春分时节按压“神门”穴位可防心脑血管疾病

水上游 · 发表于 2010-3-25 14:24

本帖最后由水上游于 2010-4-2 10:24 编辑

      冬去春回万物生
      心脑血管疾病增
      快把“神门”来打开
      请来健康保护神
   值此“春分”时节请给位泳友按一按“神门”穴位，其降压效果明显，有预防心脑血管疾病的功能。

汉江游龙 · 发表于 2010-3-27 10:01

学习了！

孙子兵法 · 发表于 2010-3-26 21:47

本帖最后由孙子兵法于 2010-3-26 21:54 编辑

   屈肘仰掌（手心向上），在掌后豆骨与尺骨（手臂内侧为尺侧——小指一侧，外侧为挠侧——大拇指一侧）相连接处筋外侧转手陷中即是。
   用大拇指尖按压，有酸胀感才到位。这就是冬泳人要找的
“神门”穴。用大拇指和食指握住手腕摇转也有效果。（左右手）

天泳乐 · 发表于 2010-3-26 13:30

板主讲的很透。学习了！

水上游 · 发表于 2010-3-26 12:17

本帖最后由水上游于 2010-4-2 07:53 编辑

“神门”在那里啊？！7 y( B+ K# t4 {1 t' |! a1 r! |
可可虾发表于 2010-3-26 08:16

神门穴:〖取穴方法〗位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
　〖解剖〗在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间，深层为指深屈肌；有尺动脉通过；布有前臂内侧皮神经，尺侧为尺神经。剖〗在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间，深层为指深屈肌；有尺动脉通过；布有前臂内侧皮神经，尺侧为尺神经。　〖解剖〗在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间，深层为指深屈肌；有尺动脉通过；布有前臂内侧皮神经，尺神经。

可可虾 · 发表于 2010-3-26 08:16

“神门”在那里啊？！

xfxin · 发表于 2010-3-26 08:15

醉老虎 · 发表于 2010-3-26 06:30

liudetai · 发表于 2010-3-25 21:22

冬去春暧百花开，
6 ~9 T, C! N4 ?4 A心脑血管疾病来，

春分下江好去灾，

冬泳健壮福万代。
: K! }( H, |8 b

		自动登录	找回密码
密码			注册

春分时节按压“神门”穴位可防心脑血管疾病

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

浏览过的版块