春分时节按压“神门”穴位可防心脑血管疾病

水上游

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) }! z6 H; M* b) D7 [& I) N        冬去春回万物生
2 D) U" m) W6 ^" F5 R        心脑血管疾病增
        快把“神门”来打开
$ X1 n& {5 o0 L3 E* N        请来健康保护神
9 x5 o' u5 F) K5 J$ r      值此“春分”时节请给位泳友按一按“神门”穴位，其降压效果明显，有预防心脑血管疾病的功能。
      

汉江游龙

学习了！

孙子兵法

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  Z4 r& T. q/ R- l      屈肘仰掌（手心向上），在掌后豆骨与尺骨（手臂内侧为尺侧——小指一侧，外侧为挠侧——大拇指一侧）相连接处筋外侧转手陷中即是。
2 M. K$ Q8 {8 ]+ E7 P5 y5 B7 y       用大拇指尖按压，有酸胀感才到位。这就是冬泳人要找的
/ t3 V6 G0 |" k: @& b2 q, z“神门”穴。用大拇指和食指握住手腕摇转也有效果。（左右手）
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天泳乐

板主讲的很透。学习了！

水上游

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“神门”在那里啊？！
可可虾 发表于 2010-3-26 08:16

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) C! v9 h, m4 A/ B: g             神门穴:〖取穴方法〗 位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
　  〖解剖〗 在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间，深层为指深屈肌；有尺动脉通过；布有前臂内侧皮神经，尺侧为尺神经。剖〗 在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间，深层为指深屈肌；有尺动脉通过；布有前臂内侧皮神经，尺侧为尺神经。　〖解剖〗 在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间，深层为指深屈肌；有尺动脉通过；布有前臂内侧皮神经，尺神经。
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可可虾

    “神门”在那里啊？！

xfxin

醉老虎

liudetai

冬去春暧百花开，
3 S8 h0 k6 K1 j# |心脑血管疾病来，

春分下江好去灾，

冬泳健壮福万代。