我与《冬泳科研》结源

胖小孩

我是已经有两个年头冬泳经历的冬泳爱好者了，原来由于工作劳累，身体肥胖，而且有家族性高血压的病史，我本人在前几年也患上了高血压，最高的时候是120~200毫米汞柱，而且有牛皮癣这种顽疾（自身免疫力低下造成的），后来经过朋友介绍，我不是很信服，但他建议我看冬泳网的《冬泳科研》，看了很多文章以后，我于2010年10月20日开始下水了，有幸的是我的启蒙老师是醉老虎版主，他在冬泳网和我们这里都是声名显赫的人物，我每天坚持和他进行冬泳，而且自己也虚心听取人家的意见，经过一年多的坚持冬泳，目前在不吃药的情况下血压趋于正常（90~130），腰围由原来的三尺三变成现在的二尺七，原来每个季节的换季的流行感冒也再没有得过（这是自身免疫力提高的表现），我的冬泳体会是，“科学冬泳，时刻注意度，切莫过量”（自己买了防水温度计，每次下水之前必先测量水温），而且经常上网查看《冬泳科研》这个栏目，学习取经，这个专区办的好，我非常喜爱…

胖小孩

快乐老头 发表于 2014-2-3 19:12
祝福朋友新春快乐阖家幸福万事如意马年吉祥！

祝大哥您在新的一年里龙马精神，健康快乐！

快乐老头

祝福朋友新春快乐阖家幸福万事如意马年吉祥！

胖小孩

青山绿水共为邻 发表于 2013-8-29 14:47
我大家都来科学健身

青山绿水共为邻

我大家都来科学健身

邺风洹波

科学冬泳，有益健康！

汇泉湾泳客

汇泉湾泳客 发表于 2013-4-25 15:11
我们需要的就是这样的切身体会，通过学习借鉴，解决了自身的问题，从中收益了，与大家分享，我想这是大家喜 ...

汇泉湾泳客

汇泉湾泳客 发表于 2013-4-25 15:11
我们需要的就是这样的切身体会，通过学习借鉴，解决了自身的问题，从中收益了，与大家分享，我想这是大家喜 ...

谢谢快乐老头版主的加分支持！

汇泉湾泳客

我们需要的就是这样的切身体会，通过学习借鉴，解决了自身的问题，从中收益了，与大家分享，我想这是大家喜欢这个版块的一个原因吧！

胖小孩

汇泉湾泳客 发表于 2013-4-25 15:11
我们需要的就是这样的切身体会，通过学习借鉴，解决了自身的问题，从中收益了，与大家分享，我想这是大家喜 ...

今天在河边大家还在谈论我的肚子，过去是大腹便便，现在正常了，血压在不吃药的情况下基本正常，

胖小孩

樟子松 发表于 2013-1-18 10:55

感谢您的浏览

樟子松

胖小孩

一行 发表于 2012-12-14 21:52
亲身的体验，对我们很有指导意义，谢谢了。

是的，谢谢您的回复，我现在经常测量血压，基本正常，90~130，不过我想强调，因人而异，但只要坚持，一定会有好处的，切记科学冬泳哦。。。

一行

亲身的体验，对我们很有指导意义，谢谢了。

胖小孩

哪都想游 发表于 2012-12-1 17:01
科学冬泳

我们必须尊重科学

哪都想游

科学冬泳

胖小孩

lchyk 发表于 2012-11-30 09:10
呵呵，共同关注啊！

共同关注，共同冬泳，共同进步

lchyk

呵呵，共同关注啊！

胖小孩

夏橙 发表于 2012-11-29 17:55

夏橙

胖小孩 发表于 2012-11-29 17:25
我们都是必须快乐滴