冬泳与美食《凉拌海芥菜和海菜包子》今日捞海菜饼，再来一款小海带蘸辣酱

鲨鱼皮

今天早上，早帮的姐妹看到大退潮，先赶海。说行动就行动！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ω注任何游戏顶级信用ω提现即时到账SO.CC

鲨鱼皮

青年教师 发表于 2012-3-2 19:35
又一次捞上的海菜只有两小根，大家都说不够一顿吃的，都不要。我怕浪费了，（捞上一把不容易，）就又拿回 ...

生活在大连，近水楼台先得月。这是我们最有口头福的，能吃上鲜美的海菜也很欣慰知足！

渤海辽河

营口李大姐 发表于 2012-3-2 19:45
咋吃都香。

那是，真正的海鲜

营口李大姐

咋吃都香。

青年教师

又一次捞上的海菜只有两小根，大家都说不够一顿吃的，都不要。我怕浪费了，（捞上一把不容易，）就又拿回家来。洗好了不知到怎样吃，正好母亲顿酸菜，等开过后我把他放里面。

青年教师

前几天海缘版主在石槽捞了一把海菜，非要给我，俺就拿回家了，拌了一盘凉菜，包了一顿包子，包包子有些不够就又放了点白菜，非常好吃~~~

鲨鱼皮

    浪花！下一潮来吧！保您鲜到脚后跟！哈哈！再不来可没有货了呀！

鲨鱼皮

如意 发表于 2012-2-28 19:41
又好吃、是又好看美味大歺！

看了都直流哈喇子！

如意

鲨鱼皮 发表于 2012-2-28 18:31
是呀姐姐!移民吧！呵呵！双丰收呀!

又好吃、是又好看美味大歺！

鲨鱼皮

钢铁老太 发表于 2012-2-28 16:19
家在海边住真好、又能游大海、还能搞富业、落潮赶海捞白菜、回家包包子、羡幕你们呀！

是呀姐姐!移民吧！呵呵！双丰收呀!

钢铁老太

家在海边住真好、又能游大海、还能搞富业、落潮赶海捞白菜、回家包包子、羡幕你们呀！

鲨鱼皮

辣酱

鲨鱼皮

洗净的小海带

鲨鱼皮

鲨鱼皮

用开水焯后的小海带

鲨鱼皮

一石击水 发表于 2012-2-26 21:01

   再来一款小海带蘸辣酱！这个季节大连正是盛产海带的季节，大连人都喜欢吃这一口，赶回家用热水一焯，清洗干净，控水，用辣酱一拌，鲜美可口，给人以清淡、爽口。海带大家都知道，含碘和钙特高，经常吃一些，对身体很有好处。甲亢患者低碘可以多吃一些，尤其东北地区得大骨节病的患者多吃为好。

这是刚从海里捞上来的小海带

wjm

鲨鱼皮

   一款鲜美的海菜大饼子捞好了，看了都有食欲，朋友们馋不？呵呵呵！放到小吃碟里，美餐吧！俺都鲜到脚后跟了！

鲨鱼皮

用刀给切成小块

鲨鱼皮

捞好的海菜大饼