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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。, \, f" y$ K- P$ H1 C7 j; w7 b
额头皱纹突然增加) D& o# O% z: ^7 J
出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
$ R) y6 X; ~0 `1 b1 q3 R, o% R1 g/ f; s 眼圈发黑,脸色晦暗/ S& x/ C* Y* c! ~
早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。
R8 [% X! r5 B 鼻子发红5 z6 X$ B$ s0 B7 X+ W
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。2 C$ y5 [" R+ U
上嘴唇肿胀6 e1 o. K; r/ I3 u
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。6 F: r9 ?6 n; D* L j" V. E$ m4 V5 i
面颊呈褐红色
; k5 Q7 @% [) A" ^3 T% n) T8 V 面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。
6 M6 N \7 T0 d, O$ o* w (据《扬子晚报》) |
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