谈冬泳的魅力！！——冬泳夏泳两相宜！！

夜色黄昏

      冬泳好比传销，似乎是通过熟人一个个加入的，感受到了好处才又持续下去的！！又好像是一个群体，在寒冷的季节靠互相鼓励默默支持才能坚持下去的！！所以非常佩服那些冬泳事业的开创者，可以想象开始是多么的孤独，可他们坚持下去了，带动了一个个泳友加入进来，逐渐形成了群体效应！！从根本上说，这种影响是冬泳本身的无穷魅力所致，它能强身健体，效果明显；它能愉悦心情，寻求轻松；它能挑战自我，满足心理；它能结交朋友，真诚相待；它能清净心灵，超越尘俗，它又形式灵活，方便快捷，等等，妙味无穷，个中三昧，只有冬泳人才能体会的到！！

夜色黄昏

     

       时光过得真快，转眼间已到盛夏六月。没有了一丝寒意，迎接的是烈烈酷暑。湖水已然是那么富有魅力，但已经不是冬泳人独享的领域，更成了嬉水者的乐园。每天可以看到三五成群的男女到湖边游泳，看着他们快乐的样子，知道幽幽湖水这时对他们来说意味着什么，就像寒冷季节对于冬泳人来说令人兴奋。夏泳是冬泳的承继，夏泳一样的快乐无比。我从摸索而行的初季冬泳又到长期热衷的夏季畅泳，感觉有些异样。体力增强了，体魄强健了，游技提高了，一点不惧湖泊浩淼。畅泳、长泳、横渡，家常便饭而已。正是：
               冬泳夏泳两相宜，快在游泳健身体。

             只尚自由快乐意，不求搭船名闻矣！

                          

老马识途

冬泳是：别人看着难受，自己乐的不行！

夜色黄昏

      

          游泳如人生。游泳有春夏秋冬之分，春日明媚，夏日如火，秋日收获，冬日蕴藏，如人生之低谷、辉煌、收获、多彩、平淡、含蓄、热烈、奔放。凡人生百态，诸多感受，游泳世界均由对应，尤其是冬季之泳，身体要受到淬炼如割，意志要经受锻炼如火，经过了坚持了，就会收获一季健康人生灿烂。我在夏季奋泳，在春节畅泳，在秋季爽泳，在冬季豪泳，收获的是无穷快乐和健康。游泳不是与生俱来，需要学习，不断学习，才能不断提高，所谓艺无止境！我从低级“狗刨”，慌不择泳，到如鱼儿如入自由王国，游泳之技术、耐力、胆魄、心理，都渐入佳境。那种感受宛如今天，一片灿烂，自由惬意！！

天中华姐

回复 1# 夜色黄昏


    冬泳尽显个性风彩。

夜色黄昏

       眼下春光明媚，鸟语唧唧，百花第开，走在河堤上，浓郁的甜香扑鼻，原来是槐花正开，难怪称四月为槐月。想着下午要去白龟湖游泳，就越发有了期盼。湖水早已脱去寒冷，已经是惬意的凉爽，这大概是真正的春泳感觉吧。大家肆意畅泳，没有时间长短的顾忌。
      想来我从去年春上三月底开始冬泳，跨过一个夏季秋季，在游泳们的带动下，坚持下来，走过了一个整整的冬季，心底一种莫名的感觉。想自己也在寒风呼啸中游过，在雪花飘舞中游过，在冰封湖面中游过，游过来了，也成了一名名副其实的冬泳者。冬泳把我喜欢的夏泳连贯起来，让我有了一个稳定的健身之道。冬泳让朋友的友情有了许多延伸，让我有了一种进入了高尚俱乐部的感觉。只有在湖水里，在游泳中，没有杂念，一心游泳，我为健身来，岂为俗世绊？冬泳，冬天里的童话！冬泳人，童话里的神仙！

老冬泳

每个人都应该在实践中摸索适合自己的模式，不盲目攀比才是！

夜色黄昏

回复 64# 易青


    佩服老先生真正冬泳者！

易青

晨泳

远山悬挂月一轮,

柳岸长堤悄无音.

流急江心谁击水,

是我冬泳弄潮人.

(中吕.普天乐)春晨漂游湘江

晨雾收,

清露挂.

一川青草,

两岸春花.

水无际,

展臂划,

万倾光波天如画.

水晶宫里戏鱼虾.

银丝白发,

晓寒不怕,

拥浪直下.

夜色黄昏

      冬泳运动不仅是健身运动，也是很好的修身养性方式。看着白雪飞舞，摸着寒冰刺骨，顶着北风袭人，首先要战胜自己，超越自我，勇敢再勇敢，像战士一样英雄无畏，才能把自身置于严酷中考验锻炼。这时的锻炼不仅是身体的锻炼，更是意志的磨练，百炼才能成钢！在浩大的湖泊中，独泳要耐得住孤寂，以宁静为乐；群泳要互相鼓励，以友好为念。让冰冷的水刺激你疲惫的神经，唤醒你沉寂的活力，让积累了一天的紧张烟消云散，使人能够更快乐的投入到工作中。不在山中住，也似山中人，冬泳人在寂寞中淡泊宁静。有道是仁者乐山，智者乐水。冬泳人往往留恋于青山秀水，畅泳于江海湖泊，既修炼山一样的仁爱，又修炼水一样的灵智。既像隐者超脱世俗，又像智者洒脱可敬。没有金钱之诱惑，没有随波之媚俗，所以真正的冬泳人是无私的、淡泊的、友好的、刚强的、向上的！！！

夜色黄昏

      

    走到哪儿游到哪儿，是冬泳人的特性。周日，我与朋友游玩于昭平湖畔，欣赏坝上风景，拜谒刘姓始祖苑，湖光山色，梦幻一般。看到湖面浩瀚，湖水碧绿，波澜微起，不禁诱惑，毫不迟疑，下水一泳。此时已经是下午4时。感觉昭平湖的水比白龟湖的水温度低些，大概10°左右。浩瀚的水面在斜阳的照耀下波光粼粼，如梦如幻，只我一人醉游其中，感觉渺小孤寂，如一只水鸭，奇怪的漂浮在水面！！

夜色黄昏

      眼看时节进入四月，人间芳菲，花芳第开，垂柳婀娜，阳光和暖，湖水也不那么寒彻，水温稳健地站在10°以上，虽有倒春寒之冷，但已无昔日冰寒之虞。湖水更富有魅力，引人想跃入畅泳。大家们逐渐延长了游泳时间，很有畅泳的味道，大多数泳友几乎每次都可游到湖对岸，来一个往返游。在倒春寒的日子，湖湾的水很奇怪，在水域中间形成分界，一般温暖，一半寒凉，形成明显反差，高者至14°，低者大概10°吧。真是：

春泳诗韵妙无穷 水温回暖乍还冷

人间早入芬芳季 水宫留恋酷寒冬

夜色黄昏

白龟湖色美 妖娆我春行
谁知湖南岸 北望十分景
远处龙山伏 香山塔高耸
新城依湖岸 背靠是山迎
碧湖蓝天映 沙岛正新萌
小船如叶驾 痴痴景几重
溢光湖如镜 波澜藏不惊
我喜春色好 奋泳向前冲
人生多可爱 岂如我畅泳
渺渺几不见 呼唤方回程
近水做鹰翅 大鹏水中行
立岸高挥臂 得意留泳影

冰雪消容

冬泳必须严格遵循科学

夜色黄昏

回复 51# 岳阳汉


    春泳——正是超爽时！！！

夜色黄昏

回复 52# 感激的人


    谢了！

夜色黄昏

回复 52# 感激的人


   

感激的人

回复 1# 夜色黄昏


    说的好，说的妙，说的棒！

岳阳汉

湘北水温十六度啦，游泳没有半点冷意。在水里三分钟后就是享受啦！超爽！

夜色黄昏

        冬泳是个性化运动，受到年龄、时间、心情、水情等因素的影响大，尊重科学规律，才能游出健康。
    冬泳又是实践性很强的运动，光说不练，光研究不实践不行，每个人都应该在实践中摸索适合自己的模式，不盲目攀比才是！