【转帖】水上安全知识宣传

快乐老头夫人

@! x2 L) R2 C" ] , [" a  C+ Q+ n; m! n3 f" g $ W& ?" W9 p3 w. h% ^ % [- g! @2 d  E8 ? 6 F; h$ f0 `  B3 h! I& j3 ^ ' @$ B' Y5 T( ~7 j6 H/ M & i$ |) d$ Z3 @9 ~ / u1 z% ^, H4 W+ N0 q 1 R7 T: e( F* p6 C 0 _# b6 G4 s, T* p9 A. W " Z. A' l( M9 f* D3 C: i, [) { , s6 _5 o  {  R - z. r7 \; h% p6 y3 w0 s; H0 m7 w . T+ h9 }* z) [; y" e9 T 6 C6 o  F* L) u; Q! c, Z                     基 本 常 識 篇 ) v% A( Y7 @0 X0 A 一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因： 一、驚恐慌張： 人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。 二、體力耗竭： 不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。 發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。 * L- [' i9 g6 |, ~3 a. j水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』 : e5 j+ w! v; q( r& ^- l0 y5 m文章来源： + m' o( e+ `9 Q7 E9 s% {  E/ ~   h4 L  {- N  C5 T  |2 \臺灣慧行志工救生游泳協會 % r8 |/ k8 E/ T1 d/ l7 ] http://www.twalsa.org.tw/lifesaving_passport_angle.htm 6 ^! R! @% r% ^* R 特别说明： 转载请注明“臺灣慧行志工救生游泳協會”，请勿用于各种商业行为                                                      / v0 A; H2 I7 M $ [7 u# C5 n8 \/ t3 @( _

挑战者甲鱼1号

冰岩

打开有点慢，但是个好东东，多谢！

海底森林

好教材， 学习了，谢谢！