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一、卤猪蹄
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5 Q+ p, I) }' {9 ~2 Q, E[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574705.jpg][/url]
# m- ~7 p) |' s& J8 Q9 Z 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 6 D2 W. B; H: V& ?" {
# _# [. r5 s# c6 S: B[size=+0]制作:
* [, h# }; L2 G' i& m9 X[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 * a9 d1 U0 L! ?. e( {' k- b/ {( E
[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
% x* P9 u6 F g, P[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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9 P3 G. p0 F1 n+ k* B[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 / ?( y, V) J, X! O$ k# X
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二、葱炖猪蹄
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* l/ {# g! p2 I& b2 x[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574706.jpg][/url] * K) O: r. r1 U$ Z$ [7 n
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[size=+0]原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。
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& T% f& N1 g; A u4 D[size=+0]功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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1 d) M9 A6 O6 m& j三、红烧猪蹄
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% ~. H, n) k: C# C5 |( |/ z& ^[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574707.jpg][/url]
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5 k0 M7 A% w4 e8 J, B[size=+0]原料:猪蹄750克。 ( L2 h7 L" O* R
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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5 U6 `6 S' c0 e[size=+0]制作: ' F9 r4 }8 f! n3 V4 @" p
[size=+0](1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 " |4 Z: b9 M5 v; U
[size=+0](2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
) l0 {! G" T! V$ Z% q: M2 ]6 T; I[size=+0](3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 - J y5 [+ U; L/ h) v
, D4 r% e0 t5 i& ?/ p5 Z' Q: K* t四、猪蹄瓜菇汤
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574708.jpg][/url] 2 C* k" d) s! \. b
1 u% m5 V9 ~% O9 i) j) l[size=+0]药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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+ ^+ R( V) ]8 `, k# k, u3 S: _[size=+0]制作:
, \3 r+ ~! @, h S[size=+0]1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
6 k5 h& N, Y: p[size=+0]2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 ' V3 n7 O) M8 q, Q% s. ?/ S5 b) H0 y
[size=+0]3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 / U, Y8 A' }! e# Z$ c: z
[size=+0]
2 Q5 T# p2 v) N; n+ W[size=+0]功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。 ! T! n$ P# B8 X: V1 d9 T
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2 S' T: F' F9 k# s[size=+0]五、大蹄扒海参 6 s4 G6 H; t8 z& o
. h- H" K" o; s: r[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574709.jpg][/url]
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" [+ {* C3 \* C! o+ D1 N( q8 n[size=+0]主料:水发海参750克,猪蹄2个。 ; {6 W: J$ o& S- a
) R7 Z4 ]* r- S/ ~/ }1 l[size=+0]调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 0 r6 q6 c+ s4 t0 ]
& ~# d1 P+ q7 _5 V K: x) T[size=+0]制作:
- q8 k: z# }8 M% f[size=+0](1) 猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 3 b4 x- ?( e/ C$ E4 L/ K
[size=+0](2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。 把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放 入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 % ]0 F1 e7 k( M; B: g$ c3 x
/ s5 n4 V8 s* _. Z% |[size=+0]特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 3 o/ ~6 q/ Q9 w& a- m0 `
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[size=+0]六 、卤水猪蹄
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2 D8 R5 Y; j+ [# e" `& [[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574710.jpg][/url]
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h0 y, A" s. |4 V1 q* E2 x% V- b; D1 W[size=+0]请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯 !没得说! , }' o" W: s, V1 x# q; v& V
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[size=+0]再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续 调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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[size=+0]七、红扒猪蹄
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574711.jpg][/url]
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8 H8 b4 h' b7 t$ `[size=+0]原料: 肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 0 E4 F, P# T5 W) e
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[size=+0]将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 : Q+ Z$ P6 t6 G( j
0 R! \- ]/ X0 P[size=+0]甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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9 a7 H, ~, x6 f# ^3 @0 Q
/ i2 A3 _) }) I* Z. [4 j8 ^/ C[size=+0]八、红烧猪蹄
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: h: ?; R$ C, j[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574712.jpg][/url]
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[size=+0]主料:猪蹄 # a" _( l- N( S$ U
) y4 H# B l. x# Y7 o: w1 Q[size=+0]调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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0 H" n! ?9 T. B l, z0 S/ J$ u[size=+0]方法:
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9 s0 O6 p* C9 K8 y- V7 ~[size=+0]1 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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/ G7 H% A( ~- _9 U2 G5 ^" @) k[size=+0]2 葱切段,姜切片之后用刀拍松. 5 R, h/ F& L: R0 M4 i3 O( O! c. ]5 j) e
+ H; x1 Q; I+ _$ a+ \5 Y p[size=+0]3 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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[size=+0]4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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$ ]4 y8 M8 v; \+ K2 ][size=+0]5 烧开后,加盐调好味道.
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& }4 f0 ^& T$ p9 I& l P[size=+0]6 用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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[size=+0]好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了。 # t6 c/ K! ]9 f* M% }# a
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4 Z* R( L% c+ j4 n6 I7 h) W[size=+0]九、猪蹄醋 8 x0 o1 l: `8 K, e
+ A# S& C. A; F& z3 ]- {& d[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574713.jpg][/url]
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[size=+0]猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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[size=+0]1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 3 z6 k( }; _, D [) ]
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[size=+0]2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 0 g" I8 n" _+ t5 U9 f9 {
- M5 `- d( P& q# @[size=+0]3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 # K R$ y# i- j
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[size=+0]十、冰糖猪蹄花生
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, n. {. t4 M# y6 D0 O' [[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574714.jpg][/url] ( d, J$ J0 _' g3 e* x) c
5 P; [6 |1 O4 W& M- ~[size=+0] 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 ) h8 \) B6 ?/ Y5 `8 i
$ L$ r5 t, T" g) e5 j8 o6 O[size=+0]制作: ' ^1 x C4 j" I9 U' M
[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 ' z; P, z& M0 l
[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 + n9 Q1 Z N( \
[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
( v$ _( Q4 Q' g9 s% ?3 N' U
( {4 c& C4 x; A* N% @[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉
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9 k: s" s9 r4 P/ x% ?! n3 b+ w/ I2 ^7 S" A5 ~! Z) H# w! [
4 [7 v4 h, B7 f/ I$ x% n1 ][size=+0]十一、猪蹄黄豆汤
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3 R. s9 n% u- J' M" T4 H[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574715.jpg][/url]
; Y- G2 ?6 O* c! f1 ?* `! n5 {, _/ k7 f7 H% B" ]0 z4 j3 c
[size=+0]原料:猪脚500克,黄豆50克
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6 u% O! ], C# I4 u[size=+0]调料:姜,葱花,盐 0 \, P4 p* I; x- ?$ l6 Z
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[size=+0]做法: 5 J! P7 v' ^, R( Z
[size=+0]1、猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。 ' M( n$ ?) \% E3 p | c& T
[size=+0]2、高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。
/ U" A# A4 x) _: B/ a. N# e[size=+0]3、放入葱花,调味可食。 1 d9 x% L0 k! N }/ R8 e. ^
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[size=+0]十二、香辣美容蹄 4 E, Y2 ]2 W. @# j; w
2 E2 ]( {: P4 ^ R[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574716.jpg][/url] 7 P6 Y* @% [. ~% ?5 d
1 X" \$ U# Y9 i% f8 X[size=+0]主料:生猪蹄750克配料:花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。
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5 o% \# n* U7 {. [6 u ~2 o; \[size=+0]制作过程: ! z W" p- Y, y# U5 l8 e2 B
[size=+0]第一步,先将生猪蹄在火上烧一下,去毛,然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。
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! d: R$ M" y6 ]. ?6 P0 H[size=+0]第二步,将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下,去掉焦糊味。
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[size=+0]第三步,把冰糖放入锅中炒成焦糖色,备用。
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( H% O- z) @) e$ S6 F5 W; [$ F[size=+0]第四步,把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒,制出香味,然后放入料酒,加水,把焯好的猪蹄放入水中煮制,大约1个小时。在这个过程中,加入盐和味精,还要把制成的焦糖色不断地加入水中,使猪蹄上色。
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[size=+0]第五步,把煮熟的猪蹄捞出,装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄,出锅淋在猪蹄上,再在其上撒上一些芝麻。 ! H* F4 @" S& v6 F8 r
# x6 g% V6 ]# n- j+ i" @[size=+0]口味特点:香辣咸鲜菜品 6 g% {$ Y; f& V1 G' d) f
1 q% B1 z" m9 f5 ~[size=+0]功效:美容养颜
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/ n. `' V4 a, t, {2 E3 f9 ]* R- [% i+ \+ J
/ a# O+ I. {, q& \0 f; a5 s& }- z# p: j" X4 J2 v6 J9 x, K
[size=+0]十三、花生炖猪爪 ( X* H5 ]+ X" _9 t8 L6 r
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[size=+0]
7 b8 X+ K& {; S' ]' G" |$ e3 Z$ C# W3 d- Z. t/ t0 L
[size=+0]花生米200克,猪脚爪2只,盐、葱、姜、黄酒各适量。
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2 Y8 S5 L/ N" N, a8 ~[size=+0]将猪脚爪及毛去掉,洗净,用刀划口,放入锅内,加花生米、盐、葱、姜、黄酒、 清水适量,用武火烧沸后,转用文火熬至熟烂,随量食用。 3 Q! q+ @. n0 H" T7 L
7 X, A' [1 M& E. c( F[size=+0]功效:治疗气血虚弱。 |
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