想拥有健康的心脏吗？那就游泳吧

汇泉湾泳客

人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加。所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。

汇泉湾泳客

尘埃落定

游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。赞成!

wan老兵新传

山苗

合肥冬泳

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威海杆哥

为了健康游泳吧

邺风洹波

桂平老山

游泳是全身性的锻炼，身体四肢和内脏每一个部件都得到很好的锻炼，是最好的健身运动。

牛弟的阿哥

游泳运动好处多，特别是对中老年人健身强体更适合

岸上人

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2017-2-9 12:37

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2017-2-9 12:21
游泳运动好处多，特别是对中老年人健身强体更适合

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

桂平老山 发表于 2017-2-9 10:44
游泳是全身性的锻炼，身体四肢和内脏每一个部件都得到很好的锻炼，是最好的健身运动。

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

邺风洹波 发表于 2017-2-9 09:24

谢谢老朋友关注

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2017-2-9 09:19
为了健康游泳吧

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2017-2-9 09:06

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

wan老兵新传 发表于 2017-2-9 08:55

谢谢老朋友关注

汇泉湾泳客

尘埃落定 发表于 2017-2-9 07:29
游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。赞成!

谢谢老朋友尘埃落定第一时间关注，点赞！

汇泉湾泳客

合肥冬泳 发表于 2017-2-9 09:06
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