健康谚语

心想事成

          五谷加红枣，胜似灵芝草
          精粮合口味，粗粮润肠胃
          吃了胡萝卜，百病化乌有
          多食一点醋，不用到药铺
          狗肉滚三滚，神仙站不稳
          晨起一杯水，到老不后悔
          苹果每日啖，不用去医院
          常吃萝卜菜，啥病也不害
          大蒜是个宝，常吃身体好


          豆腐配海带，常吃除病害
          多食一点姜，不用开药方
          白菜萝卜汤，益寿保健康
          热天半块瓜，药物不用抓
          心虚气不足，桂圆米粥煮
          早上喝盐汤，胜喝人生汤
          口渴心烦躁，粥加猕猴桃
          辣椒尖又辣，长食助消化

     四大基石：合理膳食，适量运动，
               戒烟限酒，心理平衡。


     四个最好：最好的医生是自己，
               最好的药物是时间，
               最好的心情是宁静，
               最好的运动是冬泳。

心想事成

回复 6# 畅游大海


    精钢长老，欢迎您常来青岛专区做客~

三浴陈歌

谢谢心想事成

白鹅浮绿水

五谷加红枣，胜似灵芝草
          精粮合口味，粗粮润肠胃
          吃了胡萝卜，百病化乌 ...
心想事成 发表于 2011-1-3 12:27

   

畅游大海

四个最好：最好的医生是自己，
               最好的药物是时间，
               最好的心情是宁静，
               最好的运动是冬泳。

心想事成

这顺口溜真不错，如果能做到，健康长寿永不老。让咱们都做个老寿星吧。。。
青岛腊梅 发表于 2011-1-8 19:35

   

青岛腊梅

这顺口溜真不错，如果能做到，健康长寿永不老。让咱们都做个老寿星吧。。。

心想事成

回复 2# 靓静静


      

靓静静

哈哈 一定按照你的健康谚语合理饮食！保持一个健康的身体！