看看冬天的康老，多凉爽！

冬泳2010

看看冬天的康老，多凉爽！

海豚大侠

那仁朝克图

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" T5 w, T/ y0 q* N& E% f晚归——带着满意的心情，留住这一天美丽的景色。

2009-5-19 19:46  大连长山岛

那仁朝克图

夕阳西沉，晚霞满天。

2009-5-19 19:44  大连长山岛

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今来

回复 13# 680124奔奔
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680124奔奔

楷模！不仅是他的坚持还有他豁达的性格。向您学习。

北极星195566

清泉68

老年的颂歌

朋友们，真快呵，
转眼之间，我们已卸任休闲，
9 k" B7 |! |- y. b- d  f0 F% R转眼之间，我们已步入人生的秋天。
7 H# ]) a6 v; v但是，我真的想歌颂一下这金色的黄昏，
- t9 u) M" `# {, `0 y4 Z6 j* O! v真的想歌颂一下这美好的老年。
老年是果实累累的金秋，
+ J7 U4 \$ |# U- u$ `! E8 C2 y7 F老年是晚霞辉映的春天。
1 ?/ u& {. g- L老年的头上是一片悠悠的白云，
- o2 I$ b* `% x6 P老年的脚下是一片静谧的田园。
2 D/ [; q. B4 }7 N老年意味着成熟，
老年意味着悠闲，
/ @! J, F: E/ V老年意味着宽容，
3 _4 u( o9 f8 ^5 G老年意味着稳健。
老年不再有事业的繁忙，
老年不再有荣辱的挂牵。
1 n5 ]/ l7 Q/ X9 g; Q) E6 v老年不再为生活奔波，
' S: c8 P, I& I& g% i老年不再为升迁失眠。
老年能冷静地面对波折，
7 `- n; c: {5 ~老年能微笑地化解恩怨。
$ B* u8 H* g: f! Q9 ?) r- U老年能清醒地看待现实，
老年能深邃地透视长远。
老年是一座经验的宝库，
老年是一部智慧的词典。
% s2 c' ^2 l4 I3 Q' J0 S* A2 n7 y$ f正因为老了，
我们才有时间看书消遣，
! y3 D! X/ l5 q8 v2 {$ U正因为老了，
我们才有精力总结纷繁的昨天，
正因为老了，
: T( r" e) i& k4 G! e& f4 p& u& C我们才有余暇游览山川峰泉，
- i  D/ L3 Y5 ]( ?" \( G) `正因为老了，
) j8 {& Q1 j+ L0 \, C我们才有机会约朋友饮酒聊天。
: _: e' w; y% g& N  Q             老年多好啊，
- J& M" ]5 R0 A  `& E& ^我们一年有三百六十五个星期天，
/ H0 r$ {7 E8 O. p! E- Y0 n. r老年多好呵，
6 j0 v1 X! w1 W+ n6 [  p" x我们一天有二十四个小时的悠闲。
老年是真正的福星，
老年是真正的神仙。
7 t7 o; N  N2 E( c4 m8 L忘记过去的辉煌吧，
$ \- ?# n+ H$ z因为那已属于昨天。
忘记过去的恩怨吧，
& T7 L( {7 I+ _3 H因为那已是一缕散去的云烟。
珍惜余下的岁月吧，
1 G  K! M! C& F% G4 O; d毕竟不会看到太多的月缺月圆。
, G3 u' ]3 G% J- v' M7 M' Y愉愉快快地沐浴夕阳洒下的余晖，
$ C0 h- `3 e! x# ?. j) z7 j: ~8 z高高兴兴地渡过晚霞辉映的每一天！

. x/ @" i3 q+ r; X5 j7 a二00四年四月十三日
注：此诗是为4月13日在我家举办的同学会而作，并在酒酣之际朗诵。

清泉68

今天早晨看到男子D组的比赛，真是佩服！
  u% [( X5 S% l# y( S下午又看到张大姐半个小时600多米！更是敬佩！
今天又见到了包老师，会生活！会享受夕阳的余晖晚照！
& e- W/ ^; m" d" ?8 i不由得想起了我父亲写的一首诗！转给大家：

顺其自然2

平易近人的康老是我们学习的榜样，祝老人家健康长寿！

双飞雁

老当益壮赞一个！

清泉68

康老师真了不起！让人敬佩！

骆驼大哥

真了不起！真让我敬佩！

那仁朝克图

2 \& ~* v& F* m# k康湘源老师，今年84岁，坚持冬泳锻炼已有23年，是我们大家的榜样。



三九天依然坚持冬泳


6 u% d) m/ w7 W8 z  w" k* B% I

老人家平易近人，和蔼可亲！
4 x& I+ [: J# }3 U/ _每天下水后坚持测水温，然后公布在黑板报上。同时每天在黑板报上抄写幽默短文，让大家在泳后享受文化美餐。


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静漂

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2 x4 {7 Q* r2 W" S8 {( I
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赞老翁

耄耋老翁八十五

鹤发红颜背不弯

静漂水中任浪涌

恰似一艘不沉船

呼市冬泳队员李景翼2007.11

7 q, \& V/ z( M& t* x" V* a& O7 s' L

康老师雪后主动清扫积雪，这样的老人怎不让人尊敬！

' i& m. }, L# b( v$ H- C- s# C

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冬泳健身百字铭   

按语：七十小弟弟,
7 e2 q/ G+ b! a# Y- n% y9 N八十不为奇。偶再加十七岁，游到九十七， 再游38年。
5 T& o& J! U. q三十八年过去，

弹指一挥间。未来的三十八年，必定辉煌灿烂。

一时兴起，
     信口吟得冬泳健身百字铭如下：

6 u' `& U) z6 I! q

夕阳无限好，
    黄昏暮鼓敲。

雄心定长寿，
# U0 m, x1 [  c5 ^4 G    笃情胆气豪。
    名利身外物，
" E% S& t5 ^" u+ m) A6 a( q    六欲皆可抛。

惟有健康重，
    格守铁信条。
3 V1 V7 S) v( E0 Q" p   冬泳能健身，
   长寿有绝招。

冰水练筋骨，
   风雪冶情操。

冷浴童心起，
   晚景素笔描。

交游胸怀宽，
) v0 m' |1 m, C$ G$ w8 v    狂吼百烦消。
    坚毅恒心在，
    发奋志不挠。

夙愿不是梦，
   百岁话今朝。

中国冬泳网
  《浪里金身》一气呵成

广西红水河

老康气色很好，壮！

青城泳士

老当益壮，赞一个！