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今春初游小岛

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1#
发表于 2012-3-9 06:07 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
        本打算等到水温达到8度的时候再游到小岛,可是看到昨天上午天气晴好水温7.5度。心里就有所冲动,自己给自己打气,今天一定到岛上泼泼水。怀着这样的想法,我是一路自由泳直奔小岛,当我站在小岛台阶上的时候,还是心不由己的大吼一声,为自己庆贺一下,然后往岛上泼了三次水。带着激动地心情,换蛙泳姿势开始往回返,当离岸边还有三十米左右时候,又换成蝶泳发起最后的冲刺,240米用时5分钟左右。可是等冲洗穿衣后身体还是有点抖,不过等蹦跳跑了一会后很快就恢复过来了,祝贺自己挑战成功!
22#
发表于 2012-3-14 08:23 | 只看该作者
祝贺你挑战自己成功!
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21#
发表于 2012-3-14 02:48 | 只看该作者
坐台哥!终于一岛了
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20#
发表于 2012-3-12 19:43 | 只看该作者
我今天才加到200米。
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19#
 楼主| 发表于 2012-3-10 05:53 | 只看该作者
双飞雁 发表于 2012-3-9 18:36 1 ]7 _6 Z2 v# M
祝贺挑战成功!

9 f9 A% c1 p; Y7 @; D4 o8 l感谢关注和鼓励!
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18#
 楼主| 发表于 2012-3-10 05:50 | 只看该作者
和为玉 发表于 2012-3-9 16:27
8 n. x+ @8 c+ z7 O: }恭贺挑战成功!
1 A# g: ~7 O; c2 \6 o5 Y7 u! L+ n
感谢您的鼓励!
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17#
 楼主| 发表于 2012-3-10 05:49 | 只看该作者
佰隆人 发表于 2012-3-9 14:50 ! l2 e1 K# i+ x0 a0 s- z( Y8 C; H
持久永恒,坚持锻炼;
6 X6 C" A/ `4 M1 _" N                         科学发展,潜力无限。
; b* ^' w1 N' N! j" _/ r
冬泳健身,益处多多。

点评

谁锻炼谁受益  发表于 2012-3-10 08:29
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16#
发表于 2012-3-9 18:36 | 只看该作者
祝贺挑战成功!
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15#
发表于 2012-3-9 16:27 | 只看该作者
恭贺挑战成功!
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14#
发表于 2012-3-9 14:50 | 只看该作者
; H- ]+ l$ W8 r* T
                         持久永恒,坚持锻炼;
& y. e4 L3 M6 m5 x; [( t                         科学发展,潜力无限。. A& l! T: T" `: L
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13#
 楼主| 发表于 2012-3-9 12:51 | 只看该作者
一江春水00 发表于 2012-3-9 12:28
, R/ t+ Q! b3 d7 i7 v8 n
         感谢支持!欢迎常来指导和交流。
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12#
 楼主| 发表于 2012-3-9 12:50 | 只看该作者
海豚大侠 发表于 2012-3-9 10:56
" f* g! t4 b0 ^- a7 D
       感谢海豚大侠的关注和支持!
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11#
 楼主| 发表于 2012-3-9 12:47 | 只看该作者
海上花 发表于 2012-3-9 10:27
- E: a  B3 E  t6 a祝贺弟弟,好样的!向你学习!

9 y) J, G8 O- I" D      感谢花姐的鼓励,你知道我是最不耐寒的。
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10#
 楼主| 发表于 2012-3-9 12:45 | 只看该作者
阿志 发表于 2012-3-9 09:53
; D" x& [7 S7 U, }, J! i) M0 d祝贺你挑战自己成功!

* L# Y5 y2 U! e你也可以的豹哥3 H4 W5 Y' K1 Y. G2 j
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9#
 楼主| 发表于 2012-3-9 12:44 | 只看该作者
佰隆人 发表于 2012-3-9 08:29 9 q, j  S8 y5 X3 ~+ a7 }! I
意志坚强,恭贺欣赏。
( k, L7 U/ r3 z
       感谢佰隆人大哥赞赏和鼓励,冬泳人都是很棒的。
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8#
发表于 2012-3-9 12:28 | 只看该作者
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7#
发表于 2012-3-9 10:56 | 只看该作者

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6#
发表于 2012-3-9 09:53 | 只看该作者
祝贺你挑战自己成功!
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5#
发表于 2012-3-9 08:29 | 只看该作者
                       ' m3 h  u, C+ k7 t
                           意志坚强,恭贺欣赏。' j& e: J  }# P& C0 h5 Y
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4#
发表于 2012-3-9 08:04 | 只看该作者
冬河缘 发表于 2012-3-9 07:32 ' l- r1 M4 E  L- x" d. V: n- I
祝贺你挑战自己成功!
: [7 a7 {, A1 s+ f5 p) o; G0 m
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