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小寒泳记_作者“大展宏图”

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1#
发表于 2022-1-5 22:41 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
小寒泳记_作者“大展宏图”


风和日丽今小寒,
长青基地来锻炼。
身穿泳裤日光浴,
十多分钟身微暖。
戴好泳镜下河游,
冰水泳道游两圈。
用时不到四分钟,
泳距百米只等闲。
上岸自来水冲身,
沐浴暖流驱冷寒。
再做二十俯卧撑,
身体渐暖又舒坦。
年龄已过七十三,
能吃能睡药不粘。
太平世盛新征程,
国泰民安永向前。
          大展宏图
     2022-1-5晚家中

评分

参与人数 3威望 +90 收起 理由
快乐海洋 + 30
向左走 + 20
冬网指导员 + 40

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2#
 楼主| 发表于 2022-1-6 09:27 | 只看该作者
定风波_冬泳健身康乐情

北国寒风呼啸声,难阻冬泳健将行。河边阔步胜骑马,谁怕?畅游冰河创新生。
冬雪拍窗催人醒,寒冷,众友欢聚喜相迎。长青冰河好聚处,奔去,魄强体壮康乐情。

2020-12-2  撰于盛京南关

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3#
 楼主| 发表于 2022-1-6 09:33 | 只看该作者
https://m.toutiao.com/is/8H8jcBG/?=冬泳网首席顾问白冰:小寒泳记_作者“大展宏图”  风和日丽今小寒, 长... - 今日头条
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4#
 楼主| 发表于 2022-1-6 09:34 | 只看该作者
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5#
发表于 2022-1-11 10:05 | 只看该作者
魄强体壮康乐情
——这就是人的目的和追求
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6#
发表于 2022-1-12 14:40 | 只看该作者
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