2010首秀北马

冬泳浪人 · 发表于 2010-10-28 04:59

2010首秀北马

2010年10月24日，我第一次参加马拉松赛—国际上十大马拉松赛事之一北京马拉松。今年54岁的我用时3小时40分完成比赛，在所有参赛男运动员中（约六七千人）位列976名。我感觉非常自豪。完成了我人生运动生涯中又一次艰难的挑战。

10月24日早北京天安门上空黑云压顶，天上下着小雨，气温较低，所有的路灯全部打开。天安门广场封闭了所有的道路，三万名运动员情绪亢奋，在领操员的带领下做着准备活动。8点整准时鸣枪开跑。专业运动员与业余运动员一起开始了42.195公里漫长的马拉松征程。1分18秒我通过了起点。运动员摩肩接踵，前几分钟根本跑步起来，大约五六分钟后可以跑起来。尽管下着小雨，仍有许多观众呐喊助威，场面是非常壮观。我按照自己习惯的速度向前奔跑，不时有许多人超过我，我也超过许多人。由于受到其他运动员的感染和观众的加油助威，不知不觉速度比平时快了许多。尽管顶风冒雨，气温较低，半程用时102分钟，比平时快了四五分钟。这时我幻想着如果发挥的好，能进330（3小时30分）。刚过半程时，有一段路观众较多也非常热情。大喊‘加油’，我大声回应‘加油’，观众又喊，我又回应，反复了十几次。在‘加油’声中不知不觉脚步变得快了起来，超过了好几名运动员。这段时间我跟着330的兔子跑了很长时间。在半程到三十几公里这段速度下降的较快，超过我的人多了起来，原因是前半程的配速还是快了些。到33公里时低血糖，饿得发慌，速度非常慢。这时，我把手里的两块巧克力扒开，扔到嘴里，约几分钟后，低血糖症状减轻，速度有些提高。这时我的右脚踝有些疼痛（这是赛前训练期间受的伤），右腿膝盖和大腿肌肉有些疼痛，这是长时间机械运动体能透支的表现。我忍着疼痛顽强的向前奔跑，跑过终点计时器时屏幕显示3：40：23。实际成绩3：39：05。尽管风雨交加，气温较低，我仍然完成了既定目标330-340。

比赛完成之后双腿有些僵硬，右腿还有些瘸，体能已经消耗殆尽。这时如果有人稍稍用力推一把，我就会摔倒。但是巨大的满足感、成就感在我心里油然而生。

能够跑完马拉松包含许多努力和艰苦的训练。对于任何水平的任何人来说，希望去跑马拉松，那都是真实的。为了增加对马拉松的挑战并且完成42.195公里的赛程，必须付出巨大的努力和消耗大量的体力。对于业余运动员来说在马拉松赛场上没有竞争对手，想获奖几乎是天方夜谭，真正的竞争对手就是你自己，就是那漫长的42.195公里的距离。在马拉松赛场上完成比赛是成功者，没有完成比赛也不是失败者，他们仅仅是因为某些客观原因如：身体状态不好或没有分配好体能等原因，他们同样是胜利者。

让我们为所有参加马拉松赛的运动员叫好、呐喊、助威。

冬泳浪人 · 发表于 2010-10-30 06:07

不是每个人都站在这个舞台上，呐喊声，却是这里最美的过度旋律，每一个前进的脚步都是不同的交响，构成的都 ...
冰浪魄力发表于 2010-10-30 01:29

感谢‘冰浪魄力’的关注、关心和点评。‘遗憾和凯旋’我都很快乐，不停的追逐梦想，享受运动带来的健康快乐。

冬泳浪人 · 发表于 2010-10-30 06:03

找到组织了，赵哥的成绩是我近两年的目标
岛城跑客发表于 2010-10-29 20:57

‘岛城跑客’身体素质很好，潜力非常大，两年之后肯定超过我。

冬泳浪人 · 发表于 2010-10-30 05:58

回复‘海岸卫士’、‘爱人吉他’：比赛的‘场面那是相当的大’。参赛运动员3万人，尽管下着小雨，加油呐喊的观众也是非常多。跑在天安门广场及北京的大街小巷，没有汽车、没有红绿灯、没有自行车、没有行人，只有马拉松运动员跑在公路上，心情非常爽！！

冬泳浪人 · 发表于 2010-10-30 05:52

回复 10# 老林

谢谢林大哥的关心、关注。等我手术取出钢板之后，再冬泳、跑步。回来之后休息几天，脚踝的伤已经好多了。

冬泳浪人 · 发表于 2010-10-30 05:49

人生有此经历，有梦想能够去挑战是人生最幸福的。。。
满天飞发表于 2010-10-28 18:19

是的。我就是有梦想并且去挑战实现梦想的人。
满天飞很早以前就跑过马拉松，成绩非常好。如果你的伤痛好了，我们一起去参加马拉松。

冬泳浪人 · 发表于 2010-10-30 05:45

回复 3# 长春冬泳英子

感谢冬泳英子的关注和鼓励。

冰浪魄力 · 发表于 2010-10-30 01:29

不是每个人都站在这个舞台上，呐喊声，却是这里最美的过度旋律，每一个前进的脚步都是不同的交响，构成的都值得骄傲的宏伟交响，有激昂凯旋，也有遗憾谢幕，但总有一段路，曾经享受过，曾经追求过，并且需要一直坚持着，祝福好梦常伴，有梦的人，追梦的人，最美，最年轻，精彩！

岛城跑客 · 发表于 2010-10-29 20:57

找到组织了，赵哥的成绩是我近两年的目标

爱人吉他 · 发表于 2010-10-29 20:04

国际级的比赛气氛，肯定不错。

海岸卫士 · 发表于 2010-10-29 18:52

我为你们参加马拉松的运动员叫好，你们是英雄，向你们学习。

老林 · 发表于 2010-10-29 16:29

祝贺你以惊人的毅力完成马拉松全程比赛，并取得这样的好成绩，完全是一次自我超越。我都为你拥有成就感，祝你在今后的运动生涯中注意自我保护，取的新的突破。

洹水花 · 发表于 2010-10-29 11:55

祝贺你们!

快乐老船长 · 发表于 2010-10-28 20:27

休闲老姜 · 发表于 2010-10-28 18:46

勇敢的追求，奋力的征服，目标实现了，幸福在心中。

方文 · 发表于 2010-10-28 18:20

本帖最后由方文于 2010-10-28 18:23 编辑

让我们为所有参加马拉松赛的运动员叫好.他们是胜利者。
祝贺你们，并和你们一同分享这份成功！这份喜悦！！

满天飞 · 发表于 2010-10-28 18:19

人生有此经历，有梦想能够去挑战是人生最幸福的。。。

老翁 · 发表于 2010-10-28 15:17

长春冬泳英子 · 发表于 2010-10-28 13:30

你辛苦了，我为你欢呼为你歌唱，我把鲜花献给你。

颜影嫣 · 发表于 2010-10-28 06:00

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