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学习! % r1 V2 f2 o! M2 v0 G爱好冬泳 发表于 2011-3-20 16:36
下面介绍的是手部保养法,不妨你也试一试。. Y" \7 Q" O' t0 q1 n 旋转拇指 7 A8 j8 ], p% |1 e3 p 如果感到体力不足,不妨试着让拇指作36 ... ; Q9 p" S6 |" h7 [7 A白山龙 发表于 2011-3-20 14:01
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