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手脚都麻了!

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1#
发表于 2010-12-11 07:33 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
    现在不能弄恁远了,时间长了手脚都麻了,不知道你有这种感觉没有。冬泳要因人而已,因时而异,不要和别人比谁游得时间长,谁更耐寒,要跟着自己的感觉走,要科学冬泳。才能更好的坚持冬泳,达到锻炼身体的目的。

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张兴 + 2 精品文章

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20#
发表于 2010-12-18 17:30 | 只看该作者
这两天,两度的水温,游起来手指脚趾有刺疼的感觉了
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19#
发表于 2010-12-18 10:19 | 只看该作者
因人而异,健康第一!
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18#
 楼主| 发表于 2010-12-16 07:06 | 只看该作者
回复 17# 张兴 9 t% C- _; u) Y+ [  A0 Y

, x% C( ?) R) B# i3 `. Q" g6 n) Q0 j2 m( z3 y3 X) b) `* D
    水温只有三度了,今天又要减量了
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17#
发表于 2010-12-16 06:19 | 只看该作者
回复 1# 一见如故 $ Y( B- Q$ }! U1 c% M& f& w2 L9 h" ~9 l
4 i: @; ]$ @6 Q# L2 J2 a5 L

4 _% P1 ]! O4 O# O    要科学冬泳。才能更好的坚持冬泳,达到锻炼身体的目的。
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16#
 楼主| 发表于 2010-12-16 06:00 | 只看该作者
科学冬泳,强身健体
4 V1 J. L/ T1 O. s& `: U; ~" N5 W' `- Kljpyyy 发表于 2010-12-15 14:45

8 n+ U! U0 ?* P0 U7 X0 @9 N% Z9 m! H4 r2 D4 h5 |( C: Y( J
2 N# T( v  [( I5 _( e3 j
    游游更健康!
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15#
发表于 2010-12-15 14:45 | 只看该作者
科学冬泳,强身健体
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14#
 楼主| 发表于 2010-12-15 13:22 | 只看该作者
科学冬泳 适可而止 安全第一 生命至上2 }9 z0 \4 ^7 t+ A
今来 发表于 2010-12-15 13:05

1 [* p9 H6 D: f+ }% c/ a/ s& O) @! Y& _/ d2 h2 E7 Z: a! \
5 x. u5 C. T; F4 a4 B! a# }
   

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13#
发表于 2010-12-15 13:05 | 只看该作者
科学冬泳 适可而止 安全第一 生命至上
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12#
发表于 2010-12-15 12:46 | 只看该作者
一度一分钟,要因人而宜
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11#
 楼主| 发表于 2010-12-15 05:15 | 只看该作者
手脚是人的神经末梢,对寒冷比较敏感,所以游冬泳手脚就会先麻。
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10#
发表于 2010-12-11 21:42 | 只看该作者
朋友要科学冬泳!
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9#
发表于 2010-12-11 21:41 | 只看该作者
科学冬泳。人人健康!
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8#
发表于 2010-12-11 21:39 | 只看该作者
冷了,量力而行,科学冬泳。
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7#
发表于 2010-12-11 15:48 | 只看该作者
科学冬泳
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6#
发表于 2010-12-11 12:40 | 只看该作者
是冷了,适可而止!
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5#
发表于 2010-12-11 12:24 | 只看该作者
一度一分钟。
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4#
发表于 2010-12-11 08:06 | 只看该作者
我游到二百米手脚都麻了,
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3#
 楼主| 发表于 2010-12-11 08:03 | 只看该作者
说的好!# _* q; F" M/ {" g" X
海豚HT 发表于 2010-12-11 07:54
; R( X: B  i- _0 n' \$ H( l
0 _1 o9 V% F! I6 e! C- g) L# }
+ p: b" X4 w8 \; J  C7 i' D
    欢迎你光临商丘游泳协会专区!商丘南湖泳友之家欢迎你!
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2#
发表于 2010-12-11 07:54 | 只看该作者
说的好!
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