环青海湖骑行设想与策划！！！

双鱼

         青海湖，海拔为3197米，是我国最大、最壮美的湖泊。它的周长360km，面积达4583平方公里，且水域面积有逐年扩大的趋势。环湖途经海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海北藏族自治州，都是路况很好的公路。骑行最高海拔3458米，在该地区旅行基本无高原反应。
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       环青海湖骑游是我多年的理想和愿望，由于工作等因素，一直没有得到实现。这次我们的林中老屋单车骑行拉萨的行动，给了我很大的冲击力，为完成我的夙愿指日可待。由于我属于上班族，每年假期有限，所以制定一个时间允许的行程七月中、上旬，大约十天左右。
0 w) K8 r2 W2 c! ^: G/ G简约策划：
- M3 W% O% t7 c4 H, `$ w（1）首先将自行车托运至西宁（乘火车），再从西宁到西海镇，建议乘坐公交大巴（乘车地点：西宁老火车站以南500米处的西宁长途汽车站或西宁西站旁的临时长途汽车站），西宁至西海镇110余公里。
8 `9 X/ L* V6 B- k" t0 d（2）出发地起点和方向：西海镇（原子城），环湖一周约360公里。青海湖是高原藏区圣湖，环湖最好按照顺时针方向骑行，以更好地感受当地的民族宗教氛围。
（3）住宿：为了更好的享受当地的民风民俗，特准备自带帐篷，计划在湖畔扎营。不离人群太远，最好是付给房主很少的钱在牧民家院子附近搭帐篷，这样即安全又可以得到很多便利。
: Z# Y+ i& @" R$ o' J（4）环湖及周边主要景点为：青海湖、鸟岛、海心山、三块石、二郎剑、绿渡母宝塔、日月山、倒淌河、小北湖、布哈河、沙柳河、五世达赖泉、月牙湖、夏格尔山、三角城遗址、伏俟城遗址、周穆王与西王母传说、祭海台、沙陀寺、佛海寺、刚察大寺、藏族风情、鱼雷发射基地、金银滩、王洛宾传奇、卧佛山、北向阳古城、舍卜吉岩画、尕海古城、金银滩草原、西海镇原子城、沙岛、金沙湾、西海郡遗址等。
（5）路况：
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a)整个环湖公路都是柏油路面，十分平整。

b)环湖东路要翻山，丘陵地带较多，难度也不太大。
c)109国道上下坡比较平均,以平坦路面为主。
d)出黑马河上环湖西路的前面9km上坡比较多，9km以后路况很好，多是下坡和平路。但是在32km左右有一个约2km的大陡坡。
. u, O; n9 h0 G2 be)鸟岛专用旅游公路基本没有上下坡，路况相当好。
f)出环湖西路上315国道到刚察之前，上下坡比较平均。从刚察出来有一个大约2km的陡坡，但是下坡差不多有4km。过了哈尔盖20km，大约140km里程碑处开始连续上坡4km，之后的路起伏地段较频繁。
* U8 i  I- }) @# _      如有意愿者，请尽快与我联系，电话：18980890909  并且要求一同完成训练计划......
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双鱼

龙龙马 发表于 2012-6-7 23:27
; t& w: @  a# C4 \; |: @1 M' w' l0 a青海湖_____小北湖、芦苇葱茏

$ K) }/ v6 Z* g: n: w; a4 @谢谢姐姐发的片片好美啊！

龙龙马

      青海湖_____小北湖、芦苇葱茏
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龙龙马

    青海湖____三块石
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龙龙马

     青海湖____鸟岛

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龙龙马

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   青海湖—— 美丽的海心山

      
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双鱼

飞孝 发表于 2012-6-4 08:49
祝双鱼环绕青海湖计划成功实现.

: L0 `1 @$ D; q+ Q  |0 B( y# C6 W谢谢敬哥的祝福和支持！

双鱼

佚夫佚s 发表于 2012-6-2 22:07
壮举壮行壮骑接连不断，
冬泳单骑个个都是好汉；
$ J. V- Q( F, y, F/ R* Q9 h7 @预祝你们旗开得胜平安，

谢谢本家大哥的支持和祝福！

双鱼

冰川美人 发表于 2012-6-5 23:12
: \3 G. i$ r% `1 Q0 j7 v1 u1 w2 ]预祝环青海湖骑行成功！

' P. \) W; }" T, r* ~谢谢美人版主的祝福!

冰川美人

预祝环青海湖骑行成功！

飞孝

祝双鱼环绕青海湖计划成功实现.

佚夫佚s

壮举壮行壮骑接连不断，
/ L) \/ ~3 @% {8 _8 [# F冬泳单骑个个都是好汉；
4 r( A8 G/ E& Y预祝你们旗开得胜平安，
, P8 k& n5 A3 C- `$ F% f' Q返蓉之时定摆庆功大宴。
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有趣----破车安上方向盘
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双鱼

龙龙马 发表于 2012-5-31 20:53
最美休闲   不过骑游
6 Y4 Z3 O. q; |! u5 V    对中老年人来说，骑游这种比拼身体和意志力的游览方式还 ...

2 Z9 u1 N( B+ z- a- V谢谢龙龙马姐姐给我们补习了很好的理论知识！

龙龙马

                        最美休闲   不过骑游
/ m9 G& M8 d0 @  S: P, J+ n, B! U. U    对中老年人来说，骑游这种比拼身体和意志力的游览方式还是极具挑战性的。近年来，运动休闲大有追赶传统观光渐成中老年人旅游主题的趋势，尤其是在旅行方式的选择中，登山、自驾、骑车占据越来越高的比例。
    骑游不仅能增强心肺功能，活动关节，增强肌体，促进新陈代谢，骑行者途中还必须对路况进行实时判断分析（健脑），一慢二看三通过保证途中安全。目前，我国中老年骑游爱好者中受过自行车骑行专业训练的并不多，大部分都是个体自发形成的松散团对。随着全民健身，绿色出行等理念的倡导，骑游现在更成了“环保”的代名词，我们很多的骑游活动都是本着将骑车休闲运动、旅游文化、环保有机融合的目的去展开的。
    骑游并不是中老年人的专属品，但在他们心里，自行车的意义是不可替代的。骑游除了锻练，对中老年人而言还是一次重新学习、建立更广泛社交圈的好机会，学到的不仅是自行车骑行知识，还有祖国的大好河山、乃至全世界范围内的历史文化，与此同时，还能交到一群志同道合的朋友，既是老有所得。
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双鱼

以上图片由西康山鹰版主提供

双鱼

自然造化所赋予青海湖的天然美

双鱼

双鱼

双鱼

美到深处无言语

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双鱼

风光旖旎的青海湖啊让人迷醉