【转帖】春季饮食歌

翻江鼠

    一杯酸奶一碗茶，
    四杯绿茶保健康。
    天天喝杯葡萄酒，
    有益心脏气血旺。
    常饮蘑菇骨头汤，
+ c2 A! \3 y* z+ j    增强免疫不寻常。
, I5 h- r% h; ^( X/ ]% F/ J    多食木耳血不稠，
7 W" C" n3 k( R2 u; z9 f    大蒜切片抗癌王。
( u8 ]% x6 a+ N# g' c* Q2 D# r) M    还有常吃西红柿，
' o+ [3 ]) c3 o    炒蛋作汤驱疾病。
    玉米当作黄金物，
" g' V. L1 \. o( P  R& i    卵磷亚油高含量。
    荞麦燕麦与小米，
" P, k& H0 T9 `    降脂降压又降糖。
1 _3 I  W+ {( f) c2 O    加上南瓜与苦瓜，
    红薯山药亦有益。
3 t! j( L. n' c( `8 s/ M    长期食用胡萝卜，
    准保健康脸放光。
+ g+ w5 m9 ?  d. M! N; _& u8 @% X4 B    食鸡食鱼又食虾，
    动物越小越营养。
0 h5 V2 v( Y) E. H; {+ m    搭配青菜与水果，
    有氧运动不能忘。
0 M9 \" \& h; V4 P

暖暖夕阳

   春季饮食歌，帮助你和我，当成座右铭，健康均可行！【特别是中年男子】

海豚大侠

吃的人人都超过188岁谁负责

开心果666

健康快乐永远陪伴我们

三打两晒

好歌！
- r5 u0 ]4 d& w  G5 ]5 o' V6 k活到120哈

天地一沙鸥

认真执行，好好活着。