本帖最后由 浪里金身 于 2012-5-15 16:22 编辑 $ t8 j' r5 E+ K2 e6 ]3 k0 J
- F* {8 H3 k7 M o) @( f冬泳会员和冬泳爱好者们请注意。5月19日（本周六）早晨我们协会集体报名参加由日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会、大众网记者站、华润置地（日照）有限公司等单位组织的 《全城热“练” 活力日照》晨跑活动，请大家抓紧利用各种形式（QQ、信箱、电话、论坛短消息、晨泳途见面等机会）告知全体会员。有愿意参加这次活动者请于周五前将名单报给队长，然后（或者直接）报给王彦俊（碧海浪）秘书长。以便预报组委会，提前准备早餐和体恤衫。# J" M0 T* M( l; V
------------------------------- 活动方案如下：, I, K4 H9 E+ N* \" a% M1 o: u
全城热“练” 活力日照
1 v- {' F8 E9 w2 X3 W1 M" O+ g/ a—日照市首届全民晨跑活动
[' h5 z k3 s! P4 s+ e2 d9 O8 H$ J一 活动意义$ [) w7 Q( Q( R7 H, Y
提倡全民健身，倡导积极、阳光的生活方式，体现日照滨海之城、阳光之城、活力之城、旅游之城的城市特色
/ A/ V Y8 t* Z5 w. T8 K) s& n二 主办单位 U$ b `3 k0 g' x3 w
日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会' I7 O9 T+ c, k1 q9 \+ y
承办单位# S& q$ W& @, o! @( A0 `& h; \
大众网日照记者站 华润置地（日照）有限公司+ Z$ r: ]: G5 @. s. @) b
三 活动时间
$ z2 H& @7 r" \1 j) ]5 \. M5月19日早上 7:30——9:000 f/ [5 S8 r8 b( ?
四 集合地点; I6 h9 Y6 z, c
市政府广场
% O: o+ n/ p" p8 O" p五 晨跑路线* z4 e& i( ~2 e
市政府广场（起）→→→ 银河公园东门（途径华润中心）→→→ 济南路 →→→ 青岛路 →→→ 太阳广场（终）
7 [8 \& @) ]$ ~* q2 e全长3.2公里
5 n5 m/ L8 Y1 W) `六 5月19日晨跑细则8 l, h: }* F& B/ P: e: ?
7:30-8:00 暖场 工作人员带领市民做健康手势、拍照；
+ J- A& x$ s/ A# e# w. L: ]7:30-7:45 签到 工作人员引导背景板签到，发放活动臂章、文化衫、矿泉水；
) j: x3 k) {- z7:45-7:55 热身 队长带领大家做准备活动，观察并处理有不适症状者； 队长可由体育局工作人员担当
% m: {$ a0 b2 W" [( g; R7 `4 u8 F. N7:55-8:00 晨跑宣言 领导致辞，志愿者发表宣言，组织集体合影 同时说明活动流程" K, k$ i/ n/ ^& E* F
8:00-8:50 晨跑
! m" c0 n3 W5 g) k% }（1）发令开跑，指定队长，均速前进；$ b7 t% O" Y" k9 |
（2）3名运动员扛旗跑；
) [6 u3 G" l% |( t+ v（3）跑完后，引导休息并做放松运动 ! ^) ^6 y& n' P1 q" h% j" P
8:50-9:00 背景板留言 工作人员引导晨跑完毕留言 体现健康、阳光寓意9 E9 K' x# }# t0 _5 ]
9:00-9:30 再次合影留念，并发放早餐 。; N' ]$ Y: `8 F- d
希望大家以冬泳人的风貌和心态积极报名参加这次长跑活动。19日早晨7点20分到政府官场，冬泳代表队队旗下集合清点人数。7点30分正式参加活动。 | 
[复制链接]
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-5-15 16:21
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-5-20 07:08
楼主