今年的心愿

文苑

' i3 S4 _; Y! O" c  f
      今年的心愿
6 H; j/ Q+ Y! q: b' b0 G


9 p/ v. D4 n9 `+ l
9 M9 N+ D# ~; d. X% r) E           跑向郑汴马拉松
    郑汴路上马拉松
. U% v' j3 d: A- F$ q/ U    文章无力用脚弓
    一朝甩掉汗雨露
+ Z/ o: L9 u3 u! F& V# V    健康体魄顺水轻
6 r, h. U0 |( H9 m
8 H+ K+ z1 R+ c' _# B( V8 S, u) E6 A

文苑

瘫痪的悲伤 发表于 2012-3-10 08:16
. q% O$ n+ I- x5 J$ O三月的蓉城，春寒料峭。当冬眠的人们期盼着春日暖阳到来的时候，我们也怀着敬仰的心情看到文苑大哥将迎 ...

- ]3 b2 Y& _. G千金难买早上觉，春困回笼觉更香，谁不想睡懒觉啊！但是健康第一的今天，我们只有努力锻炼才能保持身强体壮。晚上是徒步与我的“欢欢”和“娇娇”散步时间，与您和“多多”作伴一样的。

清水荷花

文苑 发表于 2012-3-8 22:35
" K) |1 N3 {: ]9 N  s( x谢谢瘫痪的悲伤老师的鼓励！我是喜欢早上慢跑的，没有您月下慢跑的浪漫啊！晚上是我散步时刻！您 ...

三月的蓉城，春寒料峭。当冬眠的人们期盼着春日暖阳到来的时候，我们也怀着敬仰的心情看到文苑大哥将迎来一个新的挑战。三月是春意盎然的季节，相信您一定会在挥洒汗水与自我耐力极限抗衡的道路上战胜挑战，迎来更加明媚的春天！我也会受您与五彩池老先生的带领影响，尽量做一个不偷懒有突破自我的积极人生。:加油
说实话我太喜欢睡懒觉，早上永远无法突破改变早起锻炼，多多都与主人一样夜游神，早不起不跳战，晚上才是我俩的好状态。我的家人昨晚还调侃说-娃娃个个都像我，这就叫上梁不正下梁歪，我撅撅嘴欣然独笑
" k( `% R1 H$ i0 e* J

文苑

佚夫佚s 发表于 2012-3-9 10:07
" Q9 E9 L5 p4 @祝文苑老师马拉松长跑成功好
  W4 l- Z( @) G& n祝
文苑

我感动的不仅仅是文章所抒发的友谊！内心里只有谢意！

文苑

瘫痪的悲伤 发表于 2012-3-8 22:59
真正的平静，不是避开车马的喧嚣，而是在心中修篱种菊...尽管有许多烦心之事困扰，但只要自己消除执念，便 ...

美丽的心情是从早上开始的，我是每天早上在跑步中思考的，而老师是在月光下宁静的抒情者！道不同而意同！

佚夫佚s

文苑 发表于 2012-3-8 18:24
郑开举办马拉松
参加一次来半程
不在名次留个影

祝文苑老师马拉松长跑成功好
祝
文苑
" y. Y# M7 A4 q7 X4 @苑中藏
3 }. _1 {4 m$ Q老师精华
师傅善文武
, K# X9 L. j# |# K/ ]) p  K马到皆是成功
拉帅印东征汴梁
松柏万古长青
长冬泳人气
跑向东方
成绩雄
功臣
好

7 P, d* P$ P3 }+ C/ t) g) ]

清水荷花

文苑 发表于 2012-3-8 22:35
& ^7 r% t. y! ^/ q5 ^谢谢瘫痪的悲伤老师的鼓励！我是喜欢早上慢跑的，没有您月下慢跑的浪漫啊！晚上是我散步时刻！您 ...

6 w' F* D7 X% ], b0 b  _真正的平静，不是避开车马的喧嚣，而是在心中修篱种菊...尽管有许多烦心之事困扰，但只要自己消除执念，便可寂静安然。所以跑步的时候也是我内心宁静酝酿的起伏时候。
' @$ U* `$ H/ D

文苑

瘫痪的悲伤 发表于 2012-3-8 21:26
人生就是这样不断给自己出题加码，祝愿您一步一步地往上升级。
, Q1 |5 {9 [$ \  T其实游泳不是我的强项专攻，长跑是我的挚爱 ...

: S' i9 E4 y7 i7 @( H( k( b0 S谢谢瘫痪的悲伤老师的鼓励！我是喜欢早上慢跑的，没有您月下慢跑的浪漫啊！晚上是我散步时刻！您知道的。。。。

清水荷花

5 Q# H: f9 |6 u. i* \! Z人生就是这样不断给自己出题加码，祝愿您一步一步地往上升级。
' J+ X7 v# g9 k2 W* t  g) g其实游泳不是我的强项专攻，长跑是我的挚爱专业功课，我最喜欢夜色里在安静的龙山月光下慢跑健身。

文苑

双鱼 发表于 2012-3-8 13:28
0 _5 }7 ?2 y2 I3 |1 o: f; W5 [2 c愿文苑老师实现美好的愿望！加油！

很感谢双鱼版主的祝愿！祝美丽的双鱼版主三八节快乐！笑口常开！

文苑

五彩池 发表于 2012-3-8 02:32
赞文苑跑马拉松 ：
- t( y8 K; _& B+ g! |' A% Z  R* Q文苑能跑马拉松，水下陆上均称雄；我若能跑你一半，拜师学艺找苑兄！

郑开举办马拉松
% _& {; ]" I, v; g7 x5 w' Y6 ^  m参加一次来半程
+ s: v$ C- m1 |* E# w% D0 ~: C不在名次留个影
欢乐相聚路上行
; [8 `& R, v; Z谢谢五彩池老师和佚夫佚老师的赋诗鼓励！
! S5 ~7 Z. _$ [' E1 b! o  y

双鱼

愿文苑老师实现美好的愿望！加油！

五彩池

5 O/ ?+ B; O8 z6 O
0 H8 d  K1 |' D( f- X6 E, ^/ a赞文苑跑马拉松 ：
文苑能跑马拉松，水下陆上均称雄；我若能跑你一半，拜师学艺找苑兄！

文苑

佚夫佚s 发表于 2012-3-7 21:05
遥祝远方文苑君：
" O+ A/ N# Y- N# z% g, _* J       郑州汴京文苑“中”，鞋底不破脚真功；
9 e3 n# A1 U; \( D) y# u* w2 Y' c         喜看冲线衆祝贺，文韬武略看劲 ...

很感谢佚夫佚老师的激情鼓励！我会努力加油的！

文苑

“余想游” 发表于 2012-3-7 18:14
. k8 K8 g% I6 U% y跑向郑汴马拉松 跑向健康 跑向快乐 、、 、

, g7 ]) V, s( g* Q感谢“余想游”版主的关注和支持！

佚夫佚s

遥祝远方文苑君：
- G: X2 K' p# u) A- E" s3 s7 C       郑州汴京文苑“中”，鞋底不破脚真功；
         喜看冲线衆祝贺，文韬武略看劲松。

; L2 a$ a, i1 p# t0 ]- \! _. ?" b

“余想游”

         跑向郑汴马拉松 跑向健康 跑向快乐 、、 、

8 g: M* y5 A9 ]* ^. E