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今春初游小岛

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1#
发表于 2012-3-9 06:07 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
        本打算等到水温达到8度的时候再游到小岛,可是看到昨天上午天气晴好水温7.5度。心里就有所冲动,自己给自己打气,今天一定到岛上泼泼水。怀着这样的想法,我是一路自由泳直奔小岛,当我站在小岛台阶上的时候,还是心不由己的大吼一声,为自己庆贺一下,然后往岛上泼了三次水。带着激动地心情,换蛙泳姿势开始往回返,当离岸边还有三十米左右时候,又换成蝶泳发起最后的冲刺,240米用时5分钟左右。可是等冲洗穿衣后身体还是有点抖,不过等蹦跳跑了一会后很快就恢复过来了,祝贺自己挑战成功!
22#
发表于 2012-3-14 08:23 | 只看该作者
祝贺你挑战自己成功!
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21#
发表于 2012-3-14 02:48 | 只看该作者
坐台哥!终于一岛了
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20#
发表于 2012-3-12 19:43 | 只看该作者
我今天才加到200米。
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19#
 楼主| 发表于 2012-3-10 05:53 | 只看该作者
双飞雁 发表于 2012-3-9 18:36
" \( R- o# e! F祝贺挑战成功!

) A) S) z. B1 @' Q' x感谢关注和鼓励!
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18#
 楼主| 发表于 2012-3-10 05:50 | 只看该作者
和为玉 发表于 2012-3-9 16:27
! c* C9 e# M/ k5 M/ ?1 h4 d恭贺挑战成功!
" g% J4 f, H2 N
感谢您的鼓励!
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17#
 楼主| 发表于 2012-3-10 05:49 | 只看该作者
佰隆人 发表于 2012-3-9 14:50
8 e+ ?0 r" V; F& o: F! C持久永恒,坚持锻炼;
8 b. Q- b& b5 r$ T                         科学发展,潜力无限。
7 S& y! I# d6 Q7 _: ]
冬泳健身,益处多多。

点评

谁锻炼谁受益  发表于 2012-3-10 08:29
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16#
发表于 2012-3-9 18:36 | 只看该作者
祝贺挑战成功!
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15#
发表于 2012-3-9 16:27 | 只看该作者
恭贺挑战成功!
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14#
发表于 2012-3-9 14:50 | 只看该作者

" n% y1 e3 _) Q1 O                         持久永恒,坚持锻炼;
# K3 ?, a% Z$ W: M- g- I/ X                         科学发展,潜力无限。: W: h. T6 z8 @4 p2 C
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13#
 楼主| 发表于 2012-3-9 12:51 | 只看该作者
一江春水00 发表于 2012-3-9 12:28
1 ]2 G2 `' t+ ?0 E1 [* R! m8 u
         感谢支持!欢迎常来指导和交流。
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12#
 楼主| 发表于 2012-3-9 12:50 | 只看该作者
海豚大侠 发表于 2012-3-9 10:56
& s  P& h4 y; j! I1 m: c( j& F
       感谢海豚大侠的关注和支持!
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11#
 楼主| 发表于 2012-3-9 12:47 | 只看该作者
海上花 发表于 2012-3-9 10:27 4 Y# A: i$ T* }' `4 E. h
祝贺弟弟,好样的!向你学习!
5 ~, n4 w1 c2 c0 T# e  E3 h
      感谢花姐的鼓励,你知道我是最不耐寒的。
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10#
 楼主| 发表于 2012-3-9 12:45 | 只看该作者
阿志 发表于 2012-3-9 09:53
- M# W* Z. G+ @( q祝贺你挑战自己成功!
/ G4 w6 M. q# n) \" _
你也可以的豹哥1 _, g0 C8 f4 W8 I) i2 l) p
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9#
 楼主| 发表于 2012-3-9 12:44 | 只看该作者
佰隆人 发表于 2012-3-9 08:29 / j% J" k% ~- ~! q1 y. U+ i7 U
意志坚强,恭贺欣赏。

0 E0 c  }0 k; U' D# n# \, _       感谢佰隆人大哥赞赏和鼓励,冬泳人都是很棒的。
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8#
发表于 2012-3-9 12:28 | 只看该作者
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7#
发表于 2012-3-9 10:56 | 只看该作者

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6#
发表于 2012-3-9 09:53 | 只看该作者
祝贺你挑战自己成功!
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5#
发表于 2012-3-9 08:29 | 只看该作者
                       
0 z2 j$ ^7 F* K$ |+ y                           意志坚强,恭贺欣赏。
- J+ Q3 Z8 x6 t; Q1 w
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4#
发表于 2012-3-9 08:04 | 只看该作者
冬河缘 发表于 2012-3-9 07:32 1 j- K- a* U0 R
祝贺你挑战自己成功!

1 Q1 Q" E# F, q
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