贝尔日常生存自救手册10集视频

铁蛋儿

日常生存自救手册

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版权声明
$ j" J( o! N+ i" h5 ?( e: A 主持人简介
分集介绍
每集总结
小贴士
本段概述参数
( {6 R( H( W$ V* A. j5 L, X　　主持人: 贝尔·格里尔斯 　剧名: 日常生存自救手册 　　首播时间: 　播出周期: 　类型: 科教|探索 　外文名: Worst Case
* b" ^0 l/ k0 L  C4 u3 C5 h  IScenario 　国家/地区: 美国　电视台: 探索频道 　语言: 外语
5 b7 V. _: t4 }+ s7 Y  h本段版权声明
　　中文名: 探索频道 日常生存自救手册 第一季 　英文名: Worst Case Scenario Season 1 　发行时间: 2010年05月05日 　　电视台: Discovery Channel 探索频道
* ?# R- l& E5 q( `) {" E3 e/ A/ l本段主持人简介
　　贝尔·格里尔斯 　贝尔·格里尔斯Bear
Grylls，年幼时曾跟父亲学习了攀登和扬帆。在还是十几岁的少年时就是空手道二段了。如今他又练习瑜伽和忍术。目前的贝尔·格里尔斯集登山家、主持人、畅销书家、国际演说家于一身。
5 q7 P) ~  W: m  t7 b　　中文名： 贝尔·格里尔斯 　外文名： Bear Grylls 　国籍：英国  民族：日耳曼分支盎格鲁撒克逊人　出生地：英国怀特岛本布里奇城    出生日期： 1974年6月7日　职业：电视节目主持人、探险专家   毕业院校：伊顿公学
本段分集介绍
; t% G- h' B% C. J2 E. R* ~　　第一季 《探索频道 日常生存自救手册 第一季》(Worst Case Scenario Season 1)
第1集：被困燃烧车辆中 撞船事故营救 小贴士：被工业强力胶粘住的手指　　
# ~1 ]! Q$ G* s# o第2集：被困触电车辆中 糟遇疯狗 小贴士：被口香糖粘到了怎么办　　
第3集：汽车落水（救人与自救） 糟遇毒蛇 小贴士：被食物噎住该怎么办　　
第4集：地震 小贴士：如何更换破灯泡 　　
第5集：刹车失灵 受到人身攻击 小贴士：流鼻血 对付老鼠
第6集：极度严寒（被困工业冷库） 小贴士：手指麻木该怎么办 　　
: i$ I. {4 `: t) \& W第7集：抛锚沙漠中 小贴士：引擎过热 邂逅毒蛛 　　
+ B* ?8 h6 F) n  U第8集：电梯失控 大停电 小贴士：卡在保龄球里的手指 　　
( a. ]! O7 M& `2 e第9集：山地骑车事故 糟遇追袭 小贴士：被刺扎了怎么办 　　
第10集：遭遇路怒 踩踏事故 小贴士：你的孩子误喝了香水或须后水该怎么办
) j& D8 f. e$ O% z4 ?* L! ]5 w( M本段每集总结
3 O; O4 k8 x6 \  L: R第一季 　　
- u2 q$ N$ G2 [% [" ?一：发生车祸时 　　
1 v. D, h2 f! j6 R! M; D如果你发现你已经身处于这种危险之下，以下事项是你需要注意的：　　
4 i* ~/ ?$ h5 U9 l0 p$ l. ^如果你看到烟或者火花，尽快逃离汽车
2 A% q5 N+ @1 `* S2 H8 J# \0 b　　如果你需要打破车窗逃生，尽量不要去尝试挡风玻璃，它是全车最坚固的玻璃，注意车窗锋利的边缘以及碎玻璃，避免更多受伤。
　　用湿布或湿衬衫盖住口鼻以防吸入毒烟　打碎倒车镜，把碎玻璃当刀用　退到起火车辆的75英尺外以躲避爆炸时飞出的碎片和强烈气浪　永远别忘了打911
5 J0 }* ]+ n# f3 o2 s* V! Q) D7 b0 K如果要冒着风险去救人，你就要充分运用你的判断力 　　
6 \1 ]1 s" G! O4 g! v二：水上救人 　　
# Q0 ^8 V& ]8 `7 j: e/ e$ \7 B1 o如果你在水中，永远记住：
4 u) o" E2 S; X& a用救生衣或其他漂浮物 　体温过低或溺水会很快出现
( R1 r) ]4 R4 J4 u6 N　　你必须迅速采取行动 　其他物品如冰桶可以用作临时漂浮物　　如果伤者吃水过多无法呼吸　将其头后仰、捏住鼻子、搬开嘴深吸两口　如果没用，再试一遍
　　“咳出来、咳出来” 　康复体位可以使伤者呼吸道顺畅 ——身体左倾，右腿前放，头靠在左臂上。　有助于吐出吃进去的水
　　如果你要搜寻水中的伤员，应该有一个参照物 　以确定你不要迷失方向　生活是无法预测的　就像在这些情况中的一样，危险瞬间就会出现
( P9 y& B/ C3 j7 S* b* J安全必须是放在第一位的 　　
三：一条电线掉落到了你的车顶时 　　
2 U, n, }. V" W% x- d+ z不要靠近带电的车 　不论看到电火花与否，立即拔打911
　　如果你在一辆带电的车里，最好的办法就是呆在里面　如果你必须逃车以避免更多的危险　用尖锐的东西打碎车窗，比如你的皮带扣
　　当从车窗爬出去时，用脚垫保护你免受碎玻璃的伤害 　记住在电线接触点的30英尺内都有电　跳得越远越好　落地时双脚并拢、双臂前伸，以保持平衡
小心慢步移动到30英尺外，双脚紧靠 　　
( \, |4 {$ Z' B8 F/ L3 T5 _2 K+ K5 R四：被狗盯上时 　　
, _3 T# }: f8 s, U1 X% O0 h保持镇静，狗可以感觉到你的慌乱 　你一跑它们肯定会追　寻找一个躲避物或高处
$ J/ h9 D, c- Q8 f　　根据颜色来判断狗的种类， 如果是驯养的狗，它们或许会听从指令　如果你被追，在你和狗之间尽量设置障碍　狗的主要武器是嘴
" Q" h/ L# t% k) M3 k把东西塞入其口中以减少其威胁 　　
( b' N3 _2 n% G+ M, n- U五：车辆沉入水中 　　
9 g; Y8 }3 s2 H打911，如果你决定营救，行动要快　拿上一把工具、石块或其他一切可以打碎玻璃的东西
# f- W6 o$ U( N3 v. Q" l5 m　　你得等水压平衡后才打能开车门，　在此之前受害者必须系好安全带　　当水压平衡后，松开安全带，将落水者救出
　　如果被你营救的人不会游泳，首先得做好自我保护　用你的双脚或救生圈与他们保持距离，直到他们冷静下来让你帮助他们为止
　　如果你要进入水下的车仓当中，充分运用已有的通道和气舱　　刚才差点就变成一场梦魇，　昏迷或者惊慌总是会使情况更加棘手
在这时候就需要冷静思考、果断行动并知道你该做什么 　在有水的情况下，逃生就会更加困难 　　
$ y7 H. p9 g# R0 j+ G+ e3 _六：车辆沉入水中（自救版）
　　行动要迅速，落水的第一时间是你最好的逃脱时机　如果已经打不开门了，就用触手可及的尖物砸碎车窗　当水涌入到驾驶室时，保证你的安全带是扣住的，
% ~# D- ]; j' c8 o, y' N+ J6 y这样你就不会被水流冲得远离逃生出口　不要惊慌，你可能要等水灌满车身之后才能打开车门　之后一旦水压平衡，立即解开安全带，开门游出　　
4 f/ I2 o& I  q! j& ], I1 w七：被蛇咬
7 z  C7 v; P5 {3 U; H　　当你露营时，记住把帐篷布帘关闭　如果你徒步旅行，穿上合适的鞋和衣裤，沿着已有路径走　幼蛇和大蛇一样危险　带上手机以方便求救
8 {5 m. |* K. \$ u3 X1 V　　如果你真遇上响尾蛇，慢慢后退　不论你做什么，千万不要惹恼毒蛇　如果被咬了，不要用止血带，那会加速血液循环
0 k% W: R5 }+ P1 U, @: }! q　　同时，不要尝试切开伤口或者去吸伤口上的毒液 　固定并放低伤口　最重要的是打911，并保持冷静　它现在发怒了，你慢慢从那儿退后
+ Z7 x1 j7 B; ^9 ~9 }好的，现在慢慢移动，慢慢退 　如果你身处多蛇的国家，保持警觉、注意观察 　你就不会上遇害者名单 　　
八：地震时 　　
首先,不要跑
　　跑的过程中更容易被掉落的碎片和粉碎的玻璃砸到　在能承重的桌子或门框下藏身　防止吸入有害灰尘以及有毒泄漏物　电火花和有毒气体是地震后对你最大的威胁
2 e5 e% |4 J: ?  S　　煤气泄漏可能致命 　要清楚自己家中的煤气闸门在哪里　随时做好余震的准备,余震可能比地震本身还有摧毁力　避免踏入水潭,可能已经带电
9 T4 c* k% T% s* m9 L　　小心爆裂的管道　如果要逃生,注意安全,敏捷的穿过障碍物,到达安全的地方　记住拨打911,但像这种级数的地震,线路可能已经中断了
有计划并且懂得急中生智就能保住性命 　　
9 U2 ~  T8 X) y& b" @$ e; }九：刹车失灵时 　　
7 F! w2 t: i% u) q不要熄灭引擎，你的方向盘会锁死 　在高速行驶时，不要退档也不要用手刹，
　　这样容易使传动失灵，汽车失控　把你的大拇指放在方向盘的外侧　　如果你的车速超过每小时20英里，  尽量让车走Z字路线，可以增加轮胎与地面的摩擦
7 \' m% K; X5 ~$ j+ Z) F　　用土堆、碎石、护栏， 甚至可以把车开到路旁的灌木丛来减速　　无论你做什么都不要慌张　记住这些技巧都可让你的车慢下来，也许可以救你一命
$ t: l8 ~3 C) @, r# N  q. f/ y+ }十：被人身攻击时 　　
- c' n2 N' q; |5 |# r) @% d如果可以，尽快逃离，身体对抗应该是你最后的选择　拉远或者拉近你和袭击者的距离以获得主动
7 ^" Q/ T$ Z+ B$ l) |+ h　　身体躲开对手攻击，利用其动能让对方失去平衡　手并不是你唯一的武器，　踢准部位也是击退袭击者的最好方法之一　用你的大拇指，或者一切尖物如车钥匙
, |3 D: t( Q- D) L$ v　　去攻击其身体弱点，如腹腔神经丛或眼睛　记住身体有很多弱点部位，你应该攻击到位　在下半身，胫骨、膝盖和裆部是你该攻击的部位
* h7 s" `/ v) v在上半身，眼睛、喉咙和腹腔神经丛是攻击重点 　最后，相信你的直觉 　如果感觉不妙，就立刻逃离，打911 　
十一：快被冻死时
$ Q5 z6 T% C5 S, }& o　　冻疮和体温过低症状在几分钟内就可能出现，要注意保护你的四肢 　用纸板或其它材料保持你身体躯干的温度
! Q5 _) S6 ]. k& l7 Q& k8 k" i　　身体百分之四十的热量会从头部流失，用任何方法把头裹住　　在严寒中你的热量流失很快，如果发现食物，就尽量的补充热量　　切忌用裸露的双手接触冻过的金属
; e  {1 [3 B+ c* M避免过多流汗，这只会使低温过低的症状更快出现 　用任何可用的热源来取暖 　最后，无论遇到何种危险情况都打911 　　
十二：你的车在沙漠中突然坏了时
　　拨打911求救 　不要弃车, 跟车在一起被发现的机率　远远大于独自一人在沙漠里行走　千万不要用宝贵的饮用水去冷却引擎，
　　尽量为自己和家人储存饮用水 　随机应变地把车牌照等当作工具, 挖土取水或挖坑避暑　不管多热, 不要脱衣服使自己直接暴露在太阳下
　　汗湿的衣服能帮你保持身体凉爽 　用镜子反光发求救信号 　　做SOS求救标志, 低飞的飞机会识别这个求救信号　如果需要在沙漠过夜,
( d2 r# G6 L: s# W/ J" T& o& c用手边能找到的材料生一堆火 　点燃轮胎引人注意到你的位置 　　先把轮胎戳破, 让热气可以顺利泄漏 　最后, 在出发到沙漠之前, 检查你车辆的情况
9 {5 G5 T- ^3 ~1 i4 t  ]" M因为驾驶可能抛锚的车去沙漠, 就是自找麻烦 　但记住有正确的求生知识, 能帮你化险为夷 　　
6 f6 Q! N. F" q) U; q7 w十三：被蜘蛛咬时 　　
很多人最害怕的情景是：
　　睡个午觉起来发现身上有只毒蜘蛛在爬 　如果你惊慌失措, 试图把它赶走或打死　那就是你最容易被它咬的时候　最好的办法是保持冷静
) T+ {( h: L' `　　它们只有在觉得受到威胁是才会攻击你 　你要找个能装他的东西 　比如一个杯子, 你可以把它罩住, 　然后拿一本书盖住　　然后你就逮住它了
　　有很多人都很害怕蜘蛛, 尤其是黑寡妇和褐皮花蛛 　害怕是情有可原的, 因为它们是最致命的毒蜘蛛　不管在什么情况下遭遇毒蜘蛛， 　关键是要保持镇定,
8 i9 H1 L4 y8 v( z3 ~随机应变, 控制你的恐惧 　我们现在把它放到安全的地方 　　
9 g5 A0 O9 l* y; o( v" P; P5 B十四：如何在停电状态下从一座不熟悉的大楼中找到出路 　　
不要惊慌 　按紧急按钮或打电话寻求帮助
　　大声喊叫或猛敲门让别人知道你在里面　绝不要从顶上逃脱，待在电梯厢里面更安全　如果电梯下落，抓住扶手，撑住身体，　膝盖保持弯曲以减缓冲击力
　　（下坠时）跳起只是谬论，那不可能救你 　如果没有扶手，躺到地上，手臂保护住头　用任何既坚固又薄的东西　比如信用卡、银币或墨镜来撑开门缝
但记住，最好是等待消防队或救援队的营救 　　
2 s5 @" C: Y8 J十五：大停电时 　　
打911，让权威救援队来实施拯救　如果你没有电筒，用你的手机背光灯
　　以你的触觉和听觉做判断 　不要让两只眼都暴露于光源下，　　这会使夜视能力下降，盖住一只眼　找到物体来帮你在黑暗中导航
7 ?6 r5 W9 z  Y6 x# O+ y/ r　　移动要缓慢，注意阶梯或者其他潜在危险　对行动路线做标记，以方便你追踪线路　在任何危险情况中，你得谨慎、聪明、学会利用一切条件
本段小贴士
3 t% @4 f, w$ f) c+ u第一季 　　
1. 使用工业强力胶水的危险，就是两个手指会粘在一起，你会怎么解决？
9 C# u; k; |$ h. E0 X最好的分开手指的办法就是用含丙酮的洗甲水，倒一点点在手指上，抖动使其相互接触，就分开了 　　
2.你如何清除鞋底的口香糖？ 　“冰和汽车润滑剂都行　　
3. 如果你独自一人时被卡住呼吸道，你该怎么做？　拿个椅子、桌子或者任何可以让你弯腰的硬物，　然后将胸腔猛靠上去，这能使异物出来
0 W  n) h) P; d. F这就是你被卡住时的正确急救方法，做这个动作时请小心 　　
5 Q. _" l& H8 \  X- T* F4. 如果你要更换灯罩里的破灯泡,你该怎么办? 　正确的方法就是用一个土豆
! G# g7 e6 ]5 U" a( N: H3 I关上电源,把土豆插在碎玻璃上,一拧灯泡就下来了 　　
5. 如果你流鼻血了，你该怎么办？ 　正确的做法是用指头压住鼻子下方的上嘴唇，
压住30秒钟就应该止血了 　或者一开始就不要被消防栓绊倒　　
9 r! V9 o* a" _) A6. 你肯定不会喜欢手指完全麻木的感觉， 　你知道如何做才能重获知觉吗？
5 H* K, I; E2 U# d如果你的手麻了，重获知觉的最佳方法是： 　向左右慢慢摇头，以放松神经 　　
8 g( Z' U" X& e7. 如果你的车引擎过热你会怎么做? 　正确的做法是关掉空调, 打开暖气
  q9 k- C3 u3 b引擎过热时, 千万不要试图拧开散热器孔 　　
8. 如果你的手指卡在保龄球里，你会怎么做来解脱呢？　正确的做法是用色拉酱，在手指上滴一点，摇动手让它滑进去，球就自然掉了词条图册更多图册
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海底森林

日常生存自救手册 目录 & D! l7 b7 j3 y# J) J. p+ Z& J概述参数 版权声明 主持人简介 5 Z, J% U/ P  T7 Q7 l- Z3 m分集介绍 每集总结 - K/ E( U7 U7 C9 C7 `小贴士 本段概述参数 　　主持人: 贝尔·格里尔斯 　剧名: 日常生存自救手册 　　首播时间: 　播出周期: 　类型: 科教|探索 　外文名: Worst Case Scenario 　国家/地区: 美国　电视台: 探索频道 　语言: 外语 " N* E  R# j! V. v) K: `; h8 Q本段版权声明 　　中文名: 探索频道 日常生存自救手册 第一季 　英文名: Worst Case Scenario Season 1 　发行时间: 2010年05月05日 　　电视台: Discovery Channel 探索频道 本段主持人简介 5 b- G+ u3 B; v7 n　　贝尔·格里尔斯 　贝尔·格里尔斯Bear Grylls，年幼时曾跟父亲学习了攀登和扬帆。在还是十几岁的少年时就是空手道二段了。如今他又练习瑜伽和忍术。目前的贝尔·格里尔斯集登山家、主持人、畅销书家、国际演说家于一身。 # f3 f* I1 ?! B. m( q' Z　　中文名： 贝尔·格里尔斯 　外文名： Bear Grylls 　国籍：英国  民族：日耳曼分支盎格鲁撒克逊人　出生地：英国怀特岛本布里奇城    出生日期： 1974年6月7日　职业：电视节目主持人、探险专家   毕业院校：伊顿公学 本段分集介绍 & @1 U7 l8 A# o, i% y0 S' A　　第一季 《探索频道 日常生存自救手册 第一季》(Worst Case Scenario Season 1) 第1集：被困燃烧车辆中 撞船事故营救 小贴士：被工业强力胶粘住的手指　　 第2集：被困触电车辆中 糟遇疯狗 小贴士：被口香糖粘到了怎么办　　 ' z2 U: x% ?2 n( K. ~3 n第3集：汽车落水（救人与自救） 糟遇毒蛇 小贴士：被食物噎住该怎么办　　 5 ~. f: n9 x" ~) I第4集：地震 小贴士：如何更换破灯泡 　　 第5集：刹车失灵 受到人身攻击 小贴士：流鼻血 对付老鼠 : g1 z) `6 j; k$ \* l  y0 F7 N第6集：极度严寒（被困工业冷库） 小贴士：手指麻木该怎么办 　　 ' E* I( w9 h8 }0 Q第7集：抛锚沙漠中 小贴士：引擎过热 邂逅毒蛛 　　 ' @5 `) l$ M, e8 @4 }第8集：电梯失控 大停电 小贴士：卡在保龄球里的手指 　　 / Z! U; V, F% C5 S- _% s, D第9集：山地骑车事故 糟遇追袭 小贴士：被刺扎了怎么办 　　 . `5 O5 U6 z- s第10集：遭遇路怒 踩踏事故 小贴士：你的孩子误喝了香水或须后水该怎么办 本段每集总结 0 v8 @' _3 X, `7 d4 ^第一季 　　 一：发生车祸时 　　 如果你发现你已经身处于这种危险之下，以下事项是你需要注意的：　　 如果你看到烟或者火花，尽快逃离汽车 　　如果你需要打破车窗逃生，尽量不要去尝试挡风玻璃，它是全车最坚固的玻璃，注意车窗锋利的边缘以及碎玻璃，避免更多受伤。 　　用湿布或湿衬衫盖住口鼻以防吸入毒烟　打碎倒车镜，把碎玻璃当刀用　退到起火车辆的75英尺外以躲避爆炸时飞出的碎片和强烈气浪　永远别忘了打911 + M5 \8 P: I( C( I* v4 K# G( y如果要冒着风险去救人，你就要充分运用你的判断力 　　 - ?/ |, Y: M. b$ b* e+ ?二：水上救人 　　 如果你在水中，永远记住： + R3 v9 W6 J7 A; K! r7 I# m) e% w用救生衣或其他漂浮物 　体温过低或溺水会很快出现 　　你必须迅速采取行动 　其他物品如冰桶可以用作临时漂浮物　　如果伤者吃水过多无法呼吸　将其头后仰、捏住鼻子、搬开嘴深吸两口　如果没用，再试一遍 / m2 @) a0 @# s! X! s( P7 r　　“咳出来、咳出来” 　康复体位可以使伤者呼吸道顺畅 ——身体左倾，右腿前放，头靠在左臂上。　有助于吐出吃进去的水 　　如果你要搜寻水中的伤员，应该有一个参照物 　以确定你不要迷失方向　生活是无法预测的　就像在这些情况中的一样，危险瞬间就会出现 安全必须是放在第一位的 　　 三：一条电线掉落到了你的车顶时 　　 ( n# d, m6 e9 B- w不要靠近带电的车 　不论看到电火花与否，立即拔打911 & t7 T5 A8 [! `* j5 C& H; F　　如果你在一辆带电的车里，最好的办法就是呆在里面　如果你必须逃车以避免更多的危险　用尖锐的东西打碎车窗，比如你的皮带扣 　　当从车窗爬出去时，用脚垫保护你免受碎玻璃的伤害 　记住在电线接触点的30英尺内都有电　跳得越远越好　落地时双脚并拢、双臂前伸，以保持平衡 小心慢步移动到30英尺外，双脚紧靠 　　 四：被狗盯上时 　　 保持镇静，狗可以感觉到你的慌乱 　你一跑它们肯定会追　寻找一个躲避物或高处 ; M1 A# E& Q1 C　　根据颜色来判断狗的种类， 如果是驯养的狗，它们或许会听从指令　如果你被追，在你和狗之间尽量设置障碍　狗的主要武器是嘴 把东西塞入其口中以减少其威胁 　　 五：车辆沉入水中 　　 ; O8 r0 d* \" O! F( R打911，如果你决定营救，行动要快　拿上一把工具、石块或其他一切可以打碎玻璃的东西 ; z0 q* d1 j% j2 y; @# s7 H7 Z  P  T6 G　　你得等水压平衡后才打能开车门，　在此之前受害者必须系好安全带　　当水压平衡后，松开安全带，将落水者救出 　　如果被你营救的人不会游泳，首先得做好自我保护　用你的双脚或救生圈与他们保持距离，直到他们冷静下来让你帮助他们为止 　　如果你要进入水下的车仓当中，充分运用已有的通道和气舱　　刚才差点就变成一场梦魇，　昏迷或者惊慌总是会使情况更加棘手 在这时候就需要冷静思考、果断行动并知道你该做什么 　在有水的情况下，逃生就会更加困难 　　 * Q5 y- c4 K6 s: t六：车辆沉入水中（自救版） ) W) d5 y6 J' I　　行动要迅速，落水的第一时间是你最好的逃脱时机　如果已经打不开门了，就用触手可及的尖物砸碎车窗　当水涌入到驾驶室时，保证你的安全带是扣住的， 8 ]" v+ S4 ^8 A+ m这样你就不会被水流冲得远离逃生出口　不要惊慌，你可能要等水灌满车身之后才能打开车门　之后一旦水压平衡，立即解开安全带，开门游出　　 七：被蛇咬 　　当你露营时，记住把帐篷布帘关闭　如果你徒步旅行，穿上合适的鞋和衣裤，沿着已有路径走　幼蛇和大蛇一样危险　带上手机以方便求救 / \* ?& ?8 [! k5 A, i6 f. i2 h　　如果你真遇上响尾蛇，慢慢后退　不论你做什么，千万不要惹恼毒蛇　如果被咬了，不要用止血带，那会加速血液循环 7 H) o9 @) i. g　　同时，不要尝试切开伤口或者去吸伤口上的毒液 　固定并放低伤口　最重要的是打911，并保持冷静　它现在发怒了，你慢慢从那儿退后   a5 N7 x% p* D- g& N好的，现在慢慢移动，慢慢退 　如果你身处多蛇的国家，保持警觉、注意观察 　你就不会上遇害者名单 　　 6 `9 G+ F! \: L八：地震时 　　 ' c$ A9 `% C" d4 i5 q4 P8 _首先,不要跑 ' D& u0 V& z/ R/ Q　　跑的过程中更容易被掉落的碎片和粉碎的玻璃砸到　在能承重的桌子或门框下藏身　防止吸入有害灰尘以及有毒泄漏物　电火花和有毒气体是地震后对你最大的威胁 　　煤气泄漏可能致命 　要清楚自己家中的煤气闸门在哪里　随时做好余震的准备,余震可能比地震本身还有摧毁力　避免踏入水潭,可能已经带电 - M* I" [. u- j3 h2 A# V　　小心爆裂的管道　如果要逃生,注意安全,敏捷的穿过障碍物,到达安全的地方　记住拨打911,但像这种级数的地震,线路可能已经中断了 2 t. n. T* l' P* o2 V/ X/ j) }2 a$ B有计划并且懂得急中生智就能保住性命 　　 6 F3 u6 N. E2 T! l# |5 L" `' Z九：刹车失灵时 　　 ' Q+ I2 P( ^' d+ F3 ]不要熄灭引擎，你的方向盘会锁死 　在高速行驶时，不要退档也不要用手刹， " H7 O2 y& X" l　　这样容易使传动失灵，汽车失控　把你的大拇指放在方向盘的外侧　　如果你的车速超过每小时20英里，  尽量让车走Z字路线，可以增加轮胎与地面的摩擦 　　用土堆、碎石、护栏， 甚至可以把车开到路旁的灌木丛来减速　　无论你做什么都不要慌张　记住这些技巧都可让你的车慢下来，也许可以救你一命 十：被人身攻击时 　　 如果可以，尽快逃离，身体对抗应该是你最后的选择　拉远或者拉近你和袭击者的距离以获得主动 　　身体躲开对手攻击，利用其动能让对方失去平衡　手并不是你唯一的武器，　踢准部位也是击退袭击者的最好方法之一　用你的大拇指，或者一切尖物如车钥匙 - X0 c6 j1 s/ i4 w　　去攻击其身体弱点，如腹腔神经丛或眼睛　记住身体有很多弱点部位，你应该攻击到位　在下半身，胫骨、膝盖和裆部是你该攻击的部位 4 _" j  f; z: }4 }在上半身，眼睛、喉咙和腹腔神经丛是攻击重点 　最后，相信你的直觉 　如果感觉不妙，就立刻逃离，打911 　 十一：快被冻死时 : B2 _; o3 I* V) K9 ?! j　　冻疮和体温过低症状在几分钟内就可能出现，要注意保护你的四肢 　用纸板或其它材料保持你身体躯干的温度 3 t, K4 H' S2 \% k　　身体百分之四十的热量会从头部流失，用任何方法把头裹住　　在严寒中你的热量流失很快，如果发现食物，就尽量的补充热量　　切忌用裸露的双手接触冻过的金属 避免过多流汗，这只会使低温过低的症状更快出现 　用任何可用的热源来取暖 　最后，无论遇到何种危险情况都打911 　　 2 a" g/ R6 [  M. j' d2 d: H" x4 G十二：你的车在沙漠中突然坏了时 　　拨打911求救 　不要弃车, 跟车在一起被发现的机率　远远大于独自一人在沙漠里行走　千万不要用宝贵的饮用水去冷却引擎， 0 A. L' k& `2 M5 c9 t) x　　尽量为自己和家人储存饮用水 　随机应变地把车牌照等当作工具, 挖土取水或挖坑避暑　不管多热, 不要脱衣服使自己直接暴露在太阳下 　　汗湿的衣服能帮你保持身体凉爽 　用镜子反光发求救信号 　　做SOS求救标志, 低飞的飞机会识别这个求救信号　如果需要在沙漠过夜, 用手边能找到的材料生一堆火 　点燃轮胎引人注意到你的位置 　　先把轮胎戳破, 让热气可以顺利泄漏 　最后, 在出发到沙漠之前, 检查你车辆的情况 因为驾驶可能抛锚的车去沙漠, 就是自找麻烦 　但记住有正确的求生知识, 能帮你化险为夷 　　 1 r; g# S% s! L2 ?& T十三：被蜘蛛咬时 　　 很多人最害怕的情景是： # V( Q8 w% E5 P0 L; C5 A( V　　睡个午觉起来发现身上有只毒蜘蛛在爬 　如果你惊慌失措, 试图把它赶走或打死　那就是你最容易被它咬的时候　最好的办法是保持冷静 　　它们只有在觉得受到威胁是才会攻击你 　你要找个能装他的东西 　比如一个杯子, 你可以把它罩住, 　然后拿一本书盖住　　然后你就逮住它了 5 q* P# k. S9 T2 j  j3 q3 d0 [　　有很多人都很害怕蜘蛛, 尤其是黑寡妇和褐皮花蛛 　害怕是情有可原的, 因为它们是最致命的毒蜘蛛　不管在什么情况下遭遇毒蜘蛛， 　关键是要保持镇定, $ l$ }" X1 T& y; i  |5 |# M随机应变, 控制你的恐惧 　我们现在把它放到安全的地方 　　 十四：如何在停电状态下从一座不熟悉的大楼中找到出路 　　 不要惊慌 　按紧急按钮或打电话寻求帮助 　　大声喊叫或猛敲门让别人知道你在里面　绝不要从顶上逃脱，待在电梯厢里面更安全　如果电梯下落，抓住扶手，撑住身体，　膝盖保持弯曲以减缓冲击力 　　（下坠时）跳起只是谬论，那不可能救你 　如果没有扶手，躺到地上，手臂保护住头　用任何既坚固又薄的东西　比如信用卡、银币或墨镜来撑开门缝 但记住，最好是等待消防队或救援队的营救 　　 1 x( p7 H- o! y. d; Q' i( T十五：大停电时 　　 $ n) L; }4 b5 {& \& N# K打911，让权威救援队来实施拯救　如果你没有电筒，用你的手机背光灯 ( _6 c' [& n4 A* ?　　以你的触觉和听觉做判断 　不要让两只眼都暴露于光源下，　　这会使夜视能力下降，盖住一只眼　找到物体来帮你在黑暗中导航 & q8 f' u  S# q0 Z! ]! b8 R$ h　　移动要缓慢，注意阶梯或者其他潜在危险　对行动路线做标记，以方便你追踪线路　在任何危险情况中，你得谨慎、聪明、学会利用一切条件 本段小贴士   l/ J) Z' }: }& n2 H. ~$ I第一季 　　 1. 使用工业强力胶水的危险，就是两个手指会粘在一起，你会怎么解决？ 最好的分开手指的办法就是用含丙酮的洗甲水，倒一点点在手指上，抖动使其相互接触，就分开了 　　 2.你如何清除鞋底的口香糖？ 　“冰和汽车润滑剂都行　　 3. 如果你独自一人时被卡住呼吸道，你该怎么做？　拿个椅子、桌子或者任何可以让你弯腰的硬物，　然后将胸腔猛靠上去，这能使异物出来 这就是你被卡住时的正确急救方法，做这个动作时请小心 　　 3 t7 w& I6 k  \) R& \! J1 W. I4. 如果你要更换灯罩里的破灯泡,你该怎么办? 　正确的方法就是用一个土豆 - X8 r- e' r; w: K1 e关上电源,把土豆插在碎玻璃上,一拧灯泡就下来了 　　 5. 如果你流鼻血了，你该怎么办？ 　正确的做法是用指头压住鼻子下方的上嘴唇， 压住30秒钟就应该止血了 　或者一开始就不要被消防栓绊倒　　 ) A1 W) j+ h# @8 W. K- W( j4 `8 k6 r6. 你肯定不会喜欢手指完全麻木的感觉， 　你知道如何做才能重获知觉吗？ : s. h: }. n6 K/ A! D* m9 T8 X如果你的手麻了，重获知觉的最佳方法是： 　向左右慢慢摇头，以放松神经 　　 # }$ d4 q$ }- [# S+ _# }7. 如果你的车引擎过热你会怎么做? 　正确的做法是关掉空调, 打开暖气 引擎过热时, 千万不要试图拧开散热器孔 　　 8. 如果你的手指卡在保龄球里，你会怎么做来解脱呢？　正确的做法是用色拉酱，在手指上滴一点，摇动手让它滑进去，球就自然掉了词条图册更多图册 （照顾花眼的朋友，放大字体看）

海底森林

呵呵，不错，用得着的知识，谢谢！