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今春初游小岛

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1#
发表于 2012-3-9 06:07 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
        本打算等到水温达到8度的时候再游到小岛,可是看到昨天上午天气晴好水温7.5度。心里就有所冲动,自己给自己打气,今天一定到岛上泼泼水。怀着这样的想法,我是一路自由泳直奔小岛,当我站在小岛台阶上的时候,还是心不由己的大吼一声,为自己庆贺一下,然后往岛上泼了三次水。带着激动地心情,换蛙泳姿势开始往回返,当离岸边还有三十米左右时候,又换成蝶泳发起最后的冲刺,240米用时5分钟左右。可是等冲洗穿衣后身体还是有点抖,不过等蹦跳跑了一会后很快就恢复过来了,祝贺自己挑战成功!
22#
发表于 2012-3-14 08:23 | 只看该作者
祝贺你挑战自己成功!
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21#
发表于 2012-3-14 02:48 | 只看该作者
坐台哥!终于一岛了
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20#
发表于 2012-3-12 19:43 | 只看该作者
我今天才加到200米。
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19#
 楼主| 发表于 2012-3-10 05:53 | 只看该作者
双飞雁 发表于 2012-3-9 18:36 $ T& W6 o7 l; i& _
祝贺挑战成功!
# z6 L- C$ J' W" [  F
感谢关注和鼓励!
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18#
 楼主| 发表于 2012-3-10 05:50 | 只看该作者
和为玉 发表于 2012-3-9 16:27 * e% K( y9 J6 a/ L+ z% O; @- i
恭贺挑战成功!
& V* e1 ?6 z/ ~: D" q: {6 ], z
感谢您的鼓励!
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17#
 楼主| 发表于 2012-3-10 05:49 | 只看该作者
佰隆人 发表于 2012-3-9 14:50 6 S9 O3 i# {' D% A
持久永恒,坚持锻炼;
( o, t: J2 [" o% \- a8 |$ S                         科学发展,潜力无限。
+ R( ?9 y% n1 C. o# U
冬泳健身,益处多多。

点评

谁锻炼谁受益  发表于 2012-3-10 08:29
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16#
发表于 2012-3-9 18:36 | 只看该作者
祝贺挑战成功!
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15#
发表于 2012-3-9 16:27 | 只看该作者
恭贺挑战成功!
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14#
发表于 2012-3-9 14:50 | 只看该作者
+ u  P0 B& T& F! l, n; G
                         持久永恒,坚持锻炼;
- i% Y1 W8 \- z  e! }                         科学发展,潜力无限。
: _) @) Y$ k( a8 e
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13#
 楼主| 发表于 2012-3-9 12:51 | 只看该作者
一江春水00 发表于 2012-3-9 12:28

% }" X# P9 l+ \6 i         感谢支持!欢迎常来指导和交流。
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12#
 楼主| 发表于 2012-3-9 12:50 | 只看该作者
海豚大侠 发表于 2012-3-9 10:56

0 i/ ~% C. W: B) O1 ]       感谢海豚大侠的关注和支持!
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11#
 楼主| 发表于 2012-3-9 12:47 | 只看该作者
海上花 发表于 2012-3-9 10:27 % P- b" y1 {7 N" _! w7 m7 h3 o: Z
祝贺弟弟,好样的!向你学习!
: I0 F' a, [! t% b& ]
      感谢花姐的鼓励,你知道我是最不耐寒的。
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10#
 楼主| 发表于 2012-3-9 12:45 | 只看该作者
阿志 发表于 2012-3-9 09:53
$ w' M. p+ I% X6 j祝贺你挑战自己成功!

/ c2 ~  i9 P& l7 K" q你也可以的豹哥" P, P# N$ c' A7 {5 q# M
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9#
 楼主| 发表于 2012-3-9 12:44 | 只看该作者
佰隆人 发表于 2012-3-9 08:29 7 x' p# ]6 n4 f9 P& p) w! L
意志坚强,恭贺欣赏。

6 G& N( ]: z9 w       感谢佰隆人大哥赞赏和鼓励,冬泳人都是很棒的。
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8#
发表于 2012-3-9 12:28 | 只看该作者
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7#
发表于 2012-3-9 10:56 | 只看该作者

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6#
发表于 2012-3-9 09:53 | 只看该作者
祝贺你挑战自己成功!
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5#
发表于 2012-3-9 08:29 | 只看该作者
                       
  j3 K5 ~/ `! W$ L7 |6 f2 O1 y                           意志坚强,恭贺欣赏。
" N5 z/ Z/ D5 U" q  z' f
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4#
发表于 2012-3-9 08:04 | 只看该作者
冬河缘 发表于 2012-3-9 07:32
2 `9 @, [4 y8 G. S9 c* R! o祝贺你挑战自己成功!
' p/ @( x6 i  f- A% E: [0 i& m
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