标题: 2017年6月10日冬泳人开先河纪念毛主席1952年6月10日发展体育运动增强人民体质65周年一 [打印本页]

作者: 罗大海    时间: 2017-6-10 13:37
标题: 2017年6月10日冬泳人开先河纪念毛主席1952年6月10日发展体育运动增强人民体质65周年一
本帖最后由 罗大海 于 2017-6-18 17:37 编辑

罗大海《泳经》日记 2017年6月10日   以蛙泳“骑水”新技术   
冬泳人“首开先河”纪念毛主席1952年6月10日发表“发展体育运动,增强人民体质”65周年之一!

     今天是毛主席1952年6月10日发表“发展体育运动,增强人民体质”65周年。
     在全国各地隆重的纪念活动中,冬泳人罗大海也在山东烟台第一海水浴场举行了一场“冬泳人的纪念活动”。
      一、以“骑水式蛙泳”新技术的实际行动纪念毛主席1952年6月10日发表“发展体育运动,增强人民体质”65周年。
     上午10:00下海,游泳30分钟。很高兴,今天蛙泳又游出新感觉:蛙泳“骑水”。
     蛙泳“骑水”的感觉胯真像是骑在马上,抬头吸气时屁股也始终漂在水面上,蛙泳腿蹬水在脚脖子处“咬水”蹬夹,双手“抓水”在手腕处,整个身体很轻,漂浮在水面,感到了轻松和“得劲”,走水。
     蛙泳“骑水”的是如此的奥妙。冬泳七年,终于找到了蛙泳“骑水”的新角度、新力度、新速度。
    主要是蛙泳“骑水”后,蹬腿“爆发力”的瞬间“屁股”不下沉,仍“骑马”一样“骑”在水面上,蹬腿像“骑马”一样有一个斜向下方的“角度”,而不是身体“平直”蹬腿。正是这个蹬腿的“角度”变化了,两腿蹬腿的“脚”的角度也变了,力量大了,还轻松了,速度不言而喻快多了。为之取名“骑水式蛙泳”。
     
我65岁,题词65周年,人生相伴一路走来。
     很高兴,今天游出“骑水蛙泳”新感觉,以崭新的“骑水式蛙泳”新技术新进步的实际行动纪念65周年,神旷神宜!
     二、用“冬泳理论”纪念毛主席1952年6月10日发表“发展体育运动,增强人民体质”65周年。
     冬泳是增强体质的最好的运动!罗大海特意用新装裱好的字幅“冬泳是冬藏中的主动防御”的理论观念,表达对题词的一如既往的在冬泳领域贯彻落实。

     三、用“冬泳理想”纪念毛主席1952年6月10日发表“发展体育运动,增强人民体质”65周年。
     
罗大海还特意用新装裱好的“冬泳原始共产主义”理想来表达冬泳人对题词的向往!

     特别是冬泳人“海娘”为此表达了冬泳人的心声:
     “共产主义在人类原始部落曾经记载过。在现代社会别说共产连真正的社会主义国家也凤毛麟角了。但是有我们这群冬泳的人就还原了原始共产主义的原貌。才使得人人团结互助互爱共学共游共分享江河湖海的一片雨露。由此提出的新的概念应载入世界的大辞海里,因为共产主义是全世界共享的”。
     
据网上搜索,还没有搜索到以往冬泳人纪念题词的活动。罗大海《泳经》是否可谓冬泳人“首次”纪念毛泽东主席“发展体育运动,增强人民体质”题词的活动!









作者: 罗大海    时间: 2017-6-10 13:39
本帖最后由 罗大海 于 2017-6-13 06:31 编辑


2017年6月10日 纪念毛主席1952年6月10日发表“发展体育运动,增强人民体质”65周年 [复制链接]



作者: 缘在鸳鸯江    时间: 2017-6-10 14:27
纪念伟人题词,游泳中寻找快乐!
作者: 山水游    时间: 2017-6-10 14:29
   弘扬冬泳文化、宣传全民健康运动!

作者: 一片山水    时间: 2017-6-10 17:57


作者: 富建华    时间: 2017-6-10 18:13
席教导记心间,发展体育运动,增强人民体质。

作者: 首席顾问白冰    时间: 2017-6-11 08:49
发展体育运动,增强人民体质!
冬泳健身先行,全民健身标兵!

作者: 小鱼儿外婆    时间: 2017-6-11 11:19
发展体育运动,增强人民体质.
作者: 罗大海    时间: 2017-6-11 13:30
2017-6-11 08:47您的主题 2017年6月10日 纪念毛主席1952年6月10日发表“发展体育运动,增强人民体质”65周年首席顾问白冰 限时置顶
2017-6-11 08:46您的主题 2017年6月10日 纪念毛主席1952年6月10日发表“发展体育运动,增强人民体质”65周年首席顾问白冰 设置高亮
作者: 罗大海    时间: 2017-6-11 13:37
本帖最后由 罗大海 于 2017-6-11 13:56 编辑

2017年6月10日 纪念毛主席1952年6月10日发表“发展体育运动,增强人民体质”65周年 [复制链接]

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发表于 2017-6-10 13:37 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览 |阅读模式


本帖最后由 罗大海 于 2017-6-10 13:55 编辑

罗大海《泳经》日记 2017年6月10日  以蛙泳“骑水”新技术
   纪念
毛主席1952年6月10日发表“发展体育运动,增强人民体质”65周年

     今天是毛主席1952年6月10日发表“发展体育运动,增强人民体质”65周年。
     上午10:00下海,游泳30分钟。很高兴,今天蛙泳又游出新感觉:蛙泳“骑水”。
     蛙泳“骑水”的感觉胯真像是骑在马上,抬头吸气时屁股也始终漂在水面上,蛙泳腿蹬水在脚脖子处“咬水”蹬夹,双手“抓水”在手腕处,整个身体很轻,漂浮在水面,感到了轻松和“得劲”,走水。
     蛙泳“骑水”的是如此的奥妙。主要是蛙泳“骑水”后,蹬腿的角度变化了,两腿蹬腿的角度也变了,力量大了,还轻松了,速度不言而喻快多了。
      以崭新的蛙泳技术新进步纪念65周年,神旷神宜也!

2017年6月10日罗照片.jpg (66.32 KB, 下载次数: 0)
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2017-6-10 13:47 上传




体育运动, 毛主席, 技术, 漂浮, 双手
本主题由 首席顾问白冰 于 2017-6-11 08:47 限时置顶





作者: 罗大海    时间: 2017-6-11 13:53
本帖最后由 罗大海 于 2017-6-12 05:43 编辑

罗大海《泳经》日记 2017年6月11日  

蛙泳“骑水”新角度、新力度、新速度
   

      上午11:10下海,游泳40分钟。今天进一步体验蛙泳,确实感到,冬泳七年,终于找到蛙泳“骑水”新角度、新力度、新速度。
    反复蛙泳,一次50下、60下、70下,确实得劲,快,明显感到蛙泳提速了。     
    主要是蛙泳“骑水”后,蹬腿的角度变化了,两腿蹬腿的角度也变了,力量大了,还轻松了,速度不言而喻快了。很高兴,用蛙泳新速度,奔向新装裱好的字幅“冬泳原始共产主义”!


  

作者: 海娘    时间: 2017-6-12 05:06
蛙泳骑水新观念。冬泳共产高信仰。
作者: 海娘    时间: 2017-6-12 05:19
共产主义在人类原始部落曾经记载过。在现代社会别说共产连真正的社会主义国家也凤毛麟角了。但是有我们这群冬泳的人就还原了原始共产主义的原貌。才使得人人团结互助互爱共学共游共分享江河湖海的一片雨露。由此提出的新的概念应载入世界的大辞海里 因为共产主义是全世界共享的
作者: 寒江搏浪    时间: 2017-6-12 06:58
向罗大海致敬!
作者: 浪花LN    时间: 2017-6-12 12:50
为勇者点赞!
作者: 罗大海    时间: 2017-6-12 16:33

“罗大海亲友团”以“冬泳原始共产主义”为主题,欢庆2017年2月3日立春!冬泳信仰十二 [复制链接]
作者: 鲨鱼皮    时间: 2017-6-12 17:14
       牢记毛主席的话!《发展体育运动,增强人民体质》。

作者: 罗大海    时间: 2017-6-12 23:36
游泳,冬泳,是增强体质的最好的运动。
作者: 罗大海    时间: 2017-6-12 23:36
本帖最后由 罗大海 于 2017-6-13 06:01 编辑

我65岁,题词65周年,人生相伴一路走来。

作者: 罗大海    时间: 2017-6-13 05:43
本帖最后由 罗大海 于 2017-6-13 06:00 编辑

衷心感谢!

2017-6-11 08:47您的主题 2017年6月10日 纪念毛主席1952年6月10日发表“发展体育运动,增强人民体质”65周年首席顾问白冰 限时置顶
2017-6-11 08:46您的主题 2017年6月10日 纪念毛主席1952年6月10日发表“发展体育运动,增强人民体质”65周年首席顾问白冰 设置高亮(红色)
2017-6-11 05:01您的主题 2017年6月10日 纪念毛主席1952年6月10日发表“发展体育运动,增强人民体质”65周年冬网指导员 设置高亮(棕色)
本主题由 冬泳博士 于 2017-6-12 12:03 设置高亮(蓝色)


作者: 罗大海    时间: 2017-6-13 06:07
冬泳人海娘对此贴感言:
    “共产主义在人类原始部落曾经记载过。在现代社会别说共产连真正的社会主义国家也凤毛麟角了。但是有我们这群冬泳的人就还原了原始共产主义的原貌。才使得人人团结互助互爱共学共游共分享江河湖海的一片雨露。由此提出的新的概念应载入世界的大辞海里,因为共产主义是全世界共享的”。





作者: 罗大海    时间: 2017-6-13 12:18
发展“冬泳”运动,增强人民体质!
作者: 罗大海    时间: 2017-6-13 15:30
游泳的速度,不仅要靠划水的频率,更要靠每次划水的效率。
作者: 罗大海    时间: 2017-6-14 06:59
本帖最后由 罗大海 于 2017-6-14 07:01 编辑

罗大海《泳经》日记 2017年6月13日  

“骑水式蛙泳”使我的蛙泳提速了!兴奋:我的“蛙泳高铁”!
   

      “骑水式蛙泳,使我的蛙泳提速了”!
      虽然如此小小的进步,但却给我带来这几天的一直很高兴,每天就想游泳。
     今天上午9:30下海,不知不觉游到10:45分,游了1小时15分钟。我的蛙泳以往最好速度是50米50秒,我觉得提速后有望突破50秒。主要是每次划水的“效率速度”提速了。
     愿我的蛙泳从我的“蛙泳老火车”进入“我的蛙泳高铁”!

作者: 罗大海    时间: 2017-6-14 07:15
毛主席题词





作者: 罗大海    时间: 2017-6-14 21:53
本帖最后由 罗大海 于 2017-6-14 23:38 编辑

资料:


1952年6月10日 “发展体育运动 增强人民体质”发表

1952年6月10日,毛泽东为新中国体育工作题写了“发展体育运动,增强人民体质”12个大字。这一题词,是毛泽东为中华全国体育总会成立大会所作的。
      在全国体总成立大会前夕,体总筹备会副秘书长黄中给筹备组全体人员传达了毛泽东这个题词。当时,一些看不起体育工作的知识分子,听了传达后,精神为之一振,逐渐转变了体育不过是“打打球”,“玩一玩”的肤浅认识。
      在全国体总成立大会上正式传达毛泽东这一题词时,会场上响起了热烈的掌声。讨论时,人们喜气洋洋,尤其是马约翰、吴蕴瑞、徐英超等一些从旧社会过来的知名体育教授,格外喜悦 。他们异口同声地说:“毛主席把体育的真谛抓住了。”
      当年唯一的体育刊物《新体育》杂志以整页的篇幅刊登了毛主席的这一题词,并突出宣传了“发展体育运动,增强人民体质”为生产建设和国防建设服务这一重要思想。这一题词体现了共产党人为人民服务,为人民群众谋利益的最高宗旨,明确了新中国体育事业的根本目的和发展方向,推动了我国体育运动的发展。
       题词强调增强人民体质,特别具有深远的历史意义。在旧中国,中国人被人诬蔑为“东亚病夫”,炎黄子孙无不为之痛心疾首。毛泽东早在《体育之研究》这篇文章中就为改变中华民族体质孱弱的状况而大声疾呼。
      毛泽东的题词,把着眼点放在增强人民大众的体质上,使中国的体育事业揭开了新的一页。广大群众不再是被体育遗忘的对象,而成为体育的主人,极大地激发了人民群众发展体育运动的积极性和主动性。从此,我国群众性体育运动蓬勃发展,人民健康水平日益提高,人们的平均寿命比解放初期延长了许多。
      在群众体育活动广泛开展的基础上,我国运动员的技术水平也有很大提高,为雪“东亚病夫”之耻,发展体育事业,我国一代又一代的体育健儿奋发图强,团结拼搏,创造了出色的业绩。从陈镜开创造第一个世界纪录、容国团赢得第一个世界冠军开始,我国体育健儿已先后夺得1000多个世界冠军,创造和超过了1000多项世界纪录,有1/3以上的项目达到和接近世界水平。北京亚运会成功举办和申办奥运会的努力,都说明了中国体育正在走向世界,中华民族已经成为屹立于世界之林的一个生机勃勃的伟大民族。


作者: 罗大海    时间: 2017-6-14 22:23
本帖最后由 罗大海 于 2017-6-14 23:07 编辑

2017年6月10日,是纪念毛主席1952年6月10日发表“发展体育运动,增强人民体质”65周年!
     据网上搜索,还没有搜索到有以往冬泳人纪念题词的活动。罗大海《泳经》可谓冬泳人“首开先河”纪念毛泽东主席“发展体育运动,增强人民体质”题词的活动!

作者: 罗大海    时间: 2017-6-15 07:13
本帖最后由 罗大海 于 2017-6-15 07:18 编辑

一次活动的主题意义有时往往在人烟稀少,灯火阑珊处。
作者: 海娘    时间: 2017-6-15 10:55

体育运动就是为了增强全民身体素质的健康。包括心理健康。风行全国的老妈广场舞就是最好的诠释。
作者: 罗大海    时间: 2017-6-15 14:48
本帖最后由 罗大海 于 2017-6-15 14:54 编辑

       响应毛主席的号召,我们冬泳人能不能具体说一句“发展‘冬泳’运动,增强‘冬泳’体质”!
       什么是冬泳体质?是不是可以说是经过冬泳锻炼形成的身体体质。起码是“耐寒”体质。
       常打太极拳,久而久之会形成太极拳体质。还有长跑体质,舞蹈体质,劳动体质、肥胖体质等等。冬泳久而久之也会形成一种“冬泳体质”。如耐寒、血脉流畅、身体协调柔韧、防癌等。
       学习主席的题词,还真的好好琢磨一下冬泳人如何增强“冬泳体质”。因“冬泳体质”是各种体育运动中一种很独特的体质,值得研究。这就是冬泳人纪念题词65周年一件很有意义的事情。

作者: 青岛腊梅    时间: 2017-6-15 15:26
游泳,冬泳,是增强体质的最好的运动。我赞同!
作者: 罗大海    时间: 2017-6-17 08:00
本帖最后由 罗大海 于 2017-6-17 08:01 编辑

发展“冬泳”运动,增强“冬泳”体质!冬泳人纪念毛主席1952年6月10日题词65周年之二 [复制链接]

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本帖最后由 罗大海 于 2017-6-16 22:37 编辑

罗大海《泳经》日记 2017年6月14日  

发展“冬泳”运动,增强“冬泳”体质!
——冬泳人纪念毛主席1952年6月10日题词65周年之二
   

      上午9:10分和马刺教练和“九点帮”十几人一起下海。马教练自由泳在前,我蛙泳随后,一直游到目标“一玻璃”,约800米,返回。返回时自由泳,仰泳、蝶泳轮番接力。到岸边时,我又和马教练同时游70下蝶泳、50下蛙泳,看能有多大差距。

       您道这是在干什么?这是在用马教练的速度检验我的蛙泳“提速”和体质耐力。马教练一辈子田径跨栏全国金牌获得者,全国游泳锦标赛金牌得主,跟随马教练“赛伴游”,一口气游泳50分钟,就是找差距,验体质。
       我们都是从冬泳中走来,不仅想到“冬泳体质”。今天也是对我们“冬泳”体质的一个检验。
       在纪念毛主席1952年6月10日“发展体育运动,增强人民体质”题词65周年之际,我们冬泳人能不能具体说一句“发展‘冬泳’运动,增强‘冬泳’体质”!
       什么是冬泳体质?是不是可以说是经过冬泳锻炼形成的身体体质。起码是“耐寒”体质。
       常打太极拳,久而久之会形成太极拳体质。还有长跑体质,舞蹈体质,劳动体质、肥胖体质等等。冬泳久而久之也会形成一种“冬泳体质”。如耐寒、血脉流畅、身体协调柔韧、防癌、长寿等。
       具体说来,“冬泳体质”似有以下类型:
       1.把“肥胖型”体质增强成“肌肉型”体质。冬泳是最佳的减肥方式,由于冬泳水温低,为了维持体温,人体要大量消耗热量。冬泳减肥比在空气中运动减肥具有事半功倍的效果。如:您知道发胖的原因吗?体寒的人容易发胖 ,湿气重的人容易发胖,气虚的人容易发胖;减肥的目的不是长期减肥,反复减肥!而是改变体质不再减肥!体质决定你的体型!单纯光减肥,必定陷入长期反复减肥。通过“冬泳”,清理内脂,燃烧脂肪,排出湿寒垃圾毒素,变成“易瘦体质”才是解决肥胖的根本之道!
     2.把“血速慢”体质增强成“血速快”体质。冬泳运动加速了血脉流速,增加了对心脑的输血量,可以增强心肺功能,这对于心血管系统疾病的预防和治疗大有好处。
     3.把“怯寒”体质增强成“耐寒”体质。人体毛细血管遇冷水后会收缩,运动时毛细血管会因缺氧而扩张,这样使神经系统支配毛细血管收缩与扩张的能力增强,在一定程度上增强了人体的抗寒能力。
     4.把“少吸氧”体质增强成“多吸氧”体质。深呼吸,是冬泳的最大特点,使人处于最好的有氧代谢值域、最大吸氧量。经常性的游泳将造就一付好心脏,受益终身。
     5.把“僵硬”体质增强成“柔韧”体质”。游泳是一项四肢运动,长期游泳四肢灵活,人体协调性好,骨密度提高。是骨骼健壮、皮肤健美的柔韧体质。等等。
      这里的例举不一定全面,只是在纪念学习毛主席题词,觉得还真的好好琢磨一下冬泳人如何增强“冬泳体质”。因“冬泳体质”是各种体育运动中一种很独特的体质,值得研究。这就是冬泳人纪念题词65周年一件很有意义的事情。



马刺教练拉弓(左)罗大海舞剑(右)
本主题由 冬泳博士 于 2017-6-16 23:47 设置高亮





作者: 罗大海    时间: 2017-6-17 08:02

发展“冬泳”运动,增强“冬泳”体质!冬泳人纪念毛主席1952年6月10日题词65周年之二 [复制链接]
作者: 罗大海    时间: 2017-6-17 11:40
本帖最后由 罗大海 于 2017-6-17 12:49 编辑

罗大海《泳经》日记 2017年6月17日  

“冬泳体质”是能“裸体”适应一年四季春夏秋冬酷暑严寒的体质
   
——冬泳人纪念毛主席1952年6月10日发表“发展体育运动,增强人民体质”题词65周年之三
   

      上午9:10分和烟台的元老冬泳人牟建一等十几人一起下海。游到六个窗因有游艇,就在近海洄游。9:50上岸,和牟建一留个影。我和他经常一个时间点冬泳,今天又不约而同一起下海。他1953年1月7日生人,1983年开始冬泳。看他的壮实劲,年轻时就一表人才。我多次听传说,就凭着他的冬泳体格,找了一个非常漂亮的媳妇,虽然我从没见过他的媳妇。

      冲水房冲水后一起交流。他冬天经常一天上下午两次冬泳,可谓“冬泳体质”增强了身体健康。他对“冬泳体质”很有研究。他曾经特意背着心脏检测仪一天24小时监测冬泳对心脏和血管弹性带来的影响,用CT监测冬泳给脑子萎缩的大少带来的影响。说起70岁的血管硬化,80岁血管钙化等等,一套一套的。
     还和他交流所谓的“酸碱性体质”等,他都有自己的见解。特别是他提出“冬泳对血管有隐形作用”。
     在纪念毛主席1952年6月10日“发展体育运动,增强人民体质”题词65周年之际,今天有幸和他一个冬泳体质实践者研究者交流,深感受益匪浅。感到我们冬泳人喊出的“发展‘冬泳’运动,增强‘冬泳’体质”还是振奋的!“冬泳体质”也是“适者生存”的一种生存方式。有着自己的独特的特点。即:
    “冬泳体质”是能“裸体”适应一年四季春夏秋冬酷暑严寒的体质。
    所谓的血虚体质、痰湿体质等“八种体质”,肯定都有进入冬泳的人。冬泳是那“八种体质”的试金石。能在冬泳中坚持下来的,就逐渐增强冬泳体质。冬泳中坚持不下来的,就没法增强冬泳体质了。冬泳体质一定是通过冬泳运动锻炼的体质。既能耐寒,也能耐热。







作者: 罗大海    时间: 2017-6-17 20:17
2017年6月10日冬泳人开先河纪念毛主席1952年6月10日发展体育运动增强人民体质65周年之一 [复制链接]

发展“冬泳”运动,增强“冬泳”体质!冬泳人纪念毛主席1952年6月10日题词65周年之二 [复制链接]


冬泳体质是能“冬泳四季”严寒酷暑的体质!冬泳人纪念毛主席1952年6月10日题词之三 [复制链接]

作者: 罗大海    时间: 2017-6-18 17:11
鲨鱼皮 发表于 2017-6-12 17:14
牢记毛主席的话!《发展体育运动,增强人民体质》。

这次65周年纪念活动,使我们有了对“冬泳体质”的意义的探讨,也为冬泳文化增添了新的意义。
作者: 罗大海    时间: 2017-6-24 11:57
最早提倡开展冬泳的红头文件 19651121日,国家体委等6个单位发出关于开展今冬明春群众性体育活动的联合通知。通知“号召广大人民,首先是青少年‘为革命而锻炼’,不怕冷,不怕苦,与严寒与困难作斗争,以锻炼坚强的体能,掌握杀敌为国的本领。”

作者: 罗大海    时间: 2017-7-1 11:41
本帖最后由 罗大海 于 2017-7-1 11:44 编辑

罗大海《泳经》日记 2017年7月1日   
“冬泳共产主义”的旗帜扬天下

     上午9:30,烟台冬泳马刺教练、孙培海大哥、罗大海烟台第一海水浴场共同庆祝中国共产党96岁生日。蛙泳700米,自由泳700米,蝶泳两个往返,每趟71米,浪里飞歌,欢庆在蓝天里!
      冬泳人海娘对此贴感言:
    “
共产主义在人类原始部落曾经记载过。在现代社会别说共产连真正的社会主义国家也凤毛麟角了。但是有我们这群冬泳的人就还原了原始共产主义的原貌。才使得人人团结互助互爱共学共游共分享江河湖海的一片雨露。由此提出的新的概念应载入世界的大辞海里,因为共产主义是全世界共享的”。








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