泳讯：长江首次60人60公里大规模长游8月7日鸣枪

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湖北游泳界特色亮点：长江首次60人60公里大规模长游60公里8月7日鸣枪

& x! x0 g- A) u6 h有关宜昌冬泳组织的庆祝全国第三个全民健身日“宜昌至枝江长江段四桥连漂62公里挑战极限
畅游活动方案”“长江宜昌水域三峡勇士杯”情况整理简报：
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三九渡江客：  
0 x5 B3 }, z3 o! }8 E* S   我们找了一个赞助商给这次活动赞助。赞助商只赞助了4000元。租护航船的费用不用大家出
# Y2 g3 |7 q( ?, }( ?, M* ^5 L9 P，还要请大家吃一顿饭 。每人10元的保险费自已出。
   我们把规模控制在60人以内。不休息 连续漂 水中就餐。两条船，一个快艇。小鱼船，不能
上人，只能拖拉。还有一个预备方案，游到白洋42公里。
   此次活动各地只有5个名额，请各领队严格把关，在速度，体能，身体素质各方面精心挑选
。最好是有长漂经验的 。安全由各地领队负责。武汉方面由川页大哥带队，(13387578323)我
们帮忙办保险， 姓名，身份证号码，一定不能搞错，7月底前报来。
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川页建议：
& k$ X) [2 C# V. o7 d, ^+ d   1.长游不比渡江，时间游长了意外的情况随时可能出现的。60人的大规模长游（好像还是首
2 N$ k' G; u3 M3 L$ {) H次的）是好麻烦的。可不要掉以轻心 。
' g% e9 k7 i1 P2 R   2.有必要包租一台面包车随江堤公路下行。和江中保持联系。几十公里，也就300来元。如
费用不够参加者可分摊一些的。一定要保证安全。
   3.严格的来说，参加者一定要带救生圈才行的。1.不钻进救生圈水中就餐很难进行。2.漂流
0 n. v5 h1 v* U6 S4 I袋和跟屁虫不是扎实的救生用品，手，脚，腰，腹抽筋的疼痛将致使你无力紧抱。只有套上救
' d: N5 v1 `5 ]. q9 I' V生圈后才能争取到宝贵的时间自救或他救。救生圈上放载漂流袋或衣物还是可以的，但万万不
可将救生圈用网封死。连接腰部的绳索长短适中，即要坚固扎实又要方便脱离。
   4.最好一人发一只小口哨，几毛钱一个，很实用的 。哨音传的远，哨音也能提醒船只。  
/ T+ K' j! v' ^2 o- d' k6 p   5.实在游慢了的泳友可由护航船拖拉至队伍前再下水游。或上船休憩一会再下水也行的，实
在游不动了的可就近上岸，坐车到目的地也行的，搞灵活机动一点。

注意：7月6日上午7.46分的K8084/K8085 次火车。武昌上车。5小时14分（13点正）到宜昌，55元。当天下午到坝区的三游洞游玩，并渡江，畅游坝区水域。7日参加活动。如果顺利当晚还可以赶回武汉。
/ G1 r# o) [5 e* u; a0 S0 N因预定报名人数已超。只好以先交钱（55元车票和10元保险）和姓名，身份证号码者优先。8月1日截止。

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. ~8 w# _' L- r* n" F/ i详情见：
1.长江宜昌水域挑战极限畅游活动方案
2.全民健身宜昌水域挑战极限畅游母亲河

. {; T$ A  }7 m( u9 f为更好地贯彻全民健身纲要，促进湖北省各地冬泳、游泳事业健康发展，一展泳者风采，特举
办“庆祝全国‘全民健身日’暨长江宜昌水域挑战极限畅游活动”。
一、活动主题：倡导全民健身，与长江同行，展泳者风采，挑战长江极限。
  R' g6 B- T- c' m: _# N7 @% M. ~( h& Q二、主办单位：宜昌市体育总会
三、承办单位：宜昌市冬泳协会网 宜昌冬泳水文队
四、协办单位：宜昌市平湖船舶物资有限公司
/ Y$ r2 Z4 c, J7 t/ o宜昌市冲锋舟协会
五、活动时间：2011年8月7日
: C- q" a) e! F, J6 M$ R9 C, }; J六、活动地点：宜昌市国酒江边（下水）；枝城镇大桥下游（起岸）。
七、参加单位：湖北省各地游泳组织
八、游程途径：伍家岗区 猇亭开发区 陆城镇 枝城镇(参加者游过宜昌夷陵大桥 宜万铁路大桥
7 y: F) o8 d( Y3 f宜昌长江大桥 枝城大桥)全程共计60公里
+ C# ^. A  A; H" c九、参加活动具体事宜
（一）下水仪式：
2 B+ w- U0 I# _, T1 B1、上午 7:00全体集合国际大酒店江边
2、上午 7:30宜昌体育局负责人讲话
3、上午7:30 宜昌市平湖船舶物资有限公司总经理曹文娟发表祝贺词
3 I; W1 E) P+ T4、上午8：00挑战极限勇士下水
. Q; e! |* }# D0 i) [$ l: @（二）参加者条件：
1、必须经过各地游泳组织负责严格测试认定为可进行挑战极限的泳者。
2、服从本次活动指挥和遵守本次活动规定的人。
2 x; [4 [. H( e, l1 x. K& z2 @( J3、凡参加者必须签订《长江宜昌水域挑战极限畅游安全责任书》，活动过程如发生意外，主办
承办协办单位不负任何责任。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
) \6 d; [8 o# W  P' D  n5 l4、每人缴纳10元，由主办方为每位参加挑战极限畅游人员购买人身意外保险一份。
5、严禁有心脏病，高血压，癫痫症等不适应游泳运动的人参加，对隐瞒不利水上活动疾病的参
加者后果自负。
（三）参加活动注意事项
7 H  @7 S0 w) E2 M  M1、本次挑战极限畅游不计时间，不评名次所有畅游人员必须自带救生设备方可下水畅游。
2、水域中途补充饮食由各队自备。
0 Q" e1 n( G( @; h, l2 q" N3、安全工作除服从主办方指挥，各队必须有安全负责人，在活动中有不适情况应立即举手呼叫
。
4、全程医疗救护由市一医院祝伶俐负责义务救护，水域与陆地联系由曹卫民和覃骞负责。
5、本次活动指挥：王忠 安全监督：周静 曹诗平 救生：由各队领队负责。
+ i" U7 O0 a) @) x! \（四）颁发荣誉证书
0 M! R: [' h  z0 p# V# H: n1、凡参加本届活动者，由宜昌市体育局总会和赞助单位颁发《庆祝全国“全民健身日”暨长江
7 z$ f4 L. v5 v0 M, J2 b+ v宜昌水域挑战极限活动》荣誉证书，按规定游完全程泳者宜昌市体育局将授予“长江宜昌水域
. w' K) S0 T( S' I2 J4 v2 t; f三峡勇士”称号。
十、报名和报到
（一）报名：
$ b" ]- S1 }3 g5 @  ]1 [1、报名时间：即日起截止8月2日。
! @% z0 l& [: X0 C; ?) O  t  Z: T2、联系人：王忠（13477169460）——外地
周静（18908600606）——宜昌市城区
' M' B' {' f7 ?( M（二）报到：2011年8月6日下午5时前。
十一、未尽事宜另行通知，本方案最终解释权属宜昌市体育总会。
9 k, \. _, g, }/ v  `/ i+ v2 K赞助单位：宜昌市平湖船舶有限公司
1 o) a, y  ~3 _2 D& D; k冲锋舟爱好协会
& n. O" @3 r, E通知宣传媒体
湖北电视台               三峡电视台
三峡日报                 三峡商报
三峡晚报                 清江网
& t5 z6 n7 t) q4 c宜都街坊                 枝江热线
宜昌冬泳协会网
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长江宜昌水域挑战极限畅游活动
责  任  书
请参加“长江宜昌水域挑战极限畅游”活动的泳友务必详细阅读！
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我参加本次活动是一个非赢利的组织行为，不具有承担民事责任的能力和义务。纯属个人自由
7 W( k' _/ b" g  Z5 v* c0 `、自愿参加的健身活动。全程遵循自助，互助，AA，环保的原则。
　　一、风险的承担
　　我自愿参加此次活动。我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队，向导
或有许可证的急救人员。我知道他们并不对我的安全负责。
　　二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
0 |& P6 l0 l: ~( f　　1.参加此次活动，（包括途中）受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除
% w5 M2 `8 L5 g% v5 c同队其他成员的法律责任。
　　2.我理解此次活动对身体和精神方面都有严格的要求。一旦受伤，所有救助和医疗的费用
" |: p/ y& M# y; g- J* @" C* `) [将由我自己承担。我理解当参加公开水域游泳活动时，我有可能面对抽筋，溺水，行船，心脏
' K% s6 S! U) S8 `6 g  q骤停而这些风险可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活
动中所有的风险和不利。
　　3.我同意承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返
* t. l# ^& I2 h) S4 ]参加活动的途中，或者是在参加活动的过程。
　　4.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外
保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
　　5.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，我进一步理解到，
% `& |1 R2 Z" L) g我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任
- R" K, ]) O' I: f; H. N& m( e来协助我。
5 J2 N* q7 X8 i2 N7 f! U" o　　我已经阅读和理解以上声明和其条文，我理解参加此次活动相关的风险，我承担由于选择
了参加此次活动随之而来的全部责任。
3 ~7 @  [' A% m9 E0 L/ M3 z3 q* K　　我在此特意声明：对于参加本次活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需
- h9 c9 h$ T5 \9 x求，（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方
的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和其他同行成员的责任。
　　
活动参加人签字：
证明人：

汾河魂郭

我是拈花一笑

尝试轻量级的长漂，可能会晒的一塌糊涂！

负重-老黄牛

畅游长江，身体健康

海豚大侠

' g! K" [2 z$ K
展冬泳人风采。

可可虾

$ l5 N0 r' |" d, p用无限的精神和有限的力量支持！

水上游

长游活动又拉开序幕了，组织者辛苦，参加者快乐。

爱好冬泳

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