夏季游泳要注意什么

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1）注意保护好你的眼睛：红眼病、流行性结膜炎、沙眼等都是容易通过水传播的疾
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病，因此游泳时最好戴上泳镜，或者携带抗生素眼药水，游泳完毕滴上几滴，这样可
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% D  H( m) t) _0 T' g: E4 D5 G& A以大大降低感染的可 能。尤其要提出的是红眼病。该病现在是高发期，且传染性极
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强，凡红眼病患者接触过的东西都有传染的可能。作为红眼病患者本人，也应该从对
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己对人负责的态度出发，自觉的与其他人保持距离，不要去公共游泳池游泳。这样即
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加重了病情有感染他人。与己与人均有害无益。

& u% d: p. Y% s1 K4 j2）注意保护皮肤：由于游泳池的水质不洁可以引起接触性皮炎的皮肤病。表现为红
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斑、丘疹、水肿或伴有瘙痒。为尽量减少疾病，应该自带毛巾、衣物、拖鞋、救生圈
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! Y" c( U' a  ]" P# q! Y( V% B等。公用的扶梯、水龙头、躺椅等都是皮肤病传播的媒介。注意游泳完毕马上冲洗。
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有条件的可以用一些含碘的洗液稀释后檫试皮肤，然后冲洗掉。

有的或许要问：性病可以通过游泳池传播吗？一般来说是没有传播的可能的。因为性

/ L4 A; G4 |; I, z: c+ t) K0 @% {  F8 @病的病毒比较娇气，不容易长时间在水中存活的。不过也应该注意及时沐浴，游泳后
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及时小便并及时冲洗尿道。

3 d# M1 u3 w1 d! A; x# _1 G, x3）身体不适千万不要去游泳。
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游泳时应注意什么
1 f9 G9 K) P$ Y/ j- g游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到：

. D) c9 d. u) X  d6 n& {1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重
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: O) N' _8 Q4 U! r  B) p沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。

2、是慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳必须先了解水情，水中有暗流、漩涡、
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% z$ l7 k0 O* a* b5 ]" }淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多，、受到污染和血吸

虫等病流行地区的水域也不宜游泳。
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3、下水前要做准备运动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗

$ }. o2 z0 S( k1 r7 h5 ], z一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
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5、水下情况不明时，不要跳水。
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) e: v& z9 V9 {$ S6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人来相助

征雪

说的很好，顶........

旱人

好贴，常识要使每个人都知道。

汉水襄江

好！好！好！