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建议扎实准备100天，参加第三届万米游泳挑战赛！

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1#
发表于 2011-5-1 08:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-3 09:06 编辑 5 r9 P; Y& t) E) z( j3 [
/ Q0 }# g% G+ ~1 ^
庆五一全民健身游泳千米达标比赛昨日圆满举行，健康和快乐相伴我们迈入新的征程，人的一生多像内涵丰富、生生不息的马拉松，畅游100天、扎实准备好、迎接各位的是-----挑战万米进步的成功！
8 a# D! w& y- @: @$ b
$ N2 r, ?7 S9 P- H8 Z, v. r" y8 A- a$ |9 \, r4 [1 B
去年2000米，今年3000米，即是进步，同样是成功！

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
南湖狂鲨 + 2

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17#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:53 | 只看该作者
回复 13# 南湖狂鲨 1 X6 l6 _8 Y5 l6 j9 Z) A! R6 L" Z4 g2 S

5 Y3 Y1 \' e6 G) r5 x( r
) ^" ?5 m& ^& L- Z7 a- ^# {       今年享受万米更自在！
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16#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:52 | 只看该作者
回复 12# 想游都游 6 i4 W" z: Y% ]# m* A0 w! `
6 J* U5 \3 T# i. m2 T5 P

* ?- }' u& g' K% N            在畅游过程中享受生活！
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15#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:49 | 只看该作者
回复 11# 冰蝴蝶
' {1 y% d* X/ q" H, e( X4 E6 W  \+ Y3 l/ c& `9 n& G6 h
, M6 h" D1 Y5 G) U
       上周拿下1300米，练习100天，拿下6900米、没问题！
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14#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:46 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-5 21:50 编辑
! e- s7 Q: C9 h
. O9 x# |0 D4 F% Z7 S/ `, n回复 10# 赫连
% ?; q; c9 g; B# L: B3 b9 U  b/ z6 t

; B* j! l4 x, ^% }1 t       去年已经游5000，今年8000没问题！
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13#
发表于 2011-5-5 09:56 | 只看该作者
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12#
发表于 2011-5-3 13:58 | 只看该作者
重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油！
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11#
发表于 2011-5-3 13:42 | 只看该作者
       此次南湖泳友之家千米计时赛是本人游泳以来初次的尝试  万米更是难以实现的愿望 重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油  
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赫连
10#
发表于 2011-5-2 21:48 | 只看该作者
泳友之家赛事连连,我冬泳,我健康,我快乐.给力
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9#
 楼主| 发表于 2011-5-1 21:42 | 只看该作者
回复 8# 祥子
/ b) K4 L4 E7 ^8 X- `9 d& F
; M9 z0 }: M2 [( z
0 h+ t5 ]$ x8 V, F& y# p: ?+ L8 Z        不仅要祝贺 更要参与乐！
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祥子
8#
发表于 2011-5-1 21:07 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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7#
 楼主| 发表于 2011-5-1 20:30 | 只看该作者
回复 6# 冰上肥鸭
2 Y1 R7 r: r4 F$ r! k9 s1 k3 g8 D  I2 Q; Y/ N; Q
/ [/ Z  L9 O/ O# \) W
        你有实力 ，100天后畅游南湖10000米的一条枭龙！
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6#
发表于 2011-5-1 20:03 | 只看该作者
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5#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 3# 张兴 ' l& I: u8 P/ t" n# T
; c) u& }9 d1 j

- u  f, T% F# m5 M   
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4#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 2# 悠游乐LASR * F( f8 N: ^  U4 [& B
& |4 x1 `$ Q+ A! }

1 E" P" x5 @. J   
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3#
发表于 2011-5-1 09:08 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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2#
发表于 2011-5-1 09:00 | 只看该作者
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