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今春初游小岛

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1#
发表于 2012-3-9 06:07 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
        本打算等到水温达到8度的时候再游到小岛,可是看到昨天上午天气晴好水温7.5度。心里就有所冲动,自己给自己打气,今天一定到岛上泼泼水。怀着这样的想法,我是一路自由泳直奔小岛,当我站在小岛台阶上的时候,还是心不由己的大吼一声,为自己庆贺一下,然后往岛上泼了三次水。带着激动地心情,换蛙泳姿势开始往回返,当离岸边还有三十米左右时候,又换成蝶泳发起最后的冲刺,240米用时5分钟左右。可是等冲洗穿衣后身体还是有点抖,不过等蹦跳跑了一会后很快就恢复过来了,祝贺自己挑战成功!
22#
发表于 2012-3-14 08:23 | 只看该作者
祝贺你挑战自己成功!
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21#
发表于 2012-3-14 02:48 | 只看该作者
坐台哥!终于一岛了
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20#
发表于 2012-3-12 19:43 | 只看该作者
我今天才加到200米。
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19#
 楼主| 发表于 2012-3-10 05:53 | 只看该作者
双飞雁 发表于 2012-3-9 18:36
7 R# Q& U0 v7 |) b$ C1 H5 H( C祝贺挑战成功!
2 R* s2 N, c: v" A
感谢关注和鼓励!
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18#
 楼主| 发表于 2012-3-10 05:50 | 只看该作者
和为玉 发表于 2012-3-9 16:27
9 C( u: U3 v) ~- r9 l8 \恭贺挑战成功!
2 Q) a& o2 e4 j' g5 ]) L
感谢您的鼓励!
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17#
 楼主| 发表于 2012-3-10 05:49 | 只看该作者
佰隆人 发表于 2012-3-9 14:50
7 I0 ]  p, n) ?7 l2 T3 J持久永恒,坚持锻炼;8 p8 J. f4 d$ Q& M
                         科学发展,潜力无限。

0 U- ^* Q, j0 e9 _冬泳健身,益处多多。

点评

谁锻炼谁受益  发表于 2012-3-10 08:29
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16#
发表于 2012-3-9 18:36 | 只看该作者
祝贺挑战成功!
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15#
发表于 2012-3-9 16:27 | 只看该作者
恭贺挑战成功!
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14#
发表于 2012-3-9 14:50 | 只看该作者
  m* x+ c; y9 r! y' ], O& V% }
                         持久永恒,坚持锻炼;; c: U1 o8 p2 ]) `6 f# V/ n  q+ t
                         科学发展,潜力无限。! s  H! l# m5 c1 ?
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13#
 楼主| 发表于 2012-3-9 12:51 | 只看该作者
一江春水00 发表于 2012-3-9 12:28
2 e  l2 B3 {& p0 q! l
         感谢支持!欢迎常来指导和交流。
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12#
 楼主| 发表于 2012-3-9 12:50 | 只看该作者
海豚大侠 发表于 2012-3-9 10:56
. \  K# P% T  F
       感谢海豚大侠的关注和支持!
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11#
 楼主| 发表于 2012-3-9 12:47 | 只看该作者
海上花 发表于 2012-3-9 10:27 1 s4 _5 Q1 {+ m
祝贺弟弟,好样的!向你学习!
. s  p/ O3 S4 z* ?8 m1 T3 L* c
      感谢花姐的鼓励,你知道我是最不耐寒的。
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10#
 楼主| 发表于 2012-3-9 12:45 | 只看该作者
阿志 发表于 2012-3-9 09:53 , Q1 v$ o5 t1 l/ X3 A* v
祝贺你挑战自己成功!

9 T3 u% k! a  x你也可以的豹哥1 g* k9 o3 R* G& G, l3 a7 a2 P
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9#
 楼主| 发表于 2012-3-9 12:44 | 只看该作者
佰隆人 发表于 2012-3-9 08:29
' {* R$ a$ D* F7 Z. w意志坚强,恭贺欣赏。
5 m. ~2 u8 O: f! n# x9 l
       感谢佰隆人大哥赞赏和鼓励,冬泳人都是很棒的。
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8#
发表于 2012-3-9 12:28 | 只看该作者
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7#
发表于 2012-3-9 10:56 | 只看该作者

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6#
发表于 2012-3-9 09:53 | 只看该作者
祝贺你挑战自己成功!
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5#
发表于 2012-3-9 08:29 | 只看该作者
                       & y) f, E" N3 v; m' S
                           意志坚强,恭贺欣赏。* K4 Z9 r) j, m$ h$ h! W
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4#
发表于 2012-3-9 08:04 | 只看该作者
冬河缘 发表于 2012-3-9 07:32 # X. q7 b$ o  U: g5 Z
祝贺你挑战自己成功!

$ A: s+ g  N8 Q3 e4 W
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