养生一字诀

天空

晨起一杯水  到老不后悔;

常吃一点蒜 消毒又保健;

多吃一点醋 不用上药铺;

多吃一点姜 益寿保安康;

每天一只果 老汉赛小伙;

乱吃一顿伤 会吃千顿香;

饮前一碗汤 胜过开药方;

练出一身汗 小病不用看;

干净一身轻 不净百病生;

一药一个性 乱服会丧命;

无病一身福 有财万事足;

要活一百多 心肠常开阔。

 

傲雪寒梅

争取做到一天一游泳 百病不靠拢。

紫衣の罗兰

原文由 [B]平常心[/B] 发表: 简单易懂!学习了!谢谢!

太好了

参谋长

一天一游泳，百病不靠拢。

与家同行

谢谢，收藏了！

平常心

简单易懂!学习了!谢谢!