夏季运动要适度, 夏季运动要适度,
高 温 天气量力行. 高温天气要注意.
感觉练到舒服止, 排出的汗有盐伤,
逞强万万要不得. 每天必保水八杯.
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原文由 [B]凉爽宜人[/B] 发表: 运动带给我们健康
56岁 健康有活力
原来是位56岁的老大妈!
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