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心得体会

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1#
发表于 2009-2-10 11:50 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
一是适当的运动   ' X4 Y) k# [9 ~. C
二是均衡的营养) V4 x7 s; V' F6 [! X* V1 _3 {1 _
三是充足的睡眠
3 d' ^- {8 I2 Z, S' o4 w6 t+ P5 `# L四是愉悦的心情" A% b; {5 _+ O# l4 k

8 x- _5 w, x% p- E. P6 u6 k                        健康之本！
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