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吃番茄（转）
9 ~8 @. p3 K2 v' U( w吃蕃茄蕃茄是义大利料理最常用的原料，义大利人同时也是全欧洲男性摄护腺肿大与摄护腺癌最低/ g4 F0 o" X( V% l) P B: N
，蕃茄成为一种长寿的食物不但是有其古可考，同时最近几年来不断发表的流行病学游泳,自由泳,蝶泳,蛙泳,仰泳,混合泳,游泳视频,游泳教材,游泳论文,游泳赛事,菲尔普斯,体育' o) B4 X: y5 F$ R) _% j1 m& X6 W& w9 ^8 ^) j6 R- X. t& _8 ?
与医学临床统计资料，加上生化学家的分析，确定它的"茄红素"这种成份。第一个证明茄红
* a b5 a* g i1 d. S: E) h9 r素的临床研究，来自于美国WayneStateUniversity的内科医师Dr.Kucuk对于30位摄护腺肿大：推广游泳运动,探讨游泳技术,发布游泳资讯,点评游泳赛事; @6 i& s7 E: v8 E% B0 j z- y% x* j$ U0 D
的病人所做的研究，他发现每天给予30mg的茄红素，就能够摄护腺肿大病人的病灶缩小，并* E) t/ s3 G/ Q b
且降低PSA值(PSA是一个摄护腺癌的独立血清抗原指标)。
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( z3 k, p% N. r/ C那么要如何在饮食中加入蕃茄？首先，浓缩的番茄产品如蕃茄汁、酱、和义大利面酱...效游泳,自由泳,蝶泳,蛙泳,仰泳,混合泳,游泳视频,游泳教材,游泳论文,游泳赛事,菲尔普斯,体育5 m& B, j# q$ G
H* c( W# F. L3 X$ d' F果比新鲜的蕃茄好上五倍，您不一定要吃新鲜的蕃茄才会对您有好处。其次，如果您受不了游泳梦工厂-----全民健身游泳论坛" h: e) U( A4 i' _7 f* X: d" w0 X. d/ f; G! f
新鲜的蕃茄，恭喜您，因为罐装的产品比起新鲜未红的好上三倍，这是纽约的名健康专栏作. J- ]& l5 U0 A1 f( m: M3 B
家JeanCarper所说的。 9 _9 u9 f+ m! h, N, x% i- ]
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最后，蕃茄不只对于老男人可以对付摄护腺的问题，还具有抗癌与保护心血管系统的作用，) p# G( `2 A- o8 P5 \; e" }- r' P0 C* A
因为它同时也是一种非常好的天然抗氧化物，就像葡萄子一样的。 |
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发表于 2009-4-6 11:26
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