|
谚语助健康
饮食谚语。 少吃多滋味，多吃坏肚皮；* m5 w7 P5 }9 {
贪吃贪睡，添病减岁；; D* \ r# v6 i) n8 J" a1 t. |9 x
飯吃八成饱；到老肠胃好；- u" f2 L- ?5 W) t4 X
早飯要好，午饭要饱，* W* o4 b& S' X
晚飯要少；饥不暴食，& v, Y) O8 E6 v5 M' t- N
渴不狂飲；五谷杂粮壮身体，5 e Y3 e# u$ q
青菜萝卜保平安； 朝食三片姜，胜过人参汤；
% ?( ~ m1 _( t大蒜是个宝，常吃身体好；
2 J: d- P2 i( u3 n冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方；
' O6 O& @- C& B吃米带点糠，老小都安康； [: l1 S8 X1 `: q+ j& F/ j
一天吃个枣，一生不知老；
, ~$ S! l' s" `/ A& z, D- e* l鱼生火、肉生痰，& x, ^0 y0 y9 O2 p
粗粮淡菜保平安……
4 F4 N+ n6 s n运动谚语。
运动好比灵芝草，何必苦把仙方找；
0 R4 Y$ m, @$ ?- E& i7 E& P早起做早操，一天精神好；- A9 V' {: W$ b( R3 A
飯后散步，不进药铺；( f4 M' _8 l5 s
拍打足三里，胜吃老毌鸡；
; Q" j7 H9 ]* S/ E! I) g卫生是妙药，锻炼是金丹；- ~3 e7 z) s) V' n: Z, E0 R
人怕不动，脑怕不用；
" m' f. B0 h& P一日舞几舞，活到九十五…
( F, `+ F* o7 l- Q; Z8 k$ |) [# y 生活习惯谚语。
; R9 i3 W) W/ g7 D5 P2 Z' ~7 ^. N. J不抽烟、少飲酒，活到九十九；
2 W t; W* R2 q- M0 ^娱乐有制，失制则精疲力竭；5 D3 g/ U5 G$ c' a% k8 X! [
快乐有度，失度则乐极生悲……
8 m/ Y; K5 O, a5 R讲究卫生谚语。 饭前洗手，饭后漱口；
5 {2 O/ `7 H1 m1 \预防肠胃病，饮食要干净；
" U0 n6 @$ m0 S% I: f$ w指甲常剪，疾病不染；' J- e% @% {; N7 C. e
机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿… " x$ {2 @* [4 s; S. J
物候养生谚语。
& r v, {8 v7 r3 ^ [春不减衣，秋不加帽；! f( E3 X n! z3 |5 T2 i% T
冬不蒙首，春不露背；+ z2 h: d' g' Z: F; y8 N+ l v0 P
头对风，暖烘烘；
! n7 B! d1 |! X- [$ E脚对风，请郎中；& U' l" C" t+ _* f
日光不照临，医生便上门… 0 m1 b! p, k; Q2 F
精神养生谚语。 9 \5 I8 _ X3 U1 L+ g
笑口常开，青春常在；
5 y$ ^2 s1 a- `+ G7 M F+ e0 c: d遇事不恼，长生不老；
0 D8 p1 }( J9 A p不气不愁，活到白头；
1 i* g O/ ]3 W4 d+ E生气催人老，快乐变年少…… ( s+ O' v: @8 \+ _$ c
5月20日《中国剪报》第7版 | 
[复制链接]
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2011-5-26 23:00
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-6-6 22:17
发表于 2011-6-6 21:51
楼主
