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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044
5 i; O0 U8 z4 d下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。 ' V5 s/ N4 L! Y9 z+ ]3 T1 ]9 ~; s' g9 z
先考虑三个级别:
/ s! l9 V' d4 n5 ?# b/ g6 e  E1、入门级(C级,3000米)
- E1 {  L0 ]0 l- U/ K9 v/ q健将  60分钟
; M% ~: _( @8 a7 y一级  65分钟
0 M, `  ~) ]: Y二级  70分钟 7 e8 t0 h& i8 U% y6 I4 a. S6 s
三级  80分钟 7 j0 G+ `$ v; e4 P& s
四级  95分钟 ) j# y* c7 }/ E+ p% p; Z
五级  110分钟
5 o: V4 s# \$ a  0 k: M2 B9 [' v; B1 D6 N
2、标准级(B级,5000米)
# m) y7 u! [( q健将  100分钟
! [+ g3 ~0 x2 J! m/ v一级  110分钟 7 W0 [, [2 G; V# D9 ]5 A
二级  120分钟 % i& t+ b9 [3 V( E9 L+ M7 U, g
三级  130分钟
/ F' v& x' g( d1 e! j: P3 o四级  145分钟
7 w3 a! {" f1 p! x! x五级  160分钟
7 L' v0 a3 W$ F, V3 p' }3 L  5 z, J1 _1 J* @, g  W$ r
3、横渡级(A级,15000米)
/ C7 P  Q; f/ f. y8 P健将  300分钟
; [0 e3 I( L( N9 r一级  330分钟
% {! B9 K5 k# w. e) M: _3 O二级  360分钟 6 h- @3 `7 Z3 [2 r, B# w, ~
三级  390分钟 % G" ]) Y+ [  l) m" e+ R' a
四级  410分钟
& {0 v* z0 e9 J- Z( q五级  420分钟
4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米) $ |. R; M: m8 G4 L: u- |
健将  60分钟 1 l5 R/ H7 v, N: L' K. H
一级  65分钟 ! m  w% p0 u5 l5 q6 @' p% U
二级  70分钟
* [$ n0 H* t9 y9 g三级  80分钟 6 [) q7 W4 w8 Z5 w, I! M( R
四级  95分钟
) N  L0 Y! p  ^9 }' Y2 A五级  110分钟
3 D0 [$ M+ G, Z$ J' h
# m. P) W8 j" l' b8 \7 r) X4 v
- w/ \& E3 v8 S5 g   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:
( J$ ?7 c  t/ p      白湖桥达到健将水平
9 _7 k- q+ S3 o' x' X  X( y      我们的主力骨干属于一.二级;
+ {9 u5 T+ I3 ]- S$ f- V% v      姜子牙等目前属于三.四级;% Y+ [+ b: o8 J. Q
      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。! z  q1 \2 n# D
       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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