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我的文章一个个,少点韵味却快乐!-------开心快乐在水上!之七十七【2256】

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1#
发表于 2018-7-27 15:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 感激的人 于 2018-7-27 16:41 编辑

7月26日

开心快乐在水上,珍惜生命每一刻!

连续两天赞阿芳,她的精神很难得,
困难面前不低头,永不言败在坚持。
这人一生不容易,人人都要来珍惜,
能够活着很荣幸,活着就要活出样。
今天早上在水上,一个消息令我惊,
闻名水上刘团长,早上锻炼被车轧。
到了下午就离去,他去天堂见老爹,
老爹曾经羡慕他,他可享受副军级。
我和老大有感慨,钱多钱少无所谓,
身体健康最重要,人活百年是关键。
今天游泳才二百,原因一个我起晚,
闹表叫时没有醒,醒来四点十五分。
今天快走没问题,形式不同也三圈,
这前两圈走不慢,两圈用了二十六。
这第三圈不简单,七点准时把桥上,
大家合影好开心,舒舒服服往回走。
回到码头先合影,然后开始跳八步,
我的旁边毛教练,行动示范嘴指导。
浑身上下又身汗,感受舒服好爽快,
今天二嫂家歇班,我得早点把家回。
体重当然称一称,结果让我很满意,
出门七十三点五,现在七十一点七。


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山水游 + 6 赞一个!
老大赛利姆 + 20 赞一个!

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2#
发表于 2018-7-27 16:11 | 只看该作者
  天天运动身体好、健康快乐你我他!

点评

版主好  发表于 2018-7-27 16:46
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3#
 楼主| 发表于 2018-7-27 16:46 | 只看该作者
山水游 发表于 2018-7-27 16:11
天天运动身体好、健康快乐你我他!

谢谢您的观看和加分!
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4#
 楼主| 发表于 2018-7-27 16:47 | 只看该作者



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5#
 楼主| 发表于 2018-7-27 16:48 | 只看该作者



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6#
 楼主| 发表于 2018-7-27 16:49 | 只看该作者

          昨天的步伐捐出去!

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 楼主| 发表于 2018-7-27 16:50 | 只看该作者

                    到达水上的时间!

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 楼主| 发表于 2018-7-27 16:55 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-7-27 16:56 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-7-27 16:56 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-7-27 16:57 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-7-27 16:57 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-7-27 16:58 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-7-27 16:58 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-7-27 16:59 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-7-27 17:00 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-7-27 17:00 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-7-27 17:00 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-7-27 17:01 | 只看该作者



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20#
 楼主| 发表于 2018-7-27 17:02 | 只看该作者



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