南湖畅游

快乐老头

    今天下午1点南湖泳友之家，实测气温7摄氏度、水温5摄氏度，太阳直照温度计显示15摄氏度！快乐老头夫人休闲蹼泳200米游时7分钟，快乐老头休闲蹼泳400米游时13分钟！因使用冬泳装备，手脚没有冻麻的感觉！今年冰泳期间快乐老头从没有少于400米！现在南湖的水质特好，边上能见度可达1米，中间还要好！晴天在这样的水里畅游心情特好特舒服！

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去年的这个时节，早上跳完操，乘车去了星期天市场，主要是为了买喜欢的花卉，后因浇水太勤，都被灌‘牺牲’了 ，终因不善罢甘休，今早跳完操，就又去了市场。没想到 正赶上挖沟修路，磕磕绊绊好不容易才走到，来逛市场的人都挤成了疙瘩，费了半天劲才找到卖花的摊位。提着买好的花，准备直接去泳池，没想到南下的这条路正在扩建，上沟爬岩，迎着飞扬的尘土好不容易走完这段路。到泳池时已近12点了，光照虽不强烈，但400米游完，身上已是黑白分明了，磨蹭完到家差5分一点。

快乐老头

由于阴天下雨连续几天没有下水！近几天天气转晴，我夫妻俩连续两天下水，水温已升到17摄氏度以上，冬泳快结束了，惬意畅游开始了！

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   昨天中午，我所在的泳协分会会长打来电话，通知我参加三门峡横渡黄河报名之事，因已有了去年的经历，不想再被主办单位审核拿下的情景重演，所以就很痛快地表明态度，不参加了。这也算是我有自知之明的表现吧！我已于2012、2013年连续参加了两届，知足了，即使这辈子不再去游，也没啥可遗憾的了。说心里话，参加组织安排的活动，一来是对组织工作的支持；二来是经受锻炼，愉悦身心，何乐而不为呀！其前提是要没有无法逾越的障碍。

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      视频欣赏了，为乘风破浪畅游南湖的精英们加油！点赞！  

快乐老头

南湖精英

快乐老头

今天和昨天白天晴天东南风2级气温10~24℃，下午我夫妇俩分别下水，2点30分水温18.4℃在泳友之家未使用保暖设备游休闲蹼泳泳约25分钟800米，出水时不冷不冻。出水后温水冲洗更衣舒服！

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      我们室外大池水温仍保持在15摄氏度以上，不少年轻人都游进1000米，个别的游得还多。昨天，我游了500米，还用凉水洗了头，感觉不错。

快乐老头

今天白天晴天东南风2级气温4~16℃，下午我夫妇俩分别下水，2点30分水温14.4℃在泳友之家使用保暖设备冬泳约20分钟600米，出水时不冷不冻。今天冲洗人较多无温水冲洗，更衣是有点冷！

快乐老头

今天白天晴天东南风2级气温6~22℃，下午我夫妇俩分别下水，2点30分水温15.4℃在泳友之家使用保暖设备冬泳约25分钟800米，出水时不冷不冻。室内温水冲洗更衣舒服！

快乐老头

今天白天晴天东北风2级气温6~21℃，下午我夫妇俩分别下水，12点30分水温13.4℃在泳友之家未使用保暖设备冬泳约10~11分钟，出水时不冷不冻。室内温水冲洗更衣舒服！

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       春雨喜降，好事！滋润了万物，提高了地下水位，增加湖水量的同时，也提高了水的质量，畅游其中更得劲。我们室外大池昨天下午也开始注水，估计今天下午就可以游啦。

快乐老头

春雨贵如油，我们这儿近几天喜降春雨，将为南湖注入新水，好事！

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      我们的室外大池正在彻底清洗，室内小池因有小量新水注入，加上气温走高，池水温已达11.5摄氏度，我还是游两个来回，其中游一程仰泳，感觉也不错。

快乐老头

昨天白天多云东南风4级气温7~14℃，下午我夫妇俩分别下水，1点30分水温11.4℃在泳友之家使用保暖设备冬泳约10~11分钟，出水时不冷不冻。室内温水冲洗更衣舒服！

快乐老头

近几天由于电脑故障，不能正常上网，未写记录，冬泳倒没停，每天都游8~12分钟！

今天白天多云东南风4级气温7~14℃，下午我夫妇俩分别下水，1点30分水温10.6℃在泳友之家使用保暖设备冬泳约10~11分钟，出水时不冷不冻。室内温水冲洗更衣舒服！

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快乐老头 发表于 2015-3-9 19:28
过年孩子回来了！

      难得的家人佳节团聚，共享天伦之乐，理所当然。

快乐老头

快乐老头 发表于 2015-1-24 21:12

过年孩子回来了！

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      视频里的泳友，游得好棒啊！全副武装，增强抗寒能力，各种姿势都游得出色，身体全方位得到锻炼，冬泳的效果更加显著。我在冬泳阶段只适应蛙泳，其它都游不成了。

快乐老头

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快乐老头

今天白天晴天气温0~13℃，下午我夫妇俩分别下水，1点30分水温10.2℃在泳友之家使用保暖设备冬泳约10~15分钟，出水时不冷不冻。室内温水冲洗更衣舒服！