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建议扎实准备100天,参加第三届万米游泳挑战赛!

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1#
发表于 2011-5-1 08:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-3 09:06 编辑 2 P8 a9 V& \9 T8 W7 F6 m
; c) L% B9 N' B
庆五一全民健身游泳千米达标比赛昨日圆满举行,健康和快乐相伴我们迈入新的征程,人的一生多像内涵丰富、生生不息的马拉松,畅游100天、扎实准备好、迎接各位的是-----挑战万米进步的成功!# d4 V2 y7 Z6 v1 q! v

% `1 z/ e7 A1 T7 H3 Z- v. b" J5 B. k0 X
去年2000米,今年3000米,即是进步,同样是成功!

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
南湖狂鲨 + 2

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17#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:53 | 只看该作者
回复 13# 南湖狂鲨
; P% i5 D- ]5 n& C- f+ Q. m
) @- x0 T  d! D$ s: w5 j5 }
% j" a& J6 A) w& }& n4 `       今年享受万米更自在!
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16#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:52 | 只看该作者
回复 12# 想游都游
- a0 I2 T, e1 r4 P% Y( W5 h. [7 E/ j# x8 E) Y

& W" C! T4 Z- g, s/ H: j% N            在畅游过程中享受生活!
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15#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:49 | 只看该作者
回复 11# 冰蝴蝶 ) t! h9 N5 C" ?- \" Y
9 k9 }9 p; {. G: w- r$ w' S

* N% Z: `* f: n* |" l: i/ s       上周拿下1300米,练习100天,拿下6900米、没问题!
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14#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:46 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-5 21:50 编辑
! s7 }3 ]* P! Y1 L) \
' m+ N$ X' s6 }回复 10# 赫连
- J1 U8 G* l# {
7 s" n* _' ^. U6 I
$ Z/ K. P7 I# }. R       去年已经游5000,今年8000没问题!
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13#
发表于 2011-5-5 09:56 | 只看该作者
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12#
发表于 2011-5-3 13:58 | 只看该作者
重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油!
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11#
发表于 2011-5-3 13:42 | 只看该作者
       此次南湖泳友之家千米计时赛是本人游泳以来初次的尝试  万米更是难以实现的愿望 重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油  
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10#
发表于 2011-5-2 21:48 | 只看该作者
泳友之家赛事连连,我冬泳,我健康,我快乐.给力
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9#
 楼主| 发表于 2011-5-1 21:42 | 只看该作者
回复 8# 祥子 9 S* J) b$ P' q" P: \" g5 @

% [% O$ n6 O5 U$ R5 [8 P0 l0 ^
+ ?  }7 ?& T" d% g9 T- M+ F% o        不仅要祝贺 更要参与乐!
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8#
发表于 2011-5-1 21:07 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行!
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7#
 楼主| 发表于 2011-5-1 20:30 | 只看该作者
回复 6# 冰上肥鸭
* L/ B8 m) K1 t; K3 J4 `" u$ l- e( f. Z/ z; l- E
, U( b5 D7 l+ ?" E9 E" _
        你有实力 ,100天后畅游南湖10000米的一条枭龙!
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6#
发表于 2011-5-1 20:03 | 只看该作者
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5#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 3# 张兴 9 p2 Q# I1 u# [1 q0 [/ Z% s& p, E& v

4 }0 M: F/ \8 q- A2 Z" I0 a# I3 B
   
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4#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 2# 悠游乐LASR
" J7 T8 T) d0 p% u7 v
* F( ]+ q7 a+ L* }! Y
9 q( F4 \# J5 f   
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3#
发表于 2011-5-1 09:08 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行!
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2#
发表于 2011-5-1 09:00 | 只看该作者
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