、止痛、清脑、明目、退热、抗过敏、养肾等功效。可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。7 z4 u" _1 Y7 C2 V, ?3 c) K
                          【中国中医药报】

5 P9 o( [* ^9 p" u% ]8 |. _) G        , E. W  f7 c9 r% \4 j" U
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参与人数 2威望 +7 收起 理由
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津海冬 + 5 赞一个!

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9#
发表于 2012-8-24 18:14 | 只看该作者
老年人保健操有这套操,确实不错
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8#
发表于 2012-8-24 16:31 | 只看该作者
       传统医学,多摸耳!
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7#
发表于 2012-8-24 13:39 | 只看该作者
多谢提供,学习并收藏了
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6#
发表于 2012-8-24 12:48 | 只看该作者
计下了,谢谢。

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计下好啊!谢谢你的关注  发表于 2012-8-24 15:00
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5#
发表于 2012-8-23 16:19 | 只看该作者
学习了,谢谢

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多谢关注  发表于 2012-8-23 17:19
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4#
发表于 2012-8-23 12:53 | 只看该作者
收藏了

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谢谢你关注  发表于 2012-8-23 17:19
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3#
发表于 2012-8-23 12:04 | 只看该作者
北国红豆 发表于 2012-8-23 11:58 $ e/ o) Y% L& p
好,记下了!

6 O" r' L0 K: \: i" v/ D. U2 D学习了,谢谢!' q- ?3 v9 r( @$ r, Z1 a/ `

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多谢关注  发表于 2012-8-23 17:18
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2#
发表于 2012-8-23 11:58 | 只看该作者
好,记下了!

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多谢版第一时间关注!  发表于 2012-8-23 17:18
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