本帖最后由 浪里金身 于 2012-5-15 16:22 编辑
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冬泳会员和冬泳爱好者们请注意。5月19日(本周六)早晨我们协会集体报名参加由日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会、大众网记者站、华润置地(日照)有限公司等单位组织的 《全城热“练” 活力日照》晨跑活动,请大家抓紧利用各种形式(QQ、信箱、电话、论坛短消息、晨泳途见面等机会)告知全体会员。有愿意参加这次活动者请于周五前将名单报给队长,然后(或者直接)报给王彦俊(碧海浪)秘书长。以便预报组委会,提前准备早餐和体恤衫。1 N+ ^2 h& b4 I1 B# q
------------------------------- 活动方案如下:/ b! |. d0 o( x( U
全城热“练” 活力日照. l4 q% {1 C/ {; m( T# ^% k' D- T) S
—日照市首届全民晨跑活动4 g u1 z. E0 F6 u! U, N4 r w
一 活动意义+ H0 ?3 C6 [2 b# b7 W; F* h
提倡全民健身,倡导积极、阳光的生活方式,体现日照滨海之城、阳光之城、活力之城、旅游之城的城市特色: v( m* J, a: T6 j1 a' W% E! h @
二 主办单位 {8 e2 m" d, p
日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会
6 o& q* }9 n' s/ z" U* w, j承办单位
' h5 s# C% k3 b' p8 u) g大众网日照记者站 华润置地(日照)有限公司* S0 D0 P* r# R. R( i" y! W
三 活动时间
( i1 @2 |" {) _/ x" U+ b5月19日早上 7:30——9:00
/ V! y; }* P. c; ~四 集合地点' B& `: @, Q0 U: q1 I# W& E
市政府广场
% Y( v" x" ~, C. y4 x五 晨跑路线
' }0 M# [% _' @) p% V) I5 y6 U市政府广场(起)→→→ 银河公园东门(途径华润中心)→→→ 济南路 →→→ 青岛路 →→→ 太阳广场(终)* m0 v0 [3 D" X8 S' k
全长3.2公里# Z; L% \* B+ ?, V, Z* R
六 5月19日晨跑细则/ T; v7 H$ C/ M
7:30-8:00 暖场 工作人员带领市民做健康手势、拍照;
6 P8 O6 W1 g/ p$ Y5 u7 ]; E7:30-7:45 签到 工作人员引导背景板签到,发放活动臂章、文化衫、矿泉水;
+ M# ]5 J( n% G7 a* b1 O9 B2 @! v7:45-7:55 热身 队长带领大家做准备活动,观察并处理有不适症状者; 队长可由体育局工作人员担当
& P" y w0 f6 G% |- w7:55-8:00 晨跑宣言 领导致辞,志愿者发表宣言,组织集体合影 同时说明活动流程% v# Q5 A. w5 o+ _- W
8:00-8:50 晨跑 9 I& D5 j1 d5 r O' s( n
(1)发令开跑,指定队长,均速前进;, s P2 u m$ O; u2 c7 ~
(2)3名运动员扛旗跑; ]) ] q+ P% N" ^1 K1 N" z
(3)跑完后,引导休息并做放松运动 + o2 o- s8 x) g4 |& M* ]. \
8:50-9:00 背景板留言 工作人员引导晨跑完毕留言 体现健康、阳光寓意9 J C6 f( \. _2 B2 b d. y
9:00-9:30 再次合影留念,并发放早餐 。3 I9 b( X' S0 e' f3 C' ?
希望大家以冬泳人的风貌和心态积极报名参加这次长跑活动。19日早晨7点20分到政府官场,冬泳代表队队旗下集合清点人数。7点30分正式参加活动。 |