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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044
9 Z$ k" T2 L- q' }$ n2 V下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。
. I- L; B% w. Z+ a0 f: A先考虑三个级别: % e8 k& b+ ?  g7 d8 z8 r- |) t
1、入门级(C级,3000米) 1 z: {, Z2 @+ g1 t$ T
健将  60分钟
) H( t2 p: M3 H7 m, e一级  65分钟
7 e+ h1 T; ~* [& i4 L* H4 o3 i$ H0 _二级  70分钟 0 C% t3 q8 q  ^1 T! F
三级  80分钟 3 ^- ^) w  ]( l# w3 X
四级  95分钟 & U0 f; V3 V. q2 S& X
五级  110分钟
! a3 y. `2 h; N- A  8 B/ e; l( t% a  ~, r7 |
2、标准级(B级,5000米) : u/ x! z7 `# s
健将  100分钟 : i* j4 }0 H: ~/ e8 x
一级  110分钟 + N6 O! N" c! n% r8 S& K3 i9 Z- u
二级  120分钟
! P5 i! l, B, v* t: E6 x" Z, `三级  130分钟 % Q. R$ [$ e  G/ |7 f
四级  145分钟 # p6 M% T( N' ^) w3 t: k+ m
五级  160分钟 3 V" P5 @3 P! r7 E! _9 f
  
8 \1 U+ V" c. K0 d  M% [3、横渡级(A级,15000米)
1 s+ E' i3 F% a: t  ?4 F) y8 J9 N健将  300分钟
3 ~5 K9 G% L) v一级  330分钟 7 ]# V/ v: x  j  b, @: G
二级  360分钟
: t0 o, Y; A7 d5 n+ Q三级  390分钟   n$ k8 F( |! V8 `+ p
四级  410分钟 4 K+ F& }1 p& `( i
五级  420分钟
4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米) ; y5 D# N7 v  Q" f& }% K. G4 b
健将  60分钟
$ E5 N2 L3 O& _3 [/ X6 K5 X: F2 T一级  65分钟 " ^2 j8 P5 _& j( \& v" ]
二级  70分钟
; \( z8 A9 ?% T: C% V* |5 ~三级  80分钟
& u* k7 T6 R: I$ L( c) k# w9 }5 [四级  95分钟
' l2 F% K/ |5 m8 z五级  110分钟
* i3 f: r9 K: w
( y- L; d. n- G* S 8 l# l9 q8 y( ~4 N
   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:, q( q- h* {# H" C2 q
      白湖桥达到健将水平1 H' @( o/ e# M8 J
      我们的主力骨干属于一.二级;
, T! N/ c' X$ u: ]9 [% B" a8 P! z& y      姜子牙等目前属于三.四级;
  @' B7 {& n$ `, \: X3 O: p  O      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。7 }) S. n$ e0 L" p4 n# r5 [  D
       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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