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骑行技巧 维修技术（转载）

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发表于 2010-3-11 07:23 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
, w' n8 F. m3 q! x7 a
) c) z! L3 p+ O- S! G
6 |3 N' h8 q7 K1 H" @6 |
（一）自行车基本知识贴
' |; @- Q8 J6 u
1 _6 }) D2 t# |# }1 m& H% h, q8 U8 s& [
; \' _2 R, T: b# @/ L
骑车几年的 一些想法，希望对大家有用。

: @8 m$ j9 U; Y& z[size=1.17em]连接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11951&extra=page%3D1
[size=1.17em]. R5 x' S$ O0 i. s- d
[size=1.17em]备注：原作者是从车友出身的车店员工，讲述了他对购车的建议，本文对新手购车有一定参考意思( a$ w; s& N. f& R
2 c- R7 n1 [' \

8 v2 m9 V( l  k- d- d对车速影响的性能顺序是什么？
$ ]  Q4 w3 k) r1 y* }& m
2 Q$ b5 ^) y8 N' {( L链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11952&extra=page%3D1
5 c! \0 ^$ Z7 O0 T& Z; B$ O3 M* P7 \! i) ^' X
备注：主要讲述在自行车的组件中对车速影响最大的几项是什么。
. M+ y" l) B) h' w
, @2 I* u: u( F% \$ S
  n( c2 g2 r$ J0 w/ S5 g如何挑选自行车
2 C. B+ f5 d9 G4 X+ x* F
" |7 q4 |9 }% g$ j! t! r/ i/ a' u链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11953&extra=page%3D1+ W" ?$ Z/ V+ ~0 ^8 @0 y9 g! r
$ O" O, o  D0 J3 v3 H
备注：教您在选车时在注意事项...
  g2 ^5 f& p/ s' }- L
+ D& L$ }" n2 D; H5 G+ \+ g4 t) L$ V, D' T- y
富士自行車-車種尺寸身高對照表) I# p2 f5 b. Z: l* x: N3 ]
( i6 v/ m; D0 B6 z2 {4 y6 e* ^( y
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11954&extra=page%3D1& G. l( E; I3 e+ M) w

6 }2 ]3 @) \5 h+ b5 w备注：关于富士自行車的車種尺寸以及身高對照表
6 \4 Y' L1 G& `' u) \& q1 p( a5 g% b# |: S1 `
自行车内胎常识和选购注意事项5 k) ]9 @. V, W( ?& ~3 y6 R1 b

, w) y+ J- z2 @( n+ S1 p: G链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11955&extra=page%3D1% [6 x1 d  V2 @" T- w% f

9 C0 [! g' Q- e  H+ x6 q备注：教你如何选择适合自己的自行车内胎# u! {; [: g$ g8 ^7 Z

8 a+ x( Q. k! E; v/ h, g认识自行车材料: P* L2 X. q9 u
& y( l% |; {: e' Z  M6 i6 f) G
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11956&extra=page%3D1% ^, T( J$ G/ N* s0 V

* w, e+ ^5 v. ]" N0 \% i; I: r备注：自行车的材料有已往使用的铝以外、还有铬钼钢、钛、碳纤、镁等材料........." |) k- Q1 t# @: g2 y* p
! a3 j$ Y( X0 G- G0 E

! ~* M+ B' N# r骑车⊙玩车⊙赛车 % F1 D5 T) L3 p: v% ?# O/ t4 |7 i
0 J$ a5 z' S% k! o8 z8 k; @  t
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11957&extra=page%3D1) d' k  ]3 r, h, W! @
/ T9 ^# X0 p) i3 H/ l! q* v- G
备注：详细介绍自行车骑车，玩车，赛车的装备，技术和作者的对自行车运动的几种看法....) L6 L, h! I* E! D# o" {) @' h* [
# }4 B2 ?  [" J' W6 j5 b
山地自行车新手硬件入门图解
: W9 X3 O9 [# s1 F- w# n% `6 t; n7 H/ s' z* T4 P
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11958&extra=page%3D1
. z/ F+ o$ J& a0 Z7 K  d) m4 Y1 ^  j3 O7 u( ^' y
备注：认识山地车，包括山地车的种类，用途，特点..
1 V: U+ x3 r8 f! h& X) q# q, L4 O" S! F5 R
+ w' e, U" k% x( S: k# I8 l
骑赛车的入门知识/ f: h! d4 h( ]3 W9 ?- _
+ g" i' i. w. l9 f% S
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11959&extra=page%3D1
8 M1 n& }. `$ @$ m# P! k
0 Y9 ^) t# D0 R/ D7 Y! u; C& \备注：简单介绍自行车赛车的装备和基本知识..; W9 R9 s3 N5 a. _3 L6 D

1 K9 Y, i, }3 I" W* z# O
' L: D; k" U% ?( z自行车基本知识讲座
+ M# q0 ^9 Z0 F5 ~& i$ f8 c9 L+ F, G0 W! T! w
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11960&extra=page%3D1
( p, G0 m( B" U6 g9 C5 p+ v1 n. b# ~0 J8 ^* N
备注：自行车基本知识介绍..4 ^3 G' S/ s+ F- t  f2 o

& \  \/ m( R  A穿骑行裤需要穿内裤吗？$ H" o* A/ i! {
+ S" h0 ^3 [+ T
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11950&extra=page%3D1
) u0 h4 H* V% Y" C  q& X% L0 {5 |* g% ], g9 _( @# d5 e/ y" m* L& o; \8 v
备注：答案在里面...$ J7 R+ R, K4 w  U% J" N
1 z: g' x8 e: F  _( `- h4 A
《从新手到日行二百公里》9 m: z6 ^8 K" W
1 |9 a, x3 @, B0 x7 K. Z- G
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11961&extra=page%3D1
2 Y3 W, d8 O, P8 {3 {3 r6 p5 K0 i. h+ q+ F: y
备注：作者的亲身骑行经历...
, H8 h. N9 h  _5 |0 Y( S; e/ v% n: W! r
何为踏频？以及如何提搞踏频
7 w2 \# F2 Q  g- Y: e! |: F$ {- W, d) W# m8 E8 D) m9 }# [+ Z% v
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11962&extra=page%3D1
/ a; s# F6 y1 N+ X+ c6 y! c4 R, i  M+ V# S; T/ [8 L  G5 O
备注：很多车友一开始没有重视踏频，而是用大盘死命踩...

. @7 G5 J5 A% E/ f8 m: y
& _( d8 J  D' \  Z- J! B2 }$ R* ]) C- [' k& m

8 O+ @6 v3 [4 `3 ]
2 x. o* c9 W) H8 U5 n
回3 D: C; n1 y" E- o5 ]7 W/ X

/ w( ]& L5 }2 Y- P  g6 k& y
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 楼主| 发表于 2010-3-11 21:58 | 只看该作者
（六）自行车旅行知识精华贴$ q2 U* M3 j% F4 S1 R) y3 E6 A
旅行自行车常识介绍
9 j) F( w* N: i: y, r  s7 z5 H3 e) F) Y* i4 s' ]' i. Q
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=12009&extra=page%3D1, c+ A2 {' a* w& ]
! v6 H8 r  ]  u2 q& y) o. C
备注：长途旅行自行车的基本知识介绍..  Y# }% @) C8 Y0 L. d1 G1 M
+ i+ W" R8 n  t% |6 ~. s
旅行单车购买指南（BY FRED MATHENY）7 k) d/ O) l8 @" F. f

. w1 O4 B& N2 ~( R- G链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=12010&extra=page%3D1
$ d7 d8 ]8 s  b/ r  a! @4 B
2 {9 K, G2 W* |2 o/ S' t. }备注：认识旅行自行车...
7 s6 ~. Y1 X8 Z
4 ~3 l% D) \! z1 X5 @旅行自行车购买新手指南) K$ C& o& o; ?# c2 ^
6 S$ P# O+ |# r9 D
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=12011&extra=page%3D19 q3 J6 E; ]: \# y0 @

' g- U$ H! g8 z备注：什么样的车适合旅行............?$ o) n% l6 i  r8 V/ B( k7 f$ z

8 a* L- a3 X/ t9 A7 \何谓单车旅行？
4 t0 x$ X0 S6 N7 Q4 ~! h' v% N* h; a  Y$ J5 @
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=12012&extra=page%3D1# s, J2 Q4 I9 w6 Z% ?

9 J0 `' L# S" e  ~$ D) d2 n# v' p备注：何谓单车旅行...........？
: F- F- ^; V: K# S9 a1 L; q* u1 U: c) A7 x/ X
骑车旅行攻略
+ b* _/ m0 f: Z. ]& A9 L7 a# d
+ z1 L' u  J" v/ n& H( m链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=12013&extra=page%3D1: q( ~% X) {/ ~% Z: X
* F8 m2 l. h. P0 d4 q
备注：如果你正有单车旅行的打算，你应该看看...
0 Y, g& {+ B4 ^" h
1 B* |7 y! m# K9 U( ~8 o9 n# P长途骑行"星"得5 ~' s0 G# ]9 B: E

; N) s- l  L5 z* b3 W3 y链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=12014&extra=page%3D11 ?; s+ P2 ?8 b5 m0 {2 Z0 y' [1 G8 F
2 R7 \9 M, i) s7 i5 z, Y4 K( {
备注：作者收集的一些资料和经验和大家分享一下..." b3 W% R: W" Z
) M+ K0 }5 O4 E) R- h- t# H
骑行西藏MM护肤全攻略+ g* S+ a4 O5 \: ~- r% A5 H# [
" I; o7 r8 k( o* ~2 `) H
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=12015&extra=page%3D1
, W( J, ]7 g( V4 m, ^  x% P, D; \; L
备注：骑长途的MM必看...0 }* \, x1 P) [

( R, ~4 \1 g+ L. z# T) i7 V# B5 x( M以务实的态度对待长途骑行的装备选择
  B9 I# b' P# N+ a' g6 p
; S+ H) d9 [1 N7 B4 E% M链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=12016&extra=page%3D18 J0 Z3 [$ ^; r8 F' D! Q
& N$ H( \5 q) j* e+ M& v
备注：非常好的一篇文章...." r2 Y6 }! D$ k4 y

2 a. J+ O2 Z' Y; t: l. x8 w单车旅行准备/ ]. L* Y* n2 C+ n, R
2 L8 Q0 U  F6 Y0 A: L# f
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=12017&extra=page%3D1/ U. C! T' e: T; D6 T0 G% C

0 T9 x+ L* Y) [备注：单车旅行需要哪些准备工作？让两位台湾环球女孩子帮你讲解..
+ `1 U  Y. o5 S6 `
6 w% ^* c- g7 O/ }$ G自行车旅行FAQ% c5 I' S" `0 U& B7 X
& d& ]6 q# U5 I& [0 |
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=12018&extra=page%3D1, j( u7 q  G7 T# d% z! B
6 m6 _% F0 |1 j* T, q" L/ p
备注：单车旅行前的准备工作及注意事项....
. x1 I4 \% v* {- i  {% Z' `+ L3 P4 M4 w
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 楼主| 发表于 2010-3-11 21:55 | 只看该作者
（五）运动与健康精华贴/ i/ v- S& i2 Y" d6 e# a

1 L9 B! Q2 K; i5 r" U' r6 g3 I单车运动与抽筋之关系
: ~/ [9 ~! P5 ^) q7 R4 n& {7 ?1 w+ j; Q1 _6 t; |$ I
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=12002&extra=page%3D15 N: }4 O7 t" |3 W, q, s

7 \2 V$ d, Z: P& H' _备注：教您如何处理运动时肌肉抽筋的方法与预防知识....  T/ p6 H6 V3 G2 `+ u
: o6 K8 v; C1 z/ M) ^9 P1 b
单车小常识之疼痛预防
5 [+ a. Z% H+ `$ v7 v* g  j- L# Y: u4 R' e
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=12001&extra=page%3D1
! f* J# B4 O( k1 Z3 Z9 ~4 x% d/ S$ q5 D9 ^+ p
备注：在长时间的骑行中，不正确的姿势、动作及部件会引起身体不同部位的不适，当你感觉到疼痛时应引起警觉，找到原因并及时纠正。
9 O( c3 ?! B! \' {3 w( m6 S( X) Z" W
◎关于：比赛/训练前的饮食◎
0 `) L) D7 L  n1 F6 [3 Y7 Y5 \
& I: I4 Q8 i* p8 h: S( ~链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=12003&extra=page%3D1) \) N: C; X3 ~

5 x$ s: a3 l% Y* y3 F8 g; d备注：运动前应该吃些什么?什么时候吃最好？
- l, X4 G: Y/ Z
# G! o. X; r8 ~9 r8 K4 h运动+营养=健康
2 u# c8 K  h- _7 a" u) \6 k
" C$ ?3 y0 D2 l' G7 ]. p8 `链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=12004&extra=page%3D1' V% S7 c1 c$ Z

* q* ]/ y5 q$ T# l备注：主要介绍营养对运动的重要性...5 e0 n0 e7 i5 I/ P$ b4 ?. C
) {' ]3 Q( d! r% v- b1 W7 l$ h1 t
自行车运动员的营养补充" C7 V" D* Q8 ]
4 C! s) @# J7 y& w
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=12005&extra=page%3D1/ G! u. Z3 T- h/ j4 L/ k

2 \/ g  p5 l: f备注：详细介绍自行车运动员的营养知识...
8 m; b$ T& s4 `0 p
: H: j  M3 f# f) S) \自行车营养饮食知识
4 C+ M0 P9 U) E- D. r3 ]' ], I2 u# m1 F' x3 N
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=12006&extra=page%3D10 i% ]% q$ r0 k# Z0 g* z, g) I3 R
. K8 `, u8 `; a6 b+ u, u$ o: D
备注：详细介绍自行车运动员的营养知识...
! Y- q! e2 Z: d8 D: g
6 y% \3 }" \7 e1 C0 A5 I0 L健康骑行之-自行车运动合理补水.
3 A7 {4 q2 v! Y% J' _! D
  Q5 b" V$ i$ w# v1 l/ Z/ [链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=12007&extra=page%3D19 p. L" R, L  Y' x2 E! K- {8 k
( `! H7 N* [+ i( Z; n* C$ R
备注：你是不是在口渴的时候才会喝水呢？或是在你骑车的时候感觉快不能....* \+ T* N! U) R4 U* h
* L" }6 M/ i# X4 |! b# S% Q
水──生命和运动的保护神
) M' x; I4 D0 I7 a' i- _1 k; X4 C8 P, B/ D4 e/ T, _' @
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=12008&extra=page%3D1
0 B, t7 R$ ^& R  C# ]% _' B+ G* I# J* F7 C& a9 z
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 楼主| 发表于 2010-3-11 21:53 | 只看该作者
（四）骑行技巧精华贴
3 X4 p' {/ \: y% k2 v7 t爬坡轻快的技巧
' ?; q- u. F8 p# Q2 _- M: R, v5 e) Z+ `- ~  o
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11986&extra=page%3D1
. V9 U) C0 {9 h7 ?
, P. z- J% l8 U; Y( r7 ~备注：你是否在面对爬坡时心中有难以克服的障碍？....未完全建立之前，一切再从正确的姿势从头开始....& J8 `& k7 Y: L( x" f/ k. ~

; A% g+ ?' `& }- `
9 `8 i+ k, ?& r: Z) i8 x自行车漂移秘籍$ [, Z% b# P6 Z6 M/ n1 w0 u
( w- g6 E- f/ L( S, ?4 f: X
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11987&extra=page%3D15 o0 S5 z# x% ?$ E

! p; j7 w2 A; N0 o$ L/ c  O1 i6 `备注：教你自行车漂移的基本方法及注意事项..8 V/ D% g% @* q' l% x
& d; A3 w, d; {0 _2 J
自行车基本骑行技巧
. v, Y" e5 R) e# V9 m# y3 d# A6 Y1 O! R- j6 b
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11988&extra=page%3D1+ g4 B3 }( W, l: @8 H5 e

( [+ }, p4 E7 `. X3 p备注：一些关于自行车基本骑行技巧 ，转弯技巧，自行车上下坡骑行技术...值得学习！
( o/ M4 w9 S( W0 I' U; T" w' ~& J4 ^0 N% R" ]

5 u1 l' }( M% m) u0 T山地车下坡技术（译自世界４Ｘ和速降冠军）/ f9 G" r+ A- Y' q# v

% |  }: h+ e# a0 K链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11989&extra=page%3D1$ C# q+ q  ^2 ]! d1 t) ?# M

' p/ W6 Y- w" d: t/ L+ ]4 J5 m! Q$ w/ j备注：主要包括了一些下坡，跳跃，转弯以及踩踏和车辆调教方面的技巧..., v5 H4 G- e1 I5 n
! l# y) E: |- D

' ~' b: l* z( B* F  T摔车时的安全因应之道% N7 H3 N# t! Q$ }! b

+ q: E' }4 y- }! m9 w) J链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11990&extra=page%3D1, \+ m* e! B- c

& V% _/ a# C9 f2 \9 Q  A$ I备注： 摔车也是要技术的....$ I# x- Z2 v2 L* h' P/ a# s
+ l6 K* @! c9 B
山地自行车骑行技巧4 b% Z8 \; T1 H3 b- o/ s- X, b. l. x
# ]  F2 `2 S4 @8 ^! |( K& A' }
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11991&extra=page%3D14 A% Z9 E' Z5 F% P
3 [4 X5 L7 s0 k
备注：教你骑山地自行车时如何倒地，爬破，下坡....
9 d" E. [5 t' Y% W; Z
& o" f. }# c5 b7 n6 _# O( y6 n变速器的使用方法（适合初学者）
/ r* }. E! I% P: W0 S: U+ M
* H  m# U( u- `0 O* |1 H链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11992&extra=page%3D1
2 P. l# J, N: E6 _' \  y* _, v+ k8 t4 Y5 k5 D) Z
备注：介绍自行车变速器的作用及使用方法...
) N- S, S" k# ?0 ^* {$ y! u0 i/ r5 m3 p4 u  T1 X- G
单车手必须知道的五个窍门7 V# p; j. p$ @  `  Q. k
8 d/ K+ a4 W: T/ j
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11993&extra=page%3D13 o5 S( R8 X" o0 p
# v. O  Y; B. E+ X6 V
备注：这儿我们将告诉你全部有助于骑车的小窍门，好好享受它们带给你的乐趣吧！6 I. X& G1 w6 E4 T

* _9 H' G* P' }: W! G3 F" C
# A% t+ D: u7 ?
自行车运动爱好者如何用1小时训练体力
( T/ H& t4 }9 q- p* i1 j3 f
& j% i: w6 U1 s/ ]7 q链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11994&extra=page%3D1
3 Z1 U, X4 d# b( R$ }+ c! A3 r
% V" R; Q& z/ p1 S& l备注：只要你能坚持，每天训练1小时，也能有精神焕发的神奇功效..
/ Z0 h$ P- ]& w( R" C; |/ `4 i, _! T- Z8 r) {5 k* s" k  j" j
公路自行车姿势的调整
9 U/ P% T/ P: \) R2 Z# w: N
# [3 e% @( V/ c0 Q9 M7 M链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11995&extra=page%3D1. N4 v8 d" ?& C+ o( [' |/ X' M

) c5 I3 B7 t' F2 @/ X4 j备注：图解较你如何正确调整公路自行车各个角度.....
1 N" g; T- P# y8 C# H; K3 u8 I, F& a' C5 d
. [+ T& p1 H$ y+ ~. k
爬坡八要点
4 D$ a3 X- o8 i$ _+ [7 I2 n4 }! X+ s' X" Y; e
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11996&extra=page%3D1% i! i3 r- {1 B. r: w; G
9 ~4 J2 R  H8 T* A0 q
备注：自行车爬坡八要点...4 \/ f1 {1 j/ P
2 ?1 H* o+ q* K9 y+ s0 b# W

6 O7 F" @& t$ p% z
动力深圳专项训练 山地自行车骑行技术
8 p# V* r1 L6 o9 O* ]) s( m2 S4 q- S
: ]5 V5 Y( u, |# ]链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11997&extra=page%3D14 z( c& r" K% O8 e4 s+ ^$ b
: ~# c$ N+ R4 K; p$ C& @0 ^
备注：看看别人是怎么骑车的...
8 T& K0 f/ g- u' F- `* V, W2 A7 _7 I- {. H' T+ U
- N! K4 R3 ^+ V% u
如何作一名合格的骑手, n) L9 S* o6 w: o" B% ^
* y  f. y% k# ~/ Y$ v8 \
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11998&extra=page%3D1* T4 g  Q3 |. n4 W2 P0 i/ V2 d

; r% o( ]1 ^( d& J备注：丰富的正确骑行技巧，教你安全、健康上路....
. P- }6 f/ [9 ^3 U7 ]! X1 X5 k/ p$ P
完整的骑行姿势 你做到了吗？9 r/ Q: Y2 P( }! s7 T: x
$ i9 Z; q7 v$ y3 I' j
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11999&extra=page%3D1
+ r  R' J: R3 n) e; E, ^+ I& y3 n: b) W' M8 T7 `
备注：完整的骑行姿势 你做到吗？
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5#
 楼主| 发表于 2010-3-11 11:28 | 只看该作者

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$ L4 s% ~$ Q5 t2 @  h# j; C$ r' @* y; U
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发表于 2010-3-11 10:04 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2010-3-11 07:28 | 只看该作者
）维修、保养技术精华贴
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保養篇：整車拆卸全紀錄
* G$ N1 i* e: s! y5 f: k+ j9 p
! b4 j# n3 Q% ?链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11978&extra=page%3D1
0 j0 c8 Y% [) z, P% n
% z# u  j% s5 W4 c  s备注：图解作者亲自动手保养自己爱车的全过程，值得学习..
9 V2 v7 ^/ W1 @# x; L* o9 C# T  B/ p1 Q) u3 @3 ^5 s( H5 ~
淺談：山地車拆卸、保養、組配 與 微調
  k% g' Y, m( ]0 P! a
2 W, O" a! A; W5 n1 s3 v链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11979&extra=page%3D1) G: O; V, c& @0 m

% Y$ c; z4 k* x+ O备注：自行车维修保养知识，值得学习！！0 q9 B- Y/ y) m

) s! o3 C/ J; `- q; N1 M前后变速异响(变速不到位)徒手调节方法[图解]
8 {' c6 M* x# N$ T& w% l) f3 E
4 y2 T1 B$ f. B9 R链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11980&extra=page%3D1
( o: J, _! \  G1 }% B) i% a  l4 @4 M0 A5 e$ `
备注：手把手教你自己解决自行车常见问题# }. x+ C- b, Q' l- e7 n- g# v
4 m+ X9 b( L+ G! F: O
如何调整前后拔
- k- [+ Z0 s& L5 o
' E4 B, P1 E3 d链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11981&extra=page%3D1
3 A! H5 s& }" }4 x
$ l8 S7 ^/ s- g; n( u: I备注：图解教你如何调整前后变速（高级）8 F# G& d+ F& O' x% I3 |
% B' n( z7 d' F& s/ b; Q
自行车维护指南
1 X4 h( Z1 F, v+ d0 e* N8 |3 y9 x. V4 p+ ~+ t% n
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11982&extra=page%3D1
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备注：是否发现你的爱车，性能已经不再如当日？这篇文章来教你如何使用工具自己来检查和解决你爱车的种种故障..3 O! L% F% Z+ p: X; f

+ N, Q. F& ]+ G$ N4 F* {3 h" [2 \) \7 |8 [2 C
浅谈：变速系统日常维护小常识
0 {8 Q3 x5 O+ W( N/ u9 }
5 c5 w9 }' q- ]7 m* I5 a2 i) M链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11983&extra=page%3D18 B+ K3 V/ b7 ~# E7 k2 q
1 u# O5 o$ ^$ u8 T3 c* N
备注：很实用的自行车日常维护小常识，值得学习！) v# {  [9 j9 P. X
0 e' d- s, L3 B  F. i( D* W

* a$ f+ ^4 u2 R# s" m影响补胎成败的一些小常识變速系統日常維護小常識! d- q1 A, m+ n/ o- j1 n

( k) D( y& M( _' ^! Y: {: i链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11984&extra=page%3D16 |- O0 W& P7 h( w8 T* P) e7 g
0 _) I$ w& V. Y3 W+ V% d
备注：教你如何补胎...
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4 d: y% S3 e! n) z) D. W- B, s' K
Shimano EF-50指拨 平民版7速变8速7 C' m+ L# |: X9 J4 V
7 y* t9 A  h9 l/ k5 D$ T
连接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11985&extra=page%3D1
7 k( h0 K. p* K: O/ o+ ]. w* E" m7 b" {1 T2 U, N: V; H
备注：作者自己动手把7速指拨改成8速
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 楼主| 发表于 2010-3-11 07:26 | 只看该作者
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- v' |2 a: W/ |9 @" K5 N. x' d# Y' c9 I  q
（二）自行车装备贴- e& A8 M/ h$ V: w$ x, R7 j0 Q3 ?
铁三车与公路车的区别
, S1 G& t! K3 w% ]% w9 ^
3 n! @% z$ `" \, B4 q0 E- Q链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11964&extra=page%3D1+ A+ H" M5 c8 W) G# x, {
# v" R. ?. U. n# R2 e
备注：公路车也分很多种的，你知道吗....
2 ]& V* S: Q; u7 F
3 S% z# f& c) V* g" M3 c山地车避震的分类及简要介绍
. w0 H  A! u+ X
8 D: P1 a% M+ [+ u( t+ y链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11965&extra=page%3D13 M, d7 _( k% D6 N, }' f
5 K, G% ~, g4 E0 @8 |+ W( H
备注：避震分阻力胶、弹簧、气压、油压之分.....$ z, R2 @4 N  N& R$ c" ~- E& Y
" p6 d+ ]; V; O( D( K; q2 }8 l& f
骑行服的作用
; d3 F  r, Y, ]1 A; Y
+ ]) x! ?; m; b1 n  w链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11948&extra=page%3D16 _$ D; ~+ F9 [* H
' {/ J, H9 t7 `9 y5 C7 X* M# }( u
备注：主要介绍骑行服的材料、特性及作用...
1 Z1 k* i( S! D; y; ~! l3 B: \( ~: n8 m4 B+ y# N$ I- K: i9 q: y9 `
山地车的各部件
$ n% V4 A( [8 a1 c链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11966&extra=page%3D1
8 o1 U& E/ K# Q5 y0 g% E( H6 \5 A* i' t: O" D
备注：主要介绍山地车各部件的作用及选购时的注意事项* p9 R* c6 Y! k
/ V" M0 {" c4 b7 U7 ]1 a# h5 W/ a8 j6 a
MAVIC轮组技术介绍
4 W( `4 d% g- @% C1 `7 r! d* O
5 u4 k5 i# m" y& S: N* N链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11967&extra=page%3D1
2 Z/ F' ?2 a5 X# F  V, e: C+ O; Z  H7 c& Y+ n8 V
备注：许多技术，同样是MAVIC的独家专利，再此站长将它们一一的讲解...
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$ Q, n) r/ {9 L/ Y/ z, V3 n7 Q
头巾知识
: n, [" q6 g$ h3 ]& m3 [
  g8 g1 W# o3 ^- F& S( z* D: R链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11949&extra=page%3D1
8 i- [% q; e5 l& [+ e
$ T  z$ z* e$ G1 B备注：介绍头巾在自行车运动过程中的用途，性能，特点....4 D+ j9 m! q" R

  M( G- r3 [8 g2 u) ]) z/ @SHIMANO各个等级配件的区别
; u# q$ _! i. T( U" s
* q7 h7 O, E; ^6 x% g6 Q链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11968&extra=page%3D15 G9 h7 X% [2 J1 @) U% g
$ }+ c8 r) W; M& i! d; G: b
备注：主要介绍SHIMANO各个等级配件的区别....
% j# q  ?) j' [5 x1 J% u( d( G9 y8 E7 B2 y1 z

/ j9 b- g. t  r6 vR7 与RABA 的比较
; q+ j: c' l  _; h* k) m
) a/ K6 h5 ]$ H4 o链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11969&extra=page%3D1
) ?! {# f0 o6 n% x) f# Z
5 n$ T; l2 v9 i3 t9 T" u7 g备注：车子要准备换叉..可是不知道要换什么样的..在R7与RABA间摆动..看了这个贴子就明...- ?, K, @! K) Y- V+ F/ [& x, s

, D5 D  h, r* p碟刹和V刹的区别
- l% B6 q6 b/ T& w  b6 t1 t
# V! V/ d: K/ f9 g" E链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11970&extra=page%3D1; m3 Z8 G( K) [" u4 u# H* m
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备注：详细介绍V刹和碟刹的优缺点....( E3 A/ e: Q- G) S: T! G
' _. s3 g. c; T% F/ M
对自锁的理解8 f; I8 Y! S# X" ^  e( L" ?6 @

5 I+ w( P( h$ ?8 E链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11971&extra=page%3D1- w# Y7 Z& ~9 Q) h. C
0 w/ s$ R. E6 Z( p& k: Y) V
备注：用过自锁的人都不会再改回以前用水平脚踏的骑行方式，这是为什么呢？
; M* X4 z. m" ~$ G! m
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5 v7 l: y1 ?9 L) }1 ttopeak allay 座垫装配注意事项
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链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11972&extra=page%3D1
* k7 L3 [6 ]5 h; w+ e
+ K7 G  h0 d3 ~( L: w3 h备注：传说中的自行车上的沙发，topeak allay 座垫...
- V+ e0 o% k6 c; q, P9 q, }6 |9 k8 X# E+ C7 d' P
) Z% ^& y& o  R& P5 Q0 e  h

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V刹好？还是碟刹好？你适合哪种刹车？; G% U: I+ o+ J. g% `8 I
- D! P$ q7 |! X. q* H# |/ H
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11973&extra=page%3D1
. _" N& {0 V, _! Q: Z8 s  D/ z, z: H2 o8 u; p, v
备注：碟刹该如何选择？两者有何差异？你适合哪一种？....
9 X, J* |2 I8 S- ?5 r- ]" }) p# R' I, ^

: w" c# W, H6 h3 a% V: O8 M测量坐骨宽度的简单办法
2 h" k; n! V( n+ S# w$ ?( a6 g4 t1 b# p5 i3 }
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11974&extra=page%3D16 q4 y  F) M# F# W5 ^
% G4 m1 p- F8 R% o* B" m
备注：一个简单测量坐骨间宽度的办法,选择最适合你的坐垫宽度..
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轮胎尺寸与车圈尺寸的配合/ U+ \. J' C7 Y5 r* |2 p0 V
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链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11975&extra=page%3D1
2 a4 t0 L. t2 |8 t' `$ `& c: g' }; s7 c6 Y8 \) ]& c
备注：自行车轮胎的尺寸种类繁多且令人迷惑....学习一下!( {. b( g1 L$ d7 x* u' Y0 w

! N: P/ |8 I/ t/ J# W几支强光手电打造超亮自行車！(安全夜骑推荐帖!)" k7 B: C3 I' H& ]5 D, D* a1 t* A
& K# |) I& S; Q, r" h; w
链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11976&extra=page%3D1
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备注：作者有非常丰富的使用经验，图文并茂的介绍数款手电，本文对欲购买自行车灯的车友非常有帮助。
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( d6 i4 M$ X! c1 G3 |骑行者自行车用品讲座之：座垫、屁股痛、性功能. {! h) C1 e9 j
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链接：http://www.379tv.com/viewthread.php?tid=11977&extra=page%3D17 w6 N' \- n5 n1 q

/ }; O# T. {. o0 W' R备注：系统的介绍了座垫的选购知识，屁股痛的原因和解决办法，有关骑行和性功能之间的关系和处理。。。。
- B4 r, T. J: ?5 u, J, F
4 j, B( ^' j. m4 g! |1 m) Z: M

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